染发致癌是真的，但前提是频繁染发，并且使用不合格的染发剂的情况下，只要染发的频率不要过多，使用正规、合格的染发剂，一般致癌的可能性很低。
传说染发致癌，这是源于染发剂里面有对苯二胺，这种物质有致癌性，而对苯二胺是特别重要的染料中间体，对毛发中的角蛋白有极强的亲和力，它的氧化过程也就是染发时颜色的固着过程，如果没有对苯二胺的作用，颜色就很难固定在头发上。
染发剂致癌要建立在一定剂量的前提下，而现在国家对这方面的把控还是比较严格的，一般正规的染发剂都经过了相关部门的检测，其中对苯二胺的含量都控制在国家标准之内，只要大家合理使用，是不会致癌的。
如果想要染发，建议选择正规的染发剂，并仔细阅读其成分表。不要迷信所谓的“纯天然植物”染发剂，市面上的染发剂都是化学成分，染发前还要仔细检查头皮是否有伤口，皮炎等，如有上述情况，则不应染发。
如果是自己在家染发，要注意始终戴着手套，避免与皮肤直接接触；染发是注意发根处留出1~2cm不染，避免染发剂与头皮直接接触，减少有害物质渗入头部的危险；头发染好后要立即清洗头发，最好洗两三次，以免染发剂残留在头皮头发上，而且一年染发的次数不要超过两次。
染发之后，下一次染发最好可以间隔三个月到半年以上，短时间内频繁染发对发质和身体都有伤害，所以一定要保持足够长的时间间隔。
染发之后为什么会褪色？
染发之后，随着洗发水的清洗、阳光暴晒、空气的氧化等，都会让头发中的色素粒子逐渐淡化，让色素流失，发色会越来越浅。一开始的时候，染发之后褪色会比较明显，之后褪色情况会逐渐变缓。
染发之后，随着新头发逐渐长出来，发色就会出现明显差异，如果不想要让头发差异太明显，染发的时候可以选择染深一点的发色，刚长出来的头发和染的头发颜色差别不会太明显。
在染发的时候，最好可以选择好的染发剂品牌进行染色，好的染发剂成分会相对安全一些。如果是敏感性皮肤，在染发之前最好先用少量染发剂对皮肤进行测试，确定自己的皮肤不会过敏，再确定是否继续使用。
染发之后，要及时对头发进行保养，补充头发中的角蛋白，缓解染发对发质造成的伤害。
染过的头发，如果没有细心的护理和保养，发质因为受损可能会出现干枯和分叉。
