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粉刺是很常见的一种肌肤问题,很多人都长了粉刺,导致长粉刺的原因有很多,错误的护肤方法,不适合自己的护肤产品等都容易长粉刺。
1、用淋浴洗脸
淋浴时的强大水压使脸部所必须的角质脱落,引起皮肤干燥,从而就产生了粉刺,而且还会刺激已经有的粉刺,使脸部的状况更加恶化,所以最好用手捧水拍洗脸部,这样可以防止水压给脸部造成的伤害。
2、洗头之前洗脸
如果洗完脸后再洗头,重复清洗也会成为粉刺产生的原因,所以,应该洗完头以后在洗脸洗澡。
3、不洗粉扑
要知道,粉扑使用一周以上,其上面附着的汗以及皮脂会成为细菌丰富的“饵料”,依次滋生很多额的细菌,所以最好预备多个粉扑轮换使用,并坚持2到3天清洗一次。
4、不勤洗枕套以及床单
每天都和我们亲密接触的枕套以及床单聚集身体分泌的了皮脂,汗等各种脏东西,因此与脸部接触的枕套最好每天换洗,床单尽量一周就洗一次。
5、酷爱甜食
过多摄入甜食,会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺。
6、爱吃刺激性食物
使用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担,还会引起消化不良并分泌毒素,尽量毒素能通过毛穴排出体外,但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。
一、内因
内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
二、诱因
神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等,基本诱因如下:
1.大便干燥
便秘、清气不升,浊气不降,致毒气上升,毒素上泛,口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑,皮肤油腻,诱发痤疮,脂溢性皮炎,脂溢性脱发。
2.饮食因素
偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮。
3.油性皮肤
皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。
4.药物因素
a、长期口服避孕药。
b、药物性雄激素或类激素。
5.吸食毒品
毒品对人体的危害很大,人在吸食海洛因后,会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面,就会为青春痘的生长提供条件!
6.环境因素
包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。
7.化妆品因素
长期滥用化妆品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞,从而诱发痤疮。
粉刺分为两种:黑头粉刺和白头粉刺。
1.黑头粉刺
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑,所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头、鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
2.白头粉刺
雄激素分泌过盛:是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
1、适当使用去角质产品
说到去角质产品,相信很多MM对此再也熟悉不过了。很多人为了除去脸上的粉刺,就频繁使用磨砂、去角质的产品。这种方法不是不对,但有着不合理之处。频繁给自己的脸部去角质,可能会对我们的脸部肌肤造成伤害,使肌肤免疫力下降、让肌肤变得敏感脆弱等。
2、盐温水洗脸
在温水中加入半杯天然海盐,搅拌至海盐全部融化为止,在洁面后用盐水泼脸数次,约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次,再次使用的时候可以加入一些煮沸的水,确保水温适中。
3、洗面奶认真洁面
在去粉刺的时候,一定要记得认真洁面。因为只有持久保持肌肤的干净清爽,才能有效抑制粉刺的滋生。用后肌肤超清爽滋润,那柔滑滋润的感觉就是给肌肤做了一次spa一样,超级舒服。
