皮肤出油的原因是什么 该怎么解决

1:皮肤出油的原因是什么 该怎么解决

体质容易出油的朋友们皮肤是最容易出油的，每天对脸部的清洁也需要特别注意，出油的原因到底是什么？具体有什么解决的方法吗

内在原因

主要是因为身理状况出现了问题造成的，例如内分泌失调，荷尔蒙分泌过剩，生病用药等。还有一点就是有的人天生油脂腺就比其它人生长的多，所以头皮也会比较油腻。

外在原因

主要体现在饮食以及生活规律上，例如近期吃了油脂含量较高的食物，或者刺激性强的辛辣食物（火锅），例外生活作息时间方面像睡眠不够（上通宵网就特别明显的脸上有一层油脂），用脑过度等等。

肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

错误的肌肤保养会产生过多的皮脂

你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?

举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

压力过大也容易出油

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

肌肤爱出油怎么办？

控油攻略一：随身携带吸油面纸 平时外出或在班上，脸上出现“泛油”现象时，用吸油面纸蘸一蘸，去掉浮在肌肤表面的油分。

控油攻略二：洗、拍、擦控油三步曲

想要改善满面油光的现象，除了要选对控油产品外，还要搭配正确的控油步骤：

1、用清爽型洁面乳清洁面部皮肤，去除脸上多余油脂，通过轻柔按摩，洗掉浮油。

2、用收缩水或爽肤水可帮助紧致毛孔。清爽不油腻的感觉可舒缓镇定肌肤，不但能再度清洁肌肤，还可帮助控制油脂堆积、紧致毛孔。

3、用保湿控油乳液平衡油脂或调节肌肤问题。使肌肤清爽柔嫩，不泛油光，从内到外清清爽爽。

控油攻略三：午休时间敷张保湿面膜 如果感觉到脸上有点紧绷，午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变你的缺水现象。这里注意不要使用含酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快，面膜不要敷的时间过长，时间过长面膜会吸走皮肤中的水。

控油攻略四：携带保湿喷雾 由于经常处于空调房间的干燥环境中，导致水油不平衡，因此补水也是一大关键，这里要记住一定要使用专用的“保湿喷雾”，而千万不要喷矿泉水或普通的水，因为普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这就让皮肤变得更干，而保湿喷雾可以锁住肌肤表层的水分。

当然还有视频

皮肤油怎么办

1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏，眼影等化妆品的残留物。

2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

皮肤油腻根本解决方法

一、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，油皮者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

二、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

三、补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

1:皮肤初老症状有哪些 22个初老症症状要关注

你曾有这样的感觉吗?身体比起十多岁时大不如前、熬夜像要拿掉你的命一样，甚至乎会越来越紧张自己的身体状况，现今在这个生活步调紧凑的时代，不少女生因为现实中各种压力，导致内在老化的速度比外在还要快，年纪轻轻就出现各种初老征兆!(小编都默默举手…)所以小编特意为大家整理22个初老症症状，来看看自己中了多少项吧!

皮肤初老症状有哪些

#01 出外吃饭会选择暖水或热饮

热柠水永远是OL的最佳选择!

#02 随身带备保暖外套和雨伞

带着雨伞，可以避雨之外，还可以遮太阳，防止晒黑!

#03 谢绝油腻、过甜或煎炸的食物

随着年龄增长，新陈化谢大不如前，最怕就是吃油腻的东西。

#04 熬夜一晚，累一个星期

以前通宵温习、去玩都没问题，现在熬夜的话，不如拿掉我的命!

#05 谢绝到人多且热闹的地方

情愿在家陪家人或给自己独处的时间，都不愿出外。

#06 坚持十二点前睡觉

睡眠时间不足，第二天完全没有能量做任何事。

#07 对「姨姨」一词不再敏感

「姨姨，买枝旗呀!」，曾经这句话让不少女生翻白眼，但现在开始承认这个现实!

#08 开始对生日不大重视

身边有家人和闺蜜一句祝福已经很足够!

#09 会开始调理身体

对自己身体越来越着紧，小事都会去看医生。

#10 开始疯狂出席婚礼

身边越来越多朋友结婚，同时你都会被家人或朋友催婚。

另外12个初老症征兆

#11 能认识新朋友的速率及机会都大大降低，反而与老朋友聚会最轻松

#12 朋友唱K，发现很多首新歌都没听过，然后永远都在选择旧歌

#13 除了烦脸颊的青春痘，还要烦小细纹

#14 家中、公司必备养生饮品(红枣水、黑豆水、黑糖桂花茶等)

#15 一坐下来，便会有一个小肚腩突出来

#16 网购时，觉得所有衣服都是「纸板人」才能驾驭得到

#17 买食物会注意当中成分，例如卡路里和糖份

#18 发现新入行的艺人比你的年纪还要小

#19 不敢再吃到过分饱

#20 会怀念以前的人事物，尤其是上学的时候

#21 会留意医学新闻，例如吃什么可以抗衰老

#22 记性开始差，有时要用memo纸提示自己

看毕文章后，大家一于计算一下自己有多少分?每1个选择有1分!

0-5分：恭喜你!你尚未患上「初老症」，善用这个宝贵的青春，继续用这个态度，愉快地享受人生吧!

6-10分：你有轻微的「初老症」，可让自己多接触新事物，相信你可以一直保持这份活力!

11-15分：对于有中级「初老症」的你，记住要好好调整自己的心态，多用乐观积极的心态看世界!

16-22分：你的「初老症」症状很明显，代表你的心态年龄已经超过实际年龄，乐观地说你比同龄人成熟，所以建议你放胆地面对身边的所有人和事，可能会有意外惊喜!

可能有人会说这些都是变得成熟的象征，但过早把所有稚气带走，想想看也还是有一些遗憾，不过以上分数只供参考，毕竟人总是要成长向前，积极地活出自己才是我们要做的事!

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