说到烟酰胺大家应该都很熟悉，烟酰胺是很有名的一种美白护肤成分，很多好用的美白护肤产品里都含有烟酰胺，烟酰胺原液补水美白效果更是一流。
一般人适用。
烟酰胺是一种美白产品，从功效上来说，每个人都可以使用，只要想要美白都可以试试烟酰胺美白法，但是在使用过程中一定要注意看看自己是否适合，如果有任何不适就要立即停用。
建议敏感性肌肤不要使用。
烟酰胺是一种具有刺激性的美容成分，初次使用面部会有刺痛感，需要小剂量使用，然后逐渐加大剂量，最后建立好耐受，敏感肌肤皮肤屏障比较脆弱，在建立耐受过程中很容易产生过敏等症状，所以，建议敏感性肌肤最好不要使用或者少量烟酰胺产品。
主要区别是皮肤是否可以合成。
神经酰胺是我们皮肤自己可以合成的一类物质，而烟酰胺则是维生素B3的衍生物，所以，本质上烟酰胺和神经酰胺就不是同一类物质，只是共同具有护肤的作用而已。
1、烟酰胺是什么
烟酰胺源于水溶性维生素B3，经过专门的研究发现，烟酰胺具有美白去黄的护肤作用，所以，烟酰胺常见于各类高端护肤产品中，是众多追求美白效果的女孩子的心头好。
2、神经酰胺是什么
神经酰胺是皮肤本身就能合成的一类物质，分子略大于烟酰胺，人工合成的神经酰胺具有极佳的亲肤性，主要作用是保湿，现在有不少高档护肤品中也有神经酰胺的身影，主要是滋润保湿。
1、掺在护肤品中使用
日常在使用水乳前在水乳里面滴入烟酰胺和神经酰胺，然后摇晃使成分充分的渗透到水乳中，然后正常使用水乳即可。
2、直接涂抹
使用水乳做基本护肤后，滴几滴烟酰胺在手上，均匀的涂抹，然后滴几滴神经酰胺在手上，涂抹均匀，然后擦上面霜就可以睡觉啦!
烟酰胺在护肤品中可以起到美白、控油和收缩毛孔、去痘印、淡斑等作用，有抑制黑色素的效果，大家对烟酰胺这个护肤成分应该都不陌生。
烟酰胺它能够延缓皮肤的衰老，尤其是皮肤在衰老过程中出现的暗淡，发黄等颜色能够很好的修复。烟酰胺对皮肤的作用众说纷纭，神乎其神。本着严谨的态度，我们还是主要来聊聊它已被充分证实的三大主要作用。
烟酰胺对皮肤的作用1：美白
估计大半人用烟酰胺产品都是冲着美白功效去的。烟酰胺美白的原理是阻断肌底黑素细胞向角质形成细胞的转运。同时促进身体新陈代谢，加速体内黑色素的分解。
烟酰胺对皮肤的作用2：抗老
烟酰胺抗老的原理主要是抗氧化。烟酰胺产品热销的原因之一可能就是它既能让皮肤由黑返白，也能通过抗氧化让暗沉发黄的皮肤变得更白皙。
烟酰胺对皮肤的作用3：修护
随着肤龄增长，皮肤的光泽感和屏障功能都会下降，直观表现为皮肤粗糙缺水易敏感。而烟酰胺可以促进皮肤中神经酰胺的合成，加快角化细胞的分化，通俗来说就是增加皮肤的抵御能力和保湿能力，让皮肤饱满、水嫩、坚韧。综上可见，烟酰胺对皮肤的作用是比较全面的，说它是能全面改善肤质的神仙成分并不为过。
1、烟酰胺可以美白：烟酰胺能够加速新陈代谢，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。同时能够减少黑色素的沉积，避免皮肤变黑。
2、烟酰胺可以控油和收缩毛孔：烟酰胺可以控制油脂的分泌，同时达到缩小毛孔的目的。
3、烟酰胺可以祛痘：含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶，长期使用能够起到祛痘的效果。烟酰胺对皮肤的作用与功效：一般通常长期使用可以起到美白、控油和收缩毛孔、祛痘的作用，同时可以起到隔离锁水、辅助解决肌肤粗糙，从而达到嫩肤、扩张血管的功效。
烟酰胺对皮肤的作用虽多，但使用也要遵循”基本法“，不然效果寥寥钱打水漂还是小事，烂脸就亏大了。
1、注意烟酰胺浓度
2%以上的烟酰胺就具有保湿修复功能，但想要美白的话，浓度需要在3%以上。谨记烟酰胺浓度和作用并不完全成正比，5%是兼顾安全温和和作用的上限浓度，浓度高于5%并不会明显增加效果，刺激性却会大大增加，有烂脸风险。
2、建立耐受的小方法
烟酰胺的刺激性并不像酸类那么猛烈，非敏感肌在安全范围内使用，一般不会有不适感。即便有不耐受的情况发生，通常也只是有局部发红刺痛等，停用后能自行恢复。初次使用烟酰胺在浓度上可以循序渐进建立耐受，想美白用不了低浓度的话，也可以用一些保湿修复类产品打底(比如神经酰胺原液、肌底精华等)，使用感会更温和。
烟酰胺使用的时候和精华一样，洁面之后取适量的精华液点涂在脸部，也可以添加在面霜、沐浴露等护肤品里面使用。烟酰胺能够有效的抑制黑色素的形成，并且可以阻挡黑色素在皮肤里面的积累和转移，从而达到美白肌肤，改善色斑的作用。使用烟酰胺可以增加、修复肌肤的屏障功能，降低光老化引起的色斑，红斑等现象。烟酰胺能抑制葡萄糖合成脂的反应，抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，所以它还有控油跟细致毛孔的作用，坚持使用可以改善肤质。烟酰胺这种物质还可以用于治疗痤疮，在不少的祛痘产品里都是添加了烟酰胺的成分。烟酰胺是可以建立耐受的，对于一部分皮肤比较敏感的人来说，可以在使用几次后渐渐消除不适的感觉，但如果你是对产品里面的某成分过敏的话，过敏的现象不会停止，过敏是身体的机制问题，最好还是停用。开始的时候从浓度比较低的产品开始，或者可以在耳后涂一点，如果没有明显得不适再去使用。烟酰胺适合所有类型的肌肤，对于干性皮肤，烟酰胺有修复肌肤屏障的功效，可以有效的提高肌肤的锁水能力。对于油性皮肤，有控油跟细致毛孔的作用。烟酰胺在清洁好脸部后直接使用，也可以灵活搭配，加上爽肤水就可以做个美白的水膜，收缩毛孔的同时还能去黑，搭配上身体乳时 ，可以全身都白到发光。
