不同肤质选择不同的保湿方法

1:不同肤质选择不同的保湿方法

不同肤质的人保湿方法也不同，爱美的女人一定要注意了。只有选择适宜自己肤质的保湿方法，才能真正成就白皙水嫩美人。

1.干性肌肤的保湿

干性皮肤会使人有紧绷的感觉，易起皮屑，易过敏，还可能伴有细小的皱纹分布在眼周围。这类皮肤的保湿护理尤为重要，除了要以保湿精华露来补充水分之外，还要每周敷一次保湿面膜。

另外，因为干性肌肤本身油脂分泌得就不多，如果频繁洗脸，会让干燥的情况更为严重。因此，每天洗脸最好不要超过两次，且最好以淸水洗脸，尽量避免使用洗面皂。洗完脸后应选用含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液。干性皮肤随着角质层水分的减少，皮肤易出现细小的裂痕，在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，高度补水又不油腻的面霜是不错的选择。

2.油性肌肤的保湿

许多人认为油性皮肤不会有干燥的问题，其实不然^这样的皮肤即使有天然丰沛的油脂保护，也可能留不住水分，从而导致皮肤干燥和老化。因此，对于这种缺水不缺油的皮肤，彻底地清洁和保湿是肌肤护理最重要的步骤。

油性肌肤在选择保湿护肤品时，最好挑选质地清爽、不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。使用亲水性强的控油乳液、保湿凝露，配合喷洒矿泉水或化妆水，水分不易蒸发，能保持长时间滋润，同时，也不会给油性的皮肤造成负担。

3.混合性肌肤的保湿

对于混合性的皮肤，由于出现局部出油而又经常干燥脱皮的现象，不仅要注意为T字区控油，还要注意为U形区保湿，除了保湿乳液外，保湿面膜也是必不可少的。最好每周使用保湿面膜敷一次脸，或是用化妆棉蘸化妆水，直接敷在干燥部位来保湿。

4.中性肌肤的保湿

中性皮肤既不干也不油，肤质细腻，恰到好处，只需选择一些与皮肤pH值相近的保湿护肤品，配合喷洒适度的脸部矿泉水。尽量不要在晚上睡前使用太过滋润的晚霜，以防止过多的油脂阻塞皮肤的正常呼吸而导致皮肤早衰。

春天预防皮肤干燥的方案

(1)多喝水质好的温凉开水，因为皮肤细嫩滋润程度与其水分含量密切相关，当人体水分减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。而且许多女人为求方便而吃很多脱水加工的精致食物，这往往会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽。

(2)增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肢细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肢弹性下降，变得粗较；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰老的作用。

(3)常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少。

(4)增加微量元素的摄入，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。而缺辞时，会使皮肤干燥粗接，易长粉刺，因此宜多吃含锌多的食物，如牡婉、麦芽、核桃、瓜子等。

(5)注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使休波和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

1:不同防晒可以一起用吗 需要谨慎使用

防晒是护肤步骤最重要的一步，防晒霜对我们的肌肤有很多好处，深受大家的喜欢，防晒霜是最常见的护肤产品，市面上的防晒产品种类非常多，那么不同防晒可以一起用吗？

不同防晒可以一起用吗

可以混合使用，但是，很多专家也说不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。这就和很多人说不同品牌保养平最好不要一起使用一样。

1、虽然防晒霜的主要成份大多数是一样的。但各成份的组成和比例是不一定一样的。有的防晒霜有其自身的特别功能添加特殊的化学成分。因此，不同的防晒霜最好不要相互混用，避免特殊的成份之间起化学反映。一般防晒霜出门前涂一次，半天时间后可以补擦一次(洗干净脸后)，可以起到更好地防晒功能。

2、此外，防晒霜的型号有的15，20，25，30，数字越大防晒功能越强。但一般25比较适合夏天使用，被晒的光曝时间太长的话，应用25以上的。所以不同的防晒霜不能混用。

