夏天到了，面对炎炎的烈日爱美的妹子们早早就准备了防晒霜，出门之前浑身上下连脚趾都涂抹上厚厚一层，再打上遮阳伞，这样万无一失的防晒就可以安心出门了，可是眼球是擦不了防晒霜，下面5号网小编带大家来看一下眼球需要防晒吗？眼球防晒3种方式。
需要，大家往往忽略眼球的防晒，在强烈阳光的照射下，眼球也会受到伤害，会感到睁不开眼睛、干涩等等，如果长期照射会造成不可挽回的伤害。
世界卫生组织在2015年12月发表的《紫外线辐射与人类健康》一文中，发布了紫外线对眼睛危害的研究。文章指出，全世界大约有1800万人因白内障而失明，其中5%的病情，可能就是由紫外线辐射造成的。并且，紫外线还会造成其他严重眼病——如角膜炎、视网膜破坏、黄斑退化、雪盲等。
1、防晒隐形眼镜
隐形眼镜能防晒？是的你没有看错，之前很多品牌都没有注重防晒这个效果，而依视明针对眼部健康，推出了夏日能够为眼球防晒的隐形眼镜，这种隐形眼镜可以达到很高的防晒级别，如同眼球的防晒霜，让眼睛不再畏惧烈日。
2、防晒墨镜
如果没有近视的朋友就无需佩戴隐形眼镜了，可以使用墨镜来对眼球进行保护，在墨镜的选择上不要光注重外表，镜片的质量才是重点，选择一款能够真正起到防晒效果的墨镜，将让你在强烈的阳光下，放心去享受夏天。
3、物理防晒
所谓的物理防晒就是指打伞或者是戴帽子，不要小看这种防晒方式，可以隔离掉许多紫外线以及遮挡强烈的阳光，与防晒隐形眼镜或者墨镜进行搭配，可以起到更好的眼球防晒效果，如果是日照强烈的沙滩，这种防晒方式才是最佳的。
减少阳光暴晒与眼部适当防护，是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。上午11时到下午2时，由于阳光直射，紫外线辐射量最强。白天在户外活动的人们，就应注意公路表面、水面、雪地、沙滩的反射光所带来的紫外线，尤其是城市建筑玻璃幕墙产生的大量眩光和散射光，它们带来的紫外线属于辐射量较强的，对眼睛伤害也较大。
阳光最剧烈的正午？不是的，日出和日落才是最危险的时候，因为这个时候阳光会直接射入你的眼睛。当然，不要假设在你远眺别处的时候眼睛不会受伤害，任何屏幕都可以反射光，即使是我们现在正在看的手机，。同时，小孩和蓝眼睛人群眼睛更容易受到伤害。前者因为经常在户外而很少戴眼镜，并且童年时眼睛瞳孔大，容易让更多的紫外线进入视网膜。后者则是他们的虹膜里缺乏保护眼睛的黑色素。
这几天工作压力很大，总是凌晨多才睡，上下眼皮周围都有黑边了。那么眼皮发黑是怎么回事?眼皮发黑是什么原因?
病情分析：您好，夜班熬夜、吸烟、饮酒、眼睛过度疲劳、患有肾病，都会出现眼周发黑，俗称黑眼圈。
意见建议：建议您合理睡眠、规律生活习惯，避免上述不良影响因素后观察情况如无好转，建议到院就诊检查身体的健康状况，发现异常及时解决。
你好，眼皮发黑原因较多,常见于于脾胃虚弱,睡眠不足，还有于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液滞流以及眼部色素沉着等。建议你详细检查看看找出病因，及时治疗；平时注意多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等必要时采用人参健脾丸,养血安神片调理看看。
如果眼睑色变灰暗，在眼球周围形成一圈灰暗色，即眼眶发暗。这种情况多半是由于劳伤过度而引起的肾虚，如重度神经衰弱、性生活过频、过度疲劳、癌症晚期、肝硬化、肾功能衰竭等病症都可能使人的眼睑出现这样的情况。但也有些是属于功能性紊乱造成的，也有些则是消耗性疾病所致。所以，出现类似眼睑灰暗时，首先应做到的就是及时改善生活习惯，注意休息和调节饮食，同时应抽出时间到医院进行检查，以免延误治疗时间。
1多吃些富含VC的水果能帮助改善黑眼圈的现象，白天闲暇时用冷水浸湿毛巾后冷敷眼睛，晚餐要吃得少又精，不要吃得太咸，晚上八点后就不要喝水或者少喝，都可以预防水肿现象
2每天入睡前用温热的毛巾热敷双眼10分钟左右，有利于眼部周围的血液循环，做个眼膜保持眼部周围的保湿，补水效果非常好，或者睡觉之前用温水浸泡用完的茶袋，然后压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，进行按摩打圈，可以有效的防止鱼尾纹。
3适当的让眼睛放松休息，眺望远方，舒展眼睛，对缓解眼睛疲劳有很好的帮助，也会让眼皮的到休息放松。