4、加强皮肤保湿
加强皮肤的保湿就是一种非常给力的祛粉刺最有效的方法噢。当天气干燥的时候,肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔,引发粉刺生长。这时我们可以每天洗完脸后做补水面膜,这样一整天肌肤可以水润一整天。能有效地减少粉刺。
5、疏通毛孔
当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
6、使用剥除式面膜
剥除式面膜最多五天用一次,不能频繁的使用剥除式面膜。有时候,可能是撕得太用力了,或者太经常用妙鼻贴了,所以虽然能够在一定程度上清除粉刺,但是也会因为过度的刺激而让肌肤泛红、发痒甚至肿痛,所以建议在使用剥除式面膜之后,要使用收敛性化妆水,避免毛孔的粗大。这就是一种非常给力的祛粉刺最有效的方法。
有些女性的脸上容易有红血丝是为什么呢,红血丝会影响美观所以今天就让我们来了解一下为什么脸上会有红血丝以及如何消除红血丝吧。
1. 注意防晒。一年四季的防晒每一个季度都不能差,因为太阳不会因为某个季度就离开不在了,所以每个季度的紫外线强度都是大差不差的,你不注意防晒那么红血丝、晒斑、皮肤暗沉、皮肤衰老等问题都会找上你。
2. 清洁不当。很多人是不是都使用香皂洗脸呢?香皂的清洁力很强,而且是碱性的,我们人的皮肤是弱酸性的,长期使用不但会破坏皮肤屏障还会使皮肤粗糙。所以真的想用香皂请选择弱酸性的专用洗脸皂来是用。也不要使用皂基洗面奶,强大的清洁力长时间会破坏皮肤屏障,皮肤变得脆弱。
3. 不及时修复。出现皮肤问题的时候,选择视而不见这是不对的,要及时修复才是对自己皮肤负责。皮肤虽然有自愈能力,但是会因为日复一日的破坏而自愈能力下降,最终出现红血丝持久不消退等问题。
4. 不好的生活习惯。少吃辛辣、油腻、甜食,这类只会刺激内分泌,影响毛细血管正常额收缩扩张机能,从而会加重红血丝。
5. 长期使用激素药物。很多人脸上起痘痘都会自己购买一些药物涂抹,其实很多药物都会含激素,长时间使用会造成毛细血管的扩张,导致皮肤变薄,而且时间长了还会变成激素脸,那样会更加麻烦。
1、选择纯天然的护肤品
尽量选择纯植物的护肤品,避免使用含有酒精、色素、香料的保养品,对于保养品一定要看好成分再买。可以选择含有洋甘菊和芦荟成分的护肤品来舒缓皮肤,补充肌肤需要的水分,缓解紧绷感,达到安抚、镇定、缓和敏感的作用。
2、增强血管壁强度
造成红血丝严重的原因就是毛细血管扩张,所以需要我们对血管壁加厚,才能阻止扩张后产生的破裂效应,我们可以通过补充一些维生素C来增强血管壁、增厚肌肤和血管弹性。如:水果类中的柑橘、蔬菜类中的花椰菜、芦笋、莴苣等食物。
3、随时补水
红血丝的肌肤是非常干燥缺水的,每天基础护肤是很难满足肌肤所需要的水分。所以我们要给肌肤不足充足的水分,除了护肤中选择温和补水的护肤品外,定期做补水面膜,多喝水。只有水分充足,皮肤才有活力,才有助于去除红血丝。
4、自制面膜
对于红血丝,我们可以采用水果面膜进行舒缓修护,水果对去掉红血丝有一定的帮助。比如:香蕉就有消炎抗过敏的作用,对于红血丝的肌肤,使用香蕉自制面膜敷脸,能够改善肌肤出现的不良症状。取香蕉去皮,切半,捣烂成泥,敷于面部,可缓解红血丝症状。
5、提升免疫力
每天熬夜加班会加重红血丝的症状,因此,要让肌肤得到充分的休息。经常锻炼提升肌肤的免疫力,补充维生素E和C,给予肌肤所需的营养。
皮肤比较白,毛细血管偏粗的人群容易有红血丝。
1.防晒
防晒的重要性不用安瓶君多说了。阳光中的紫外线不但会造成“炎症因子”增加,进一步刺激毛细血管扩张,而且直接影响到毛细血管的弹性。紫外线会让毛细血管变得很脆,收缩不回去。早上出门,尽量涂一些防晒产品,秋冬季节也可以用SPF15的日霜。
2.多风和寒冷的天气减少外出
寒冷多风,不仅迅速降低了皮肤表面温度,让毛细血管被迫发生变化,而且还会迅速带走皮肤表面的水分,让皮肤处于十分干燥的状态。口罩,围巾和帽子都是很好帮助保护肌肤的硬性武器。避免快速地在冷热环境中切换,北方暖气房间,出门和进门,最好有一个过渡地带,让皮肤稍微适应一下。
3.适度清洁
很多小伙伴过于依赖洁面所带来的脸部紧绷感,但其实过度的清洁会产生很多问题,一方面是破坏了皮肤的屏障功能,让有害物质长驱直入,造成炎症,引起血管扩张;另一方面是皮肤洗得非常干燥,持续产生炎症因子,加剧红血丝。