女人都很在意自己的脸部，因此每天的保养很重要，即使是最简单的洗脸也有很多注意。那么盐水洗脸对皮肤有伤害吗?盐水洗脸的功效与作用有哪些?
意见建议：是有一定好处的，但也根据个人情况，看你的肤质怎么样，皮肤干就尽量别经常用盐水洗了，盐水是碱性，对皮肤还是有一定刺激的
要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。
1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘
3．去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
5．去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。
6．护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。
7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。
1.最好用质地比较细腻的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。
2.每次用4～5滴纯牛奶+盐，在盐半溶解状态下开始用来按。
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了，按摩的时间过长会让你的肌肤角质层变薄。
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
采用盐美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
盐洗脸有清洁、控油、祛痘等护肤作用，是我们日常生活中最常见的调味料，我们平时用盐巴洗脸会调兑成淡盐水，这样会比较温和，那么盐水洗脸放多少盐？盐水洗脸的比例。
因为盐就是氯化钠，属于强酸强碱，虽然兑水之后盐水是中性的，但是每次盐水洗脸的量一定不能过多。盐水洗脸时，以一大盆清水兑一调料勺的盐就可以了。盐水洗脸之后也一定要用清水冲洗干净。
盐水洗脸用的盐的比例不宜太高，一般半啤酒瓶盖的盐(3克)兑上一面盆清水就足够了。盐分是强酸强碱，溶于水之后是中性的，而我们皮肤是呈弱酸性状态，因此盐水洗脸的比例一定不能太高了，如果演的比例太高，就会破坏皮肤健康状态，引发皮肤问题。
用盐水洗脸不要超过一瓶酒瓶盖的盐，一啤酒瓶的盐分大概是6克。盐水洗脸是具有一定刺激性的，用盐水洗脸时需要辅助使用手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。
用盐水洗过脸后，是一定要用清水再洗一遍的。
因为及时的清洗能带走盐分氯化钠，如果我们用盐水洗脸后不再清洗，那么氯化钠残留将会在带走脸上更多的水分。
1.将一调味匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。
2.洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。
3.等到脸上稍干一些，以温热的水洗去盐分，最后涂上保湿乳液和精华等。
