痘痘是件让人非常困扰的事情！痘痘的产生，简单来说，就是角质把皮脂堵在毛囊里，毛孔的油脂排不出来，堵在里面形成了闭口、粉刺，然后滋生细菌，不断感染、发炎，如果不及时处理，问题会越来越严重！如果痘痘一直很严重，不见好转，这时候最佳的办法就是去靠谱的皮肤科看看，医生会根据你的情况进行物理治疗或者药物治疗。当然了，自身也要注意饮食清淡和加强运动等！正确的护肤也是必不可少的！
第一步：卸妆
痘痘肌肤想要卸得干净又不闷痘，真的不容易~珂润的卸妆啫喱太好用了，无香料无矿物油，卸得干净又不致敏。干手干脸使用，在脸上轻柔按摩，用温水冲掉后，感觉皮肤史无前例地干净！
第二步：洁面
卸妆后还需要再用洗面奶进行二次清洁~大名鼎鼎的珊珂绵润泡沫洁面乳，泡沫丰富细腻，能深入肌肤并溶解多余皮脂和污垢，清洁力杠杠的，洗完脸后皮肤会变得细腻光滑！
第三步：镇定补水
Eau precieuse法国珍贵水，它里面主要的成分是水杨酸，具有抗菌消炎的作用、能够缓解痘痘，控制水油平和，清除角质的效果！可以作为二次清洁的化妆水，或者是爆痘时的急救，也可以当做水膜湿敷（干皮不建议这种做法）！
第四步：特效祛痘
Thursday Plantation是一款祛痘明星产品，痘星人必须人手一支啊~它里面含有茶树精华，对抗痘痘一级棒！透明的啫喱质地，能快速被皮肤吸收，减少油脂分泌，让痘痘快速干瘪。温和的植物配方，用起来皮肤感觉凉凉的，止痒效果也很好。
Mario Badescu的祛痘精华被奉为神药，这款是温和型，主要针对粉刺和小痘痘，它们家的强效型精华对付大痘痘非常见效。使用之前不要摇晃，让粉末静置在瓶底，然后用棉花棒插入底部粉末位置，点涂在痘痘部位，痘痘第二天就会消！
第五步：去痘印
痘痘消下去以后，接下来要做的就是去除痘印了！这款女优肌VC100精华液，它里面的维他命C，对去除痘痘印和黑斑特别有效，渗透力很好，还可以提亮肤色，增加皮肤光泽度。注意，由于维C有感旋旋旋光性，建议晚上使用！
赛贝格VC粉也是神一样的存在，据说它是对维他命C最纯净和最高度的提炼，连续使用一个星期，黑色素会明显褪掉。它的粉质非常轻盈，也可以掺在补水精华里使用！
第六步：修复巩固
皮肤后期的维稳很重要，只有把皮肤底层细胞养好，才不会状况百出！NYR的康复利面霜绝对是痘肌的一剂解药，它里面含有西洋蓍草、迷迭香等草本精华，对油性或者混合性肌肤有很好的平衡作用。坚持使用，痘痘、闭口会消失，皮肤会变得稳定，不过因为它的质地偏浓稠，使用前可在掌心搓热或者加入少许精油使用。
第七步：防晒
有痘印的肌肤，如果户外活动不涂防晒，那喵酱只能对你的勇气表示佩服。痘痘肌肤最好使用质地轻盈的防晒，上脸后不能有油腻感，而且要贴合皮肤，安热沙的小蓝瓶质地轻薄，防晒同时又能保湿，作为冬季的日常防晒再好不过了！
只要用对了方法，就没有祛不了的粉刺和闭口，只要坚持不懈，一定会有拨开云雾见青天的时候！小仙女们一起加油吧~
妮维雅男士祛痘洗面奶，给老公使用，150G够他用一年估计也用不完的，德国品质，净油抗痘洁面碳泥，男人一般都是油性皮肤，我老公也是如此，但没有痘痘，可以控油，打开瓶口，按压多次把空气排出后，挤压出的洁面乳正如其名，碳色，灰黑色，去污去油正如此，打湿皮肤后揉搓洁面乳，泡沫非常丰富，也非常细腻的泡沫，洁面后清爽，还有些许清清凉凉的干净，泡沫丰富细腻，洁面后皮肤不紧绷，特别清爽，男人用特别合适，男人用真的非常适用，油性皮肤的最佳选择，经常外出的去除脸上的油污最佳，轻松干净不紧绷。
法兰琳卡芦荟祛痘，包装很漂亮，卡通设计很切合产品功效，很Q非常喜欢，看着都心情好。包装上附有护理步骤，各方面写的很详细，很贴心。精华水的瓶子是滴管试的很方便，不怕倒多了，喜欢这样的包装。精华水，很轻薄，用着很滋润保湿，有一股淡淡的糖浆气味，可以接受的气味。精华露，不是很润，没有气味，总体还行吧。使用前，一脸痘痘加痘印，简直不敢照镜子。使用后，痘痘开始少了，痘印也淡了。
