生发育发洗发水有哪些

1:生发育发洗发水有哪些

养元青洗发水：养元青是云南白药旗下的洗发水品牌，针对不同发质需求有不同的产品可以选择，油脂分泌过盛容易造成脂溢性脱发，养元青控油防脱洗发水能够清除头皮油脂，维持水油平衡，还能养护毛囊，缓解脱发问题。

bodyaid博滴琴叶生姜洗发水：这款洗发水添加了高地老黄姜，能够清洁头皮发丝，清洗头发污垢，使头发变得更加清爽丰盈，还能够保护发丝构造，柔韧秀发，缓解头发掉落、发际线后移等问题。

施华蔻防脱洗发水：脱发的主要问题就在于毛囊，这款洗发水能够赋活毛囊，坚固发根，增强发根活性，使头发强韧又浓密，针对头发出油问题，还可以温和去油，防止发根过度油腻，优化头皮环境。

霸王育发防脱洗发水：这款洗发水适合油性脱发人群，添加了白首乌提取物、生姜提取物等有效成分，能够平衡油脂，滋养毛囊，滋润发根，防脱育发，使头发变得乌黑浓密，解决油脂过多、头痒不适、脱发掉发等问题。

Ryo紫吕防脱固发洗发水：产自韩国的爱茉莉吕洗发水有多种功效，紫色包装的紫吕富含皂素，有效萃取人参有效成分，能够防止脱发现象，提供丰富的营养，打造弹性丰盈的秀发，给头皮提供营养，有效镇定头皮。

欧莱雅强韧柔顺洗发水：这款洗发水添加了生姜成分，能够深层净化头皮，使头皮持久清爽，维持水油平衡，温和不刺激，有效防止拉扯断发，增加头发蓬松度，以及发根强韧度。

1:生吃红薯增肥还是减肥

 生吃红薯可以减肥，红薯是一种低热能的食品，它里面的膳食纤维还能软化大便，吸附人身中的油脂，这些功效会在加工以后有所减弱，因此生吃红薯减肥功效会更好一些。但红薯虽然可以生吃，但是只能少量生吃，因为红薯中含大量淀粉，生吃会刺激肠胃，导致肠胃难以消化，不利于肠胃的健康。

一般来说，大家也不会生吃红薯，因为熟的红薯更好吃，而且红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，没经过高温处理所以不易消化，容易产生腹胀、嗝气等不适。所以大家最好还是煮熟再吃，高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其糖链变短，增加红薯甜味。

红薯之所以可以作为一种减肥食物，是因为红薯含有的脂肪比较少，并且它含有的一种黏蛋白，能够帮助我们预防脂肪的沉积，减少皮下脂肪的堆积。并且它的营养比较丰富，能够帮助我们补充身体所需要的多种营养，帮助我们提高身体的代谢能力，所以把红薯作为主食是能够帮助我们减肥。

尽管红薯是一种减肥食物，但是吃红薯减肥也要注意量，一般一天所吃的红薯最好不超过三百克，也就是一两个的量。如果一天吃太多，并且还吃了很多其他的东西，那么不仅不减肥，反而会增肥。一次性吃太多的红薯，也还会导致体内产生太多的二氧化碳，并且它含有太多淀粉，所以会导致难以消化，从而可能会导致排便困难，就会增肥。

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