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晒太阳在某种程度上是能美白的。太阳光中的黄光具有减少黑色素生成,美白肌肤的作用。但是太阳光中的紫外线是我们晒黑的元凶,如果想要晒太阳变白的话,一定要过滤掉阳光中的紫外线。
我们皮肤美白的头号杀手就是紫外线。要尽量减少晒太阳,就算阴天也要防晒,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
外出时一定要戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,保护肌肤。每次外出时,都应涂防晒霜,而且应每隔2-3小时擦一次。游泳时也要涂防晒霜,还要用防水并且防晒指数较高的防晒霜。
每月至少去一次角质,因为脸部有油脂分泌物,还有附在脸上的一些灰尘和空气污染,容易让我们的皮肤堆积老旧的角质,油性皮肤用磨砂型的去角质产品(半个月去一次),对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。只有定期去角质,才能让皮肤吸收护肤的营养成分。
适量的补充维生素可以帮助美白。适量口服维生素A、C和E补充,有利于防止暴晒和衰老的伤害。维生素A不足很容易造成皮肤粗糙失去润泽。维生素C有利于肌肤恢复光泽和弹性。维生素E富含高效抗氧化作用。
保证充足睡眠,睡眠不足不仅让黑色素增加,还会造成新陈代谢和血液循环减慢,使皮肤变得不好。想使护肤品里的营养起到美白的效果,晚上十点睡觉最好,因为晚上十点至凌晨两点,正是皮肤修复最佳时机,也是营养被吸收的时间。
1、如果白衣服被晒黄了,可以先准备一盆凉水,然后把白衣服放进凉水中浸泡,这时候滴入几滴消毒液或者双氧水浸泡十分钟左右。再用清水把衣服冲洗干净即可。
2、把衣服用温水先浸湿,然后用白色的肥皂涂抹在衣服上,轻轻地搓洗一遍,再用清水冲洗干净,这时候再用白色肥皂均匀的涂抹在衣服上,先把衣服放在一边晾上半个小时左右,让肥皂充分的清洁衣服,这时候再放在清水中漂洗,之后衣服就会变白很多。
3、淘米水先放在锅里煮沸,稍微晾一会儿,等淘米水变凉之后把衣服放进去浸泡,轻轻的搓洗,最后再用清水冲洗干净即可。
4、购买有漂白效果的清洁剂,洗完衣服之后滴几滴清洁剂在水中浸泡几分钟,然后把衣服拿出来。再用清水冲洗干净。漂白的清洗剂只建议清洗纯白的衣物,如果是其他颜色的衣物导致衣服褪色。
晾晒白色衣服的时候最好把衣服反过来晾晒,这样可以避免衣服被暴晒之后出现变黄的情况。
清洗白色衣服的时候最好可以单独清洗,不要让白色衣服和其它的衣服一起清洗,如果其他衣服有褪色的情况,那么白色的衣服很容易就会染色。