晒太阳能美白吗

1:晒太阳能美白吗

晒太阳在某种程度上是能美白的。太阳光中的黄光具有减少黑色素生成，美白肌肤的作用。但是太阳光中的紫外线是我们晒黑的元凶，如果想要晒太阳变白的话，一定要过滤掉阳光中的紫外线。

我们皮肤美白的头号杀手就是紫外线。要尽量减少晒太阳，就算阴天也要防晒，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

外出时一定要戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，保护肌肤。每次外出时，都应涂防晒霜，而且应每隔2-3小时擦一次。游泳时也要涂防晒霜，还要用防水并且防晒指数较高的防晒霜。

每月至少去一次角质，因为脸部有油脂分泌物，还有附在脸上的一些灰尘和空气污染，容易让我们的皮肤堆积老旧的角质，油性皮肤用磨砂型的去角质产品（半个月去一次），对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。只有定期去角质，才能让皮肤吸收护肤的营养成分。

适量的补充维生素可以帮助美白。适量口服维生素A、C和E补充，有利于防止暴晒和衰老的伤害。维生素A不足很容易造成皮肤粗糙失去润泽。维生素C有利于肌肤恢复光泽和弹性。维生素E富含高效抗氧化作用。

保证充足睡眠，睡眠不足不仅让黑色素增加，还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得不好。想使护肤品里的营养起到美白的效果，晚上十点睡觉最好，因为晚上十点至凌晨两点，正是皮肤修复最佳时机，也是营养被吸收的时间。

1:晒黄的衣服能修复吗

1、如果白衣服被晒黄了，可以先准备一盆凉水，然后把白衣服放进凉水中浸泡，这时候滴入几滴消毒液或者双氧水浸泡十分钟左右。再用清水把衣服冲洗干净即可。

2、把衣服用温水先浸湿，然后用白色的肥皂涂抹在衣服上，轻轻地搓洗一遍，再用清水冲洗干净，这时候再用白色肥皂均匀的涂抹在衣服上，先把衣服放在一边晾上半个小时左右，让肥皂充分的清洁衣服，这时候再放在清水中漂洗，之后衣服就会变白很多。

3、淘米水先放在锅里煮沸，稍微晾一会儿，等淘米水变凉之后把衣服放进去浸泡，轻轻的搓洗，最后再用清水冲洗干净即可。

4、购买有漂白效果的清洁剂，洗完衣服之后滴几滴清洁剂在水中浸泡几分钟，然后把衣服拿出来。再用清水冲洗干净。漂白的清洗剂只建议清洗纯白的衣物，如果是其他颜色的衣物导致衣服褪色。

晾晒白色衣服的时候最好把衣服反过来晾晒，这样可以避免衣服被暴晒之后出现变黄的情况。

清洗白色衣服的时候最好可以单独清洗，不要让白色衣服和其它的衣服一起清洗，如果其他衣服有褪色的情况，那么白色的衣服很容易就会染色。

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