现在天气越来越冷了，很多人洗脸都喜欢用热水洗脸，热水洗脸的好处有很多，但是也有人说长期使用热水洗脸的话会加速皮肤的老化。
那是因为冬天人的脸部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管会呈收缩状态。而当热水洗脸时则受热迅速扩张，热量散发后，又会很快恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，就可能会产生皱纹了。
过冷或过热的水都不利于皮肤。所以最好选择温水洗脸，洗脸水的温度应比体温低一些，32-34度之间。虽说有美容专家支持洗脸水先冷后热的理论，但这个方法并不适用所有肌肤，要慎用。
热冷水交替洗脸虽然对锻炼皮肤有一定帮助，但并不能起到明显收紧肌肤的作用。如果冷热水洗脸频率过高，还可能会导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起过敏症状，本身就是敏感肌肤的人可能会更糟糕。
1、选择正确洗脸产品
因为洗脸的理想效果是既干净又不紧绷，如果使用的产品不合适的话，可能会出现洗脸之后感觉油乎乎的情况，或者是洗脸之后皮肤很干燥紧绷。这两种情况都是对皮肤有伤害的，因此可根据肤质来选择，先测肤质，再选产品。
2、水温控制
使用过热的水温会伤害面部皮肤的皮脂膜，过低的水温又会使面部清洁做得不到位，所以建议大家一定要使用32到34度的，比温水稍微凉一些的温凉水来清洁面部。
3、洗脸频率
出油多的朋友可能觉得需要时时洗脸，可能一天会洗三次以上，这样的洗脸频率对皮肤是有伤害的。建议大家一天洗两次就足够了，是可以达到有效清洁的目的的。
我们脸上每天都会有螨虫，只是多多少少的问题，那么热水洗脸可以杀螨虫吗，脸上的螨虫一定要除吗，下面整理了一些资料，来看看吧。
不可以。虽然说当温度达到55度以上时，螨虫就可能被烫死。但要注意的是，首先螨虫在你脸部毛孔内，热水是无法直接烫到它的。其次，人皮肤受不了，可能烫伤皮肤。再来，55度的温度，就算人受得了，螨虫并非一烫就死，而是需要一定时间。所以还是找其它方法吧。
脸上的螨虫是除不完的，一般来说，每个人脸部都会有螨虫，是无法完全被杀死的。当人体皮脂腺分泌正常时，是不会造成什么影响的，所以不用过度担心。使用清洁产品频率过高，反而会影响皮肤。另一方面，如果脸部螨虫过多，螨虫的新陈代谢和尸体就会导致毛孔堵塞，造成脸部玫瑰痤疮、疥螨等，这就需要有效的清除螨虫了。
硫磺皂+洗面奶组合，硫磺皂确实对除螨有着一定的效果，所以可以选择先用硫磺皂清洗脸部，然后待脸部干燥后，用热水洗脸打开毛孔，用洗面奶进行清洁，就可以很好的除螨了。但这样的组合对脸部刺激较大，所以不可经常使用。
不可以天天使用，一般一周三次为好，除螨皂使用太过频繁，肌肤容易粗糙缺水，不利于肌肤健康。香皂的功能是清洁洗涤，用在皮肤上面来清除泥土污垢、皮肤分泌物、排泄物、化学物质和细菌等，如果用得太勤会造成皮肤干燥过敏等问题。
