黄褐斑一般是中老年的女性长的，黄褐斑影响了个人的外在形象，很多男人脸上也会长黄褐斑，男人脸上长黄褐斑是因为皮肤的色素沉着。
男人脸上容易长的斑有三种，即黄褐斑、日晒斑和雀斑。中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。肝、脾、肾三脏功能失调是导致黄褐斑发病的关键。
1、肝郁气滞
肝失条达，血行不畅，则使颜面气血失和，滞而为淤。可口服逍遥丸，疏肝理气，活血退斑。
2、劳伤脾土
劳伤脾土，致脾胃运化失健，津液输布代谢障碍，颜面皮肤失养，日久成斑。可口服人参健脾丸，健脾温阳，调和颜面气血。
3、肾阴不足
肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致。可口服六味地黄丸，滋阴补肾，补气活血。
男性长黄褐斑主要因为以下几点。肝郁气滞，造成肝失条达，血行不畅，使得男性颜面气血失和，滞而为淤。可口服相关疏肝理气，活血的药丸，达到退斑的效果;劳伤脾土，会导致脾胃运化失健，患者津液输布代谢障碍，颜面皮肤不能够得到滋养，时间久了就成了斑。这时候可以口服健脾丸，健脾温阳，达到调和颜面气血的目的;肾阴不足，肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致，这时候男性就要滋阴补肾，补气活血了。
有相关专家说，要想从根本上去除黄褐斑，必须要从调整内分泌入手，因为内分泌是黄褐斑的根源。导致男性内分泌失调的因素有很多，比如情怀不畅，导致肝气不能正常疏泄，还有气滞血淤、失眠、饮食不规律等等一系列原因，这些症状都很容易引起内分泌失调。针对这些因素，最有效、最快捷的途径就是，通过服用一些调整内分泌的纯中药来调理，达到化淤通络、改善循环的目的，使得身体内分泌得到调整，消除体内的淤积，使人体机能恢复到一个较为良好的生理状态。
1、去斑面膜
将中药制成膏剂或者面膜，是药物直接广泛的作用于患部，从而加速药物吸收，抑制皮肤色素生成，是黄褐斑逐渐消退，疗效佳且见效快。此处推荐三个经典去斑面膜配方，用时加水调匀敷面即可：
①当归、白芨、白芷、白附子、红花、白僵蚕、细辛、白茯苓、山药、葛根、花粉、山慈菇、丹皮、白菊花、柿叶混合研成中药面膜粉。
②白芨、白芷、白附子、牵牛子、茯苓、僵蚕、珍珠粉混合研成中药面膜粉。
③生晒参、当归、白茯苓、白术、白芷、白附子、冬瓜仁、滑石混合研成中药面膜粉。
2、祛斑偏方
①活血消斑汤--当归、熟地黄、鸡血藤、丹参、赤芍、红花、川芎、甘草。
②逍遥地黄汤——山茱萸、怀山药、炒白术、熟地黄、泽泻、茯苓、牡丹皮、当归、白芍、柴胡、丹参、陈皮、泽兰。
③三豆逍遥汤——黑豆、绿豆、赤小豆、炒柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草。
④猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。
⑤白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。
⑥生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。
⑦将桃仁等3味研成细末粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
⑧青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。
⑨山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
精油是很常见的一种美容护肤产品，很多女性朋友都会经常使用精油，网上很多人说精油含有雌性激素，男性不可以使用，于是大家都很迷惑，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍男人可以用精油吗？男人使用精油方法。
男人是可以使用精油的，精油中不含激素，男人使用了不会变女性化。网传精油含有雌激素是错误的说法，植物是不可能产生人的雌激素的。植物激素只有5种，都跟人的激素没关系。
1、吸入法：直接闻，热水杯里面滴几滴闻
2、沐浴法：洗澡时滴几滴
3、直接涂敷法：冷敷、热敷、(毛巾化妆棉)
4、按摩法：涂抹患处搭配基础油按摩
5、按敷法：按摩穴位
6、喷雾法：面部、身体、空调、车里等
7、熏蒸法：香薰灯、香薰机
8、足浴法：泡脚滴几滴
9、漱口法：滴在杯里漱口
一种单方精油稀释方法
如果只需要稀释一种单方精油的话，可以用量杯或者其他容器取10ml(量要根据用途来取)的基础油，然后滴入几滴单方精油到其中，再用双手握住容器，借助手的温度帮助单方精油和基础油快速混合均匀。
多种单方精油稀释方法
如果需要稀释几种单方精油的话，这时应该按照精油配方，先将几种单方精油混合均匀，再加入到基础油当中。
(1)美白淡斑：长期的毒素沉积是顽固性色斑久治不愈的主要原因，清除淤积毒素可抑制色素沉着，淡化色斑、晦暗，使皮肤白皙。
(2)减肥瘦身：顽固性肥胖、常减常反弹，常减不见效，皆源于体内毒素，想纤体瘦身，排毒是关键中的关键。
(3)抗衰驻颜：及时排出毒素，提高免疫力，预防各种慢性炎症及慢性疾病，延缓衰老，留住青春。
(4)改善睡眠：毒素侵蚀会加重身体负担，破坏睡眠质量。排毒可以减轻负荷，稳定情绪、改善睡眠。
(5)预防癌症：诱发结肠癌、肝癌等癌症的罪魁祸首是体内毒素，全面清除毒素，使排毒通畅，从而有效预防各种癌症。
(6)持久治痘：消化系统毒素淤积即会在皮肤上形成痤疮，全面清除宿便和毒素，恢复皮肤正常代谢，才可以持久治痘。
(7)缓解疲劳：有万病之源之称的酸性体质就是由体内毒素造成，排毒体饮能全面改善酸性体质，缓解乏力、疲劳，预防亚健康。
总的来说，人体排毒有什么好处这个问题，上面给出了很多作用。想要把体内的毒素排出来，首先，饮食要健康，多吃蔬菜水果，平时也可以泡一些玫瑰花茶、茉莉花茶来喝，花茶是有助于排毒的。其次，保持睡眠质量。好的睡眠，才能使身体正常地新陈代谢。最后，要多运动，多出汗，保持积极乐观的心态。
