清水洗头不会加重出油的情况，但是长期用清水洗头并不会达到去油的效果，长期如此就会导致油脂的堆积，对头部并没有清洁效果。
因为清水并没有清洁效果，所以简单的清洗头部不会造成头部出油严重，但也不会把头发上的油脂更好的清理干净。所以要选择适合自己发质的洗护产品，在有效的清理干净头发上污垢的同时，还有滋养头发的效果。
每个人的发质是不同的，有的人是干性发质，有的人是油性发质，干性发质要选择补水保湿的洗护产品使用。油性发质要选择去油补水的洗护产品使用，这样才能均衡头发水油，避免发质出油过多，影响个人形象。
一般油性发质的人建议每两天洗一次头，避免油脂的过度堆积。干性发质结合自己的需求，可以三天一洗，不要让自己过于邋遢就可以。
经常烫染头发的人，要选择修复滋养型的护发产品，在清洁头发的同时，还能达到护理头发的效果，改善头发干枯、毛躁、易断的状况，使头发更加坚韧。
正常情况下，皮肤用清水洗脸是可以的，但是如果长期处在高温的环境中，或者是平时使用一些防晒剂或者是油脂类的护肤品，最好是用洗面奶洗脸。
我们的皮肤表面覆盖着很多物质，而这些物质中大多数是肉眼不可见的。这层膜状物质中，不仅有皮肤本身分泌出的油脂，还有可能包括脓液，以及不可见的污垢。
油脂、脓液与清水不相溶，污垢因为分子间力作用附着在皮肤上，这些物质是需要借助洁面产品来清理干净的。除此之外，皮肤表面还会积有粉尘颗粒和非金属氧化物物质，它们是可以利用清水洗净的。
清水洗脸，皮肤逐渐变好是有可能发生的，但并不是所有肤质都适用清水洗脸的方法。
清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用，对毛孔的清洁毫无作用。如果确实需要频繁洗脸，在洗后一定要做好补水保湿。
洗面奶不仅可以清洗掉灰尘，还能清洁掉皮脂腺所分泌的油脂，以及其他的混合物。但是在洗面奶方面，也不是可以乱用的，应该要根据自身的肤质去选择适合的洗面奶，不然受伤害的还是你的肌肤。
比如皮肤是干性肌肤和敏感肌的，建议使用氨基酸洗面奶，温和不刺激，洗完后就如同擦完乳液一样润滑而不干燥紧绷。清水洗脸适当就好，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。
