皮肤状态好整个人看起来才会更加好看有气质，皮肤暗黄黑眼圈重是很多人都有的一种肌肤问题，皮肤暗黄黑眼圈重很可能是睡眠不足总熬夜导致，那么皮肤暗黄黑眼圈重怎么办？魅力电眼轻松养成。
熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，并加速衰老的进程。这个时候我们迫切需要对皮肤进行深度保养。
1、多吃猕猴桃和肉皮
没有充足睡眠的情况下，皮肤水分流失。饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
2、自制玫瑰洁面液
中医讲，玫瑰有活血散淤、改善脸色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
3、补充维生素
维生素C能抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素;维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后，除了多吃蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。
4、善用中药调养
当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
5、盐水急救肤色
如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢见人，可以用盐水敷面(这个要根据个人肤质情况，敏感皮肤不建议尝试)：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
6、土豆片敷眼
连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，“五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目”，熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上。土豆片敷眼祛黑眼圈的功效很不错哟。
还是要检讨是否对症下药了，单纯的美白眼霜只对色素沉积型的黑眼圈有用，若是涂抹美白眼霜却一边大晒特晒，或是继续不好好的卸妆，不管你涂抹什么美白产品，都不会有效果!而且一些不适合白天涂抹的美白眼霜可能含有光敏成分，若在没有防晒保护的白天使用可能会加速变黑。另外，有些美白成分比较刺激，若是涂抹方法不恰当，而眼周又比较敏感，可能会产生轻微的炎症，这些都会加深黑眼圈。
黑眼圈的形成一：先天遗传或色素沉淀
先天体质也是可以改善的，是由于色素深暗而量也多而代谢较慢，这与爱化妆的肤质是同一性质。经常爱画眼线和睫毛膏，卸妆不够彻底就容易产生黑色素的沉积，所以显现出暗灰色眼。经常在外日晒以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。
解决方法：彻底卸妆
卸妆时绝不能偷懒马虎，一定要用专业的眼部清洗乳液，慢慢按摩2分钟，待化妆品残留物完全被卸妆乳带出才清洗干净。否则黑色素会慢慢积累沉淀在眼部。
黑眼圈的形成二 ：睡眠不足经常熬夜
经常熬夜引起睡眠不足，眼睛更不到充足的休息时间导致眼圈血管充盈有淤血，长期堆积堵塞形成死循环。过度的疲劳使眼睛处于紧张收缩状态，日积月累造成黯黑的阴影，黑眼圈逐渐形成。
解决方法：温和热敷+按摩
这一类黑眼圈是比较容易消散的，除了要保持良好的作息时间之外，也可以用热毛巾敷于眼部5-10分钟即可，敷好后从眼角至眼尾向上提拉按摩，刺激神经促进血液循环。
黑眼圈的形成三 ：饮食不规律、口味重
饮食不规律很容易影响肝脏问题，偏爱油腻辛辣的食物也是导致黑眼圈的原因，这些都是生活中一些小习惯，千万别忽视哦。饮食不规律、口味重直接导致内分泌系统或肝脏功能，使色素沉积在眼圈周围，缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。
解决方法：多吃水果
改正不良饮食习惯，尽量避免油腻辛辣、刺激性过大的食物。多食用一些含有维生素C的水果，做一些有氧运动，增强心肺功能，促进血液循环。
一、冷热交替敷眼
很大一部分人出现黑眼圈，是因为经常熬夜用眼过度导致眼部肌肤血液循环不顺畅。所以只要让眼部血液循环顺畅了，就能有效对抗黑眼圈。早晨起床时候，先用毛巾沾湿热水，敷在眼睛上一分钟，然后再用冷水冷敷一分钟，如此反复几次。因为冷热交替的刺激，会加速眼部血液的循环。但是要注意，热水不要太热，以免烫伤眼部肌肤。
二、精油按摩
精油具有促进皮肤新陈代谢、缓解压力的功效。精油有非常好的渗透性，能促进循环的作用，激活细胞再生的能力。所以选择用精油按摩是个不错的去黑眼圈的效果。注意，单方精油除了茶树精油跟薰衣草精油，其他都是不可以直接用在面部肌肤上的，最好要稀释后使用。
三、茶包敷眼
茶叶不仅可以有效缓解眼部浮肿，还能去除黑眼圈。它含有咖啡因，这种成分能有效的收缩血管，强化血管壁，防止眼周的毛细血管破裂和浮肿，改善因为毛细血管破裂而带来的黑眼圈。
四、土豆片敷眼
长期的色素沉淀也能产生黑眼圈，土豆片敷眼就是针对这种黑眼圈的。土豆中内含丰富的儿茶酚酶的成分，这种成分经空气氧化后形成苯醌，苯醌能够有效抑制黑色素，从而达到淡斑美白的作用。
五、改掉坏习惯
熬夜，出门不做防晒工作，眼妆太过浓厚，长期面对电脑、等用眼过度，这些都是诱发黑眼圈的生活坏习惯，为了尽快告别黑眼圈，一定要改掉这些坏习惯!
