痘印是长痘痘的时候没有正确的护理子痘痘消除之后留下的黑色印子，对于痘印的护理大家了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。
不可以，因为不注意防晒是会加深痘印的。晒太阳是会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多的，太阳的紫外线会增加皮脂的分泌，刺激面部毛细血管的扩张。
不可以，紫外线会对皮肤造成伤害，特别是红色痘印本来就属于炎症还未消，所以绝对不可以晒太阳，这样不但对炎症的修复不好，而且还会导致黑色素沉着，使红色痘印变为黑色痘印。这样想要修复痘印就会非常麻烦，因为黑色痘印比起红色痘印来说还要去除黑色素。
一、日常护理
平常洗脸别看是小事，但是洗不好的话不但会再次冒痘痘，痘印也会恢复的漫长。首先要用温水洗脸，清洁皮肤，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素软膏。脸上的粉刺、痤疮不要用手挤压触摸，以免挤破发炎。痘印如果护理不当，颜色会逐渐加深，比如紫外线就是可以导致痘印颜色加深的重要因素之一，所以平时出门尤其要注意防晒。
二、饮食方面
每个人的体质不一样，调养的方法不一。像平时脸部和鼻尖经常油光发亮，容易生粉刺痤疮。饮食要注意清淡、多吃甘平的食物如绿豆、空心菜、芹菜冬瓜新鲜水果等。戒除烟酒、不要熬夜、过于劳累。适合多运动爬山、游泳慢跑等运动。要多喝水，水是体内代谢必须的介质，可能对于许多妹子来说喝白开水太困难，可以泡点花茶、柠檬等调节，让皮肤更加白嫩。
1、维生素E去痘印
维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
2、土豆片去痘印
土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
3、苹果去痘印
先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。
脸上长了痘印很难看，但是最好不要用手抠和摸，避免感染其他的病菌。那么痘印多久能自己消失?痘印多长时间会自己消失?
一般来说，痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。
1、消除痘印主要是从代谢方面入手的，痘印其实是随着时间的增加变淡或者是消失，所以我们要做的就是加快体内的代谢，多喝水，多休息这都都对调节代谢是有好处的。
2、多吃新鲜蔬菜，早晨记得空腹喝水，蜂蜜以及柠檬水都有利于体内毒素的排出。富含维生素的这些物质对于痘印的恢复也是很有好处的。
3、可以有酸奶混合珍珠粉每天抹在痘印上可以有效的消除淡化痘印，还有用白糖除痘印法也是可行的，用一点点水混合白糖在洗脸的时候按摩一下。
方法一在痘印处涂上维生素C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除。
方法二护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。
方法三吃美白的维生素C的饮品或是食物，有助于胶原蛋白的合成，促进皮肤的再生功能，加强皮肤的弹性，淡化黑色素。
方法四去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，现在正值冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。
方法五保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显著的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2－3次的补水面膜。
方法六防晒隔离。黑色痘印就是色素沉淀所形成的，因此需要防止外界的一切黑色素再继续作用皮肤，不然一切的美白工作都是在做无用功。
方法七每天使用橄榄油擦脸。橄榄油有很多种用途，功效也很明显。不管你是用来卸妆或是用来补水，对于黑色痘印的去除都是非常有助益的。