大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，那么你了解痛风吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟痛风造成的原因有什么，以及痛风应该怎么治疗？跟着小编我们一起来学习吧。
一、凡是引起高尿酸血症的疾病均可引起痛风的发生，如肾小球过滤障碍、肾小管重吸收以及长期尿酸盐堆积结晶等使尿酸排泄出现障碍，而引起高尿酸血症，久而久之导致痛风的发生；还有一种是由于体内某些酶的缺陷导致尿酸增多，而导致高尿酸血症。
二、长期食用高嘌呤的食物如海鲜、牛肉、动物肝脏、鸡肉等；长期饮酒等不良的饮食习惯；
三、还有一种就是长期的“通宵达旦”不注意休息，导致体内自身代谢紊乱，也是导致痛风的原因；
四、遗传因素，有家族史的人，如果不注意饮食或生活作息不规律，比没有家族史的人患痛风几率大；
五、临床研究表明，男性患痛风机率较女性大，这与男女体内所含激素水平有很大的关系，雌激素可以促使尿酸排除体外。
1、维持尿酸水平
痛风的治疗策略强调从单纯的急性关节炎的镇痛治疗，转为痛风和高尿酸血症患者的综合管理。降尿酸治疗的治疗目标“将血尿酸维持在327 μmol /L 以下”这一点对于具有痛风石的慢性患者尤为重要，将有助于痛风石的缩小，甚至消失。
2、改变生活方式
通过饮食和生活方式的改变可以有效改善糖尿病、高血压和冠心病患者的预后。特别是对于早期的患者。因此，对于早期发现的无症状高尿酸血症者和早期急性发作性痛风性关节炎患者，相信通过生活方式的改变、危险因素的去除以及合理规范的药物治疗，同样有望改变其痛风的病程。
3、及早手术清除
如果对于早期查体可见可及的痛风石及早进行手术清除，减少机体尿酸池的“储备”，可能更加有利于血尿酸的有效控制，缩短降尿酸药物治疗的疗程。
1. 痛风患者需禁止烟酒，在逢年过节亲朋好友相聚，要严格自己滴酒不沾，还有一些带有刺激性气味的饮料，例如可乐，咖啡等等、
2. 对于急性的痛风患者，一定要严格的要求自己忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒;禁止胆固醇和高脂肪的食物摄入。
3.痛风患者少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等，均属高脂肪类食物，痛风患者应尽可能地少食此类食物。
4.痛风患者忌食刺激性食物。痛风病人在饮食上不仅要注意食物细节，还需要注意吃吃易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之，换痛风的患者，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。
5.痛风患者忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物;忌少餐多量，应少量多餐，以利胆汗的分泌和排出;忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。
一、痛风患者宜选择低嘌呤的食物，多吃素食以及碱性食品。低嘌呤的食物有糯米、大麦、小麦、荞麦、牛奶、奶粉、鸡蛋、鸭蛋、白菜等。宜多食含钾的食物，如卷心菜、西芹、胡萝卜等，可促进尿酸排出、缓解痛风。
二、日常生活中，痛风患者可以多吃黄瓜、西兰花，精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、白菜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类。
