唇膜白天可以涂，白天涂的话作为唇膏使用，保持唇部的水润状态，更建议在夜间使用，夜间是皮肤修护的黄金时间，在临睡前使用，软化角质，淡化唇纹。
唇膜就是唇部的“面膜”，能够滋润唇部肌肤，去除老化角质，为双唇提供营养，改善唇部唇纹、唇色深等问题，令唇妆更服帖，提亮唇色。
想要获得粉嫩少女唇，除了使用唇膜，还可以通过下面这些方法：
1.唇部去角质。使用唇部磨砂膏，轻柔揉搓，软化唇部的老化角质，之后将唇部冲洗干净。除了使用磨砂膏，砂糖这种颗粒物对于唇部去角质也有作用，使用的时候动作一定要轻柔。
2.唇部保湿。当感觉嘴唇变干的时候，正确的做法是涂抹润唇膏，而不是喝水或者用口水润湿嘴唇，如果使用水分润湿，水分很快就蒸发，并且还会将唇部本身的水分带走，变得更加干燥。
3.唇部卸妆。为了保持唇部的粉嫩颜色，应该做好卸妆的工作，卸妆不彻底，有色素残留，时间长了之后就会导致色素沉淀，让唇色变重，所以唇部卸妆要彻底。
使用唇膜时，需要先给嘴唇去角质，然后热毛巾敷嘴唇，接着涂上唇膜，第二天温水洗掉即可。也可在敷上唇膜之后，贴上一层保鲜膜，等15分钟后揭掉，然后轻轻按摩，让双唇更加滋润。
唇膜是唇部的“面膜”，唇膜中往往含有去角质酶和滋润唇部的功能性成分，使用唇膜的目的是滋润软化、去除老化角质，为双唇提供营养和光彩，淡化唇部色素沉淀。由于它有去角质的功效，如果天天用角质层会变薄，反而使唇部肌肤变得脆弱。
唇纹的产生与嘴唇营养缺失、干燥缺水等有关，使用唇膜能够补充嘴唇肌肤所需的营养，滋润唇部，改善干燥状况，从而帮助缓解消除唇纹。另外，嘴唇唇色深的人使用唇膜能够帮助淡化唇色。特别是在使用唇膜之后，能够明显感觉到嘴唇变得饱满，滋润。
虽然唇膜中含有香精、防腐剂、柔润剂、抗菌剂等化学成分，是不能直接食用的物品，但若是不小心食用后也不用过于担心，身体具有一定的抵抗力，偶尔少量吃些并不中毒的东西，会进行自我代谢，建议及时催吐，然后清洗口腔，去除残留的唇膜，再用清水多漱口几次即可。
建议唇膜每周用1-2次即可，次数不宜过多，日常护理唇部，要注意不能直接咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血，也要避免经常舔嘴唇，否则嘴唇与口腔粘膜不同，对唾液中的多种消化酶并没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑、干燥加重，引发或加重唇炎。
