学生党护肤品推荐

1:学生党护肤品推荐

AHC护肤水乳套装、资生堂珊珂洗面奶、欧莱雅紫熨斗眼霜、薇诺娜柔润保湿霜、悦木之源菌菇水。

AHC的护肤水乳套装真的平价又好用，最经典的蓝色瓶子包装水乳、黄金玻尿酸水乳以及洛神花系列都很好用，洛神花系列含有洛神花花青素，是抗氧化非常好的成分，另外还有神经酰胺和泛醇，所以保湿修复也是非常不错的，很值得用的水乳。

资生堂珊珂洗面奶也叫洗颜专科，这款洗面奶更适合油皮，价格不贵，清洁力度很强，泡沫非常绵密，升级后还添加了天然提取蚕丝精华和双重透明质酸，可以加强角质层的防御能力，提升肌肤的柔软

欧莱雅紫熨斗眼霜是一款高性价比的综合抗初老眼霜，可以很好的照顾到眼周的各种护肤需求，包括改善干纹细纹，改善因熬夜和生活习惯导致的浮肿和黑眼圈，眼霜30ml超大容量，涂起来也不心疼。

这款眼霜的质地是水润而不油腻的乳液，顺滑好推开，也没有添加什么特殊的香精，味道很好闻，非常的滋润，但是油皮用却不会油腻，适合油皮和眼周不太干的肤质来用，大干皮或者眼周干纹严重可以前面用个偏保湿的眼精华打底

薇诺娜柔润保湿霜价格不贵，这款保湿霜很适合干皮使用，上脸之后不会油腻，但是立刻可以感觉到皮肤水润起来，在皮肤发痒长小红包时使用，不会觉得刺激，可以有效的缓解皮肤发痒发红症状。

悦木之源菌菇水容量很大，一瓶能用很长时间，爽肤水的质地很清爽，保湿力度不错，含有名贵药材提取物，更适合偏油性皮肤，对于皮肤维稳效果不错。

1:学生党瘦腿怎么做

学生党想要达到瘦腿的效果，选择跑步的方法非常不错。跑步能够达到不错的消耗卡路里的效果，但是在跑步之后要注意适当的按摩，否则很容易导致腿部出现肌肉的问题。跑步这项运动还是需要长期的坚持，才能让腿上的肉肉真正的瘦下来。

我们都知道肥肉的脂肪很高，非常容易导致身体和腿部的肥胖。所以想要达到减肥效果再平时不要在吃肥肉。喜欢吃肉的孩子平时可以多吃鸡肉，鱼肉等食物。对身体的健康不会有任何的影响。鸡肉，鱼肉的脂肪和热量都是比较低的，在减肥的期间可以适当吃一些，但是不要一次吃的太多。最好和蔬菜搭配才行。

零食很多都有一定的添加剂，会导致人体出现肥胖的现象。想要达到瘦腿的目的一定要注意不能在吃膨化油炸类型的零食。最好多吃一些蔬菜和水果。这些水果和蔬菜不仅能帮助减肥，还能补充身体需要的营养物质。

作为学生党，绝大部分时间都是坐在教室或寝室里的，比起无聊的间隙，坐在椅子上让腿部脂肪堆积，倒不如做一下简单的腿部按摩运动，使腿部肌肉的到放松和适当运动。大家可以用双手轻轻敲打小腿两侧二十下，促进小腿脂肪燃烧，是小腿线条更为紧实。同时，也可以用拳头敲打大腿内外侧肌肉，同样使腿部肌肉得到充分运动。长期坚持，可以充分利用闲暇时间也可以是腿部线条更为紧实，修长，美观。

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