没有沐浴露用什么代替

1:没有沐浴露用什么代替

没有沐浴露的话可以用肥皂或者是磨砂膏进行代替，肥皂和磨砂膏的清洁力强，所以在洗澡之后要做好皮肤补水保湿的工作，让皮肤细嫩柔滑。

沐浴露的作用是清洁，清洁的力度相对比较柔和，普遍情况下都适用，但是如果洗澡的时候没有沐浴露，还可以用下面两种物品代替。

一是肥皂，肥皂和沐浴露相比，碱性成分含量多，清洁力强，并且还有除菌的作用，但是起泡性就弱了一些，肥皂的体积小，便于携带，如果是出差或者是旅行，非常推荐携带肥皂。

二是磨砂膏，磨砂膏主要是用来清理皮肤上的老化角质，使得肌肤细嫩，适合用在角质层较厚的部位，如手肘、背部、腿部等，磨砂膏定期使用，不建议频繁使用，如果是在有沐浴露的情况下，先用磨砂膏再用沐浴露。

肥皂和磨砂膏的清洁作用都比沐浴露强，在使用完之后为了避免肌肤水分蒸发，需要尽快涂抹身体乳，滋润皮肤，锁住肌肤中的水分。

1:没有洗发露拿什么洗头

没有洗发水的情况下，可以用淘米水、皂角来清洗头发，如果洗完之后头发不够柔顺，可以搭配护发素使用。

淘米水：

淘米水有一定清洁效果，而且还可以滋养头发，所以用淘米水洗头发的效果是很好的。

把淘米水放在脸盆里面，放入一些搅拌均匀，把头发浸泡在淘米水里面并且用手轻轻按摩头发和头皮，让淘米水可以浸泡到整个发丝和头皮。

如果头发比较油，建议清洗的时间长一些，洗完之后还要再用温水把头发冲洗一遍。

皂角：

皂角不是指皂角洗发水，而是指天然的皂角，天然的皂角不含任何香精和色素，是纯天然的洗发产品。

皂角洗头发可以起到控油和防脱发的效果，也可以把头发上的一些油脂排干净，因为成分比较天然，所以使用起来没有副作用。

皂角洗头的时候，先把皂角砸碎，放入纱布爱水中过滤，使用棕色的液体来洗头发。因为皂角杂碎之后，会有一些纤维组织和膏状物质，还有黑色的籽，避免残留在头发上。

先把头发在皂角水中浸泡，然后用手小心揉搓，最后用清水洗干净。

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