洗完头发之后，先用毛巾把头发上的水分擦干，然后拿出潘婷三分钟奇迹修护精华霜均匀的从发梢往上涂抹，避开头皮的位置。用手轻轻按摩头发，让发丝可以吸收营养，大概等2-3分钟，用水把头发洗干净。
用完之后，头发会感觉到特别的柔顺，丝毫不会毛躁，最重要的是头发不会变塌。长期使用对头发的保护效果会更好，让发质越来越好。
潘婷三分钟奇迹多效损伤修护精华霜，比护发素的修护能力更强，改善头发干枯、毛躁、受损的情况。
潘婷三分钟奇迹挤出来之后是乳白色的膏体，质地比较厚重，里面含有护发成分Pro-V液体黄金”和组氨酸，帮助皮肤从内往外的修护，逐渐改善因为日晒和烫染等原因造成的发质受损，修复毛躁的头发。
使用这款精华霜之前，一定要先把头发洗干净，然后把湿头发擦到不滴水的状态再涂抹，这样效果会更好。如果在头发特别湿的情况下使用，会影响这款护发精华霜的使用效果。
用完潘婷三分钟奇迹精华霜头发会粘腻吗？
用完之后头发不会粘腻，虽然是白色的膏体质地，但是涂抹在皮肤上之后，可以轻易用水冲洗干净，发丝不粘腻。
番泻叶的主要作用是刺激肠胃，促进排便，减掉的是身体中的水分，脂肪并没有消除，建议通过健康的减肥方法，运动和饮食结合，消除身上的多余脂肪。
想要减肥最好的方法就是良好的饮食加上适量的有氧运动，脂肪的生成主要是因为吃的食物过多，身体消耗不了，所以就转化成脂肪储存起来，所以减肥第一步应该控制饮食。
控制饮食不是不吃，而是要减少能量的摄入，少吃高热量食物，如炸物、芝士、主食等，可以多吃一些粗粮，不仅能够饱腹，而且膳食纤维多，有效避免便秘的发生。
控制饮食还要加强运动，运动能够增加身体对于能量的需求，使得身体中储存的脂肪转化为能量被利用，并且运动还能够增强体质，使得身体的基础代谢提高，这样身体变肥胖的可能大大减小。
管住嘴、迈开腿，长期坚持，健康减肥，不要轻易相信朋友圈那些吃药减肥的方法，很多情况下都是在刺激肠胃，减掉身体中的水分，不仅没有减肥的效果，还容易对身体器官造成损伤。
