没有护发精油的情况下，可以用护发素或者发膜来代替。不管是护发精油、护发素还是发膜，主要的作用都是护发，给头发进行营养护理，改善发质毛躁。
虽然护发精油可以用护发素或者发膜来代替，但是护发精油和其他的护发产品使用方式是不同的。一般护发精油是用在洗完头发之后的，需要先用吹风机把头发吹到半干的状态，然后把适量的护发精油涂在头发上。
护发素或者发膜是在洗头发的过程中使用的，先用洗发水把头发洗干净，然后用毛巾把头发擦到半干的状态，再把护发素和发膜涂在发梢和发丝上，不要直接涂在头皮上。让护发素和发膜再头发上停留三分钟左右，用清水把头发冲洗干净。
不管是什么样的护发产品，使用都要适量，不是涂的越多越好。如果使用的太多，护发素和发膜不容易清洗干净，护发精油也会让头发特别的油腻。
不管是护发精油、护发素还是发膜，都不建议用在头皮上，会对头皮的毛囊造成堵塞，影响头皮健康，让发丝更加容易出油，不利于头发的健康。
护发精油可以和护发素或者发膜同时使用，但是一定要注意用量。
护发精油是可以用来擦身体的，不过护发精油是针对头发的，对身体没有什么效果。护发精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。
护发精油能够改善头发油腻干枯现象，用精油结合洗发水一起使用，可以深层清洁头皮皮脂，按摩头皮还可以使头发恢复光泽，滋养头发，改善头发干枯油腻的现象。
护发精油一般用于洗发后，在用洗发水将头发清洗干净之后，可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可以让头发充分吸收精油的成分。
在使用护发精油时，比较重要的环节就是涂抹精油后对头发和头皮的充分按摩，如此才可以达到最佳的护发效果。但大家要注意的是，护发精油每周使用1-2次就可以了，不需要每天都使用。
使用精油前先将头发半湿，倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹，然后同样也用几滴精油，由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。