我们每个人的皮肤肤质虽然不一样，但是皮肤结构是一样的，一般人的皮肤是由表皮、真皮和皮下组织等三个结构组成的，所以皮肤角质层的保护很重要。
每层的作用皮脂膜是第一层，它可以抵抗外来细菌入侵，保护皮肤。角质层是第二层，它是一种天然屏障，还负责保湿。颗粒层是第三层吸收水分维持皮肤水润。有棘层是第四层促进新陈代谢。基底层是最后一层，紧密连接表皮层和真皮层。
1、基底层：位于表皮的最深层，借基膜与深层的真皮相连。基底层是一层矮柱状上皮细胞。细胞较小、排列整齐，核呈卵圆形胞质中常含有黑色素颗粒。矮柱状上皮细胞之间有黑色素细胞。黑色素细胞略呈圆形，有树枝状突起，胞核较小，能产生黑色素颗粒。黑色素颗粒的多少与皮肤颜色的深浅有关。黑色素颗粒能够吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害。基底层的细胞分裂比较活跃，不断产生新细胞并向浅层推移，以补充衰老、脱落的角质细胞。
2、棘层：位于基底层的浅面，由4-10层多边形细胞组成，细胞较大，由许多棘状突起，胞核呈圆形。
3、颗粒层：位于棘层的浅面，由2-3层梭形细胞组成。胞质中有大小不等的透明角质颗粒。普通染色呈强嗜碱性，胞核较小，染色较淡。
4、透明层：位于颗粒层的浅面，由2-3层无核的扁平细胞组成。胞质中含有嗜酸性透明角质，它由颗粒层细胞的透明角质颗粒变性而成。
5、角质层：位于表皮的最浅层，由几层到几十层扁平无核角质细胞组成，细胞质内充满嗜酸性的角蛋白，对酸、碱，摩擦等因素有较强的抵抗力。角质层的表面细胞常呈小片脱落，形成皮屑。
小工具：一张干净的面巾纸或吸油纸。
方法：早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。
1、油性皮肤。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。很多人特别是处在青春期阶段的人都是油性皮肤。这种类型的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，所以很容易长色斑、粉刺和黑头，并且看起来比较浮肿，因此清洁肌肤是美容护肤最重要的一步。
2、干性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。其实，缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。专家提醒大家这时可以使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水。所以这样的皮肤极易产生皱纹和细纹，在清洁皮肤以及美容护理的时候要特别注意了。
3、中性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。其实，这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好，有弹性，看起来细滑、干净、健康。但是大家还是需要采取措施在清洁皮肤的时候好好保护皮肤。
4、混合性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。其实，这种肤质非常难调理。每日清洁肌肤后，要使用收敛水，减少T字区油脂和死皮的生成，然后再全脸涂抹控油乳霜，尤其是皮肤干燥区域，只要每天坚持，才能达到皮肤美容的效果。
1、猪蹄里所含有的胶原蛋白质，能够防止皮肤过早衰老，还可以促进人体毛皮生长，它的营养价值是非常高的。水果中含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉。
2、豆浆富含维生素，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。红豆不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸，这些食物都是对皮肤很好的。
