睡眠面膜又称为晚安面膜，只需睡前在脸上涂上薄薄一层，醒来就能拥有水嫩光滑细嫩皮肤。同时由于它使用方法简单，深受懒妹子们的欢迎，那么，你们是否用对了方法呢？跟小编一起来了解睡眠面膜的正确用法吧。
深层滋养型的面膜一周使用3次就足够，如果近期出现经常熬夜、工作疲惫、肌肤状态不佳等情况可将深层滋养型睡眠面膜当做密集修护霜每天使用。
暗黄皮肤的女生，可在睡眠面膜前先使用美白精华，然后涂抹一层睡眠面膜功效更加显著。
敏感肌肤敷睡眠面膜的时间不要过久，也不要过于频繁，一周2次，每次30分钟左右就可以了。
如果敷睡眠面膜过夜，建议涂抹面膜后尽早入睡，因为晚上10时到凌晨3时之间，是人体再生荷尔蒙分泌最为旺盛的时候，这段时间入睡的话，睡眠面膜中的有效成分更容易渗透到肌肤细胞内。
虽然睡眠面膜的其中一个特性，是免洗，但是如果敷的时间久，可能会黏着空气中的微尘，使用后还是要彻底清洁皮肤才对。
误区一：敷厚一点。
因为受到清洁面膜的影响，大多数人就会觉得睡眠面膜就是要敷得厚一点才有用。平时咱们清洁面膜都强调说要敷厚一点来着，其实睡眠面膜是不用敷那么厚的。一般放在所有的护肤工序后来敷的话，睡眠面膜是起到一个屏障或者说封闭的效果，好让你的护肤品更好地被吸收。如果敷得太厚了，毛孔不透气，堵塞，反而对皮肤不太好。睡眠面膜薄薄敷一层就好了。
误区二：晚上敷着睡。
这也算是一个误区，难道是名字引起的?
敷着睡自然是没错的，但是如果当真受不了敷着睡那种感觉的时候，睡前洗掉效果也是一样好的。所以，并不一定要敷着睡，更何况，有些肤质是承受不住睡眠面膜敷一晚上的。而且也不一定要晚上敷。有些妹子也可以午觉前敷呀。
误区三：敷睡眠面膜其他的护肤工序就可以免了。
NO!这点是绝对错误的，一个睡眠面膜而已，你以为它可以代替你的化妆水，精华，乳液，面霜吗?要真这么666，那些东西发明来作甚啊?像上面说的，作为最后一道屏障，所以该涂涂抹抹的还是要好好弄。ps.如果是晚上睡前敷的妹子，洗完澡要把握住毛孔大开的最佳护肤时机。
1、睡眠面膜变身晚霜
睡眠面膜其实是利用封闭性的原理，透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法!
特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝!
2、睡眠面膜变身按摩膏
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。
使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽!
3、当睡眠面膜遇见BB霜
在干燥的季节里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。
你会发现，BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。
4、睡眠面膜变身急救面膜
睡眠面膜还可以作为急救面膜代替其他片状或霜状面膜使用。在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。
睡眠面膜能够给肌肤补充充足的水分，让你夜间休息的时候肌肤能补充满满能量，睡眠面膜含有丰富的滋养成分和锁水效果，可以敷着过夜。
睡眠面膜含丰富的营养，因此质地比较水润黏腻，面霜属于霜类化妆品，质地较厚重，有着不易推开、吸收较慢的特点。如果涂睡眠面膜时，脸上的面霜还没被吸收的话，皮肤就会变得很黏腻，因此在睡眠面膜前使用的面霜，建议最好选择清爽型的、啫喱状好吸收的面霜。
除了用面霜外，在睡眠面膜前还要使用其它的护肤品，完全的顺序是洁面后，使用爽肤水、乳液、面霜，水乳霜是日常基础的护肤品，如果有其它需要的，也可以一并涂抹，如眼霜、精华等，总之按照平时的护肤顺序进行护肤，在最后涂抹睡眠面膜即可。
在用睡眠面膜前，是需要使用全套护肤品的，但是面霜也不是一定要用的，这主要根据个人肤质所决定，例如油性皮肤，油脂分泌旺盛，皮肤出油多出油快，如果使用较多的护肤品，皮肤吸收不进去就会变得很油，而面霜本身滋润性较强，因此很容易使脸部变得油光发亮，如果有这种情况的，建议直接涂抹水乳即可。
睡眠面膜之所以被称为睡眠面膜，代表它是可以敷着过夜，第二天清洗的，但是睡眠面膜不是说一定要敷着过夜才有效果，有的人涂完睡眠面膜后，皮肤很黏腻，半天吸收不了，第二天早上起床脸上很油，这种情况说明你的皮肤并不适合敷一整晚的睡眠面膜。那么在当天晚上洁面后，使用爽肤水就可以开始涂睡眠面膜，同时敷20-30分钟的睡眠面膜后，即可用清水将面膜洗掉，涂抹护肤品睡觉。