3、防晒霜使用也应注意不能过度使用，过度使用会使皮肤泛黄，所说是氧化反映引起的。因此每次涂一种就可以了，过度使用会起副作用。

防晒指数多少最好

防晒指数没有一个最好的值，只有一个最适合的值，不仅使用场所要合适，使用人群也要合适。一般来说，如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品;如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

在日常通勤中，使用的防晒品应该视肤色而定，肤色白净者最好选用防晒指数SPF30及以上的防晒品，防止斑点的产生，而肤色偏深者，则选用防晒指数SPF15的防晒品即可。另外，对光敏感的人群，也应该选择防晒指数SPF相对较高的防晒品。

在日常生活中，建议大家准备至少2~3种不同防晒指数的产品，然后在不同时候用不同的防晒品，毕竟不同环境的需求不同。如果总是用防晒指数低的产品，那么在暴晒之下皮肤很容易晒伤、晒黑，而如果总是用防晒指数高的产品，那么防晒品中的防晒剂很容易伤害到皮肤，所以需要大家使用恰当。

涂抹厚度同样重要

就算你选择了足够的防晒指数的产品，也要涂抹得够厚才行，因为只有在你达到每平方厘米2毫克的规定使用量，你的防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，如果你只是薄薄涂抹了一层，大概只有SPF4的防晒效果。

不同的防晒产品都有什么特点

防晒产品按照剂型与特点，可以分为水包油型防晒霜，油包水型防晒霜，防晒乳，防晒油，防晒棒和防晒喷雾。那么这些产品分别有什么特点，分别适用哪些情况下使用呢?

1)水包油防晒霜

膏霜、乳液这类产品中含有油和水，但常识告诉我们，油和水是不能混在一起，否则会分层的。如何混在一起稳定而不分层呢?这就需要用到乳化剂做成乳化体的膏霜和乳液，按照水在外面还是油在外面可以分为水包油型和油包水型。即水包油型的膏霜是水在外面，将油滴包住。油包水型反之亦然。

对于水包油防晒霜来说，在防水性方面，要比油包水型差。但是肤感较好清爽不会很油腻。当然，随着防晒指数的增加，产品一般都会变得越来越油腻。水包油型防晒霜根据防晒值的不同，适合各种不同的环境和肤质。

2)油包水型防晒霜

油包水型防晒霜的优点在于防水性较好，他们不像水包油型防晒那样，容易受到出汗的影响而使涂在脸上的防晒料体“变花”。但油包水防晒霜的不好之处在于有些油腻。不过现在很多油包水的防晒霜是做成了硅油包水的产品，硅油包水相对于油包水来说，肤感要更轻爽一些，也是值得推荐的。这些产品很适合在夏季使用。防晒值高，防水耐汗能力也比较强。

3)防晒乳液

通常是做成水包油型的，这类产品的优点在于清爽，但同样的耐水性比较差。一般适合于紫外线不强烈的秋，春，冬季日常使用。一般防晒指数会比较低。

4)摇摇乐

还有一种比较创新的形式，俗称摇摇乐。这种产品里面的油溶性的化学防晒剂没有被完全乳化，所以，不需要添加太多额外的油脂和乳化剂，没有过多油性成分产品自然会比较清爽。通过使用前摇一摇重新乳化成乳化体，就能将防晒剂重新分散均匀，达到原来的防晒效果了。摇摇乐也可以做得具有防水性能，防晒值也高。所以也很适合在夏季使用。

5)防晒油

耐水性优异，但是使用感比其它的剂型要差，一般用作男性用化妆品，男性对肤感要求没有女性高。

7)防晒喷雾

防晒喷雾，能够在皮肤上涂抹均匀，这类产品最大的特点的涂起来非常方便，特别适合全身使用。一般防晒产品涂到脸上后，由于出汗等各种原因，防晒膜会慢慢损失的，所以建议一两个小时补涂一次防晒。而防晒喷雾由于使用的便利性，也是可以作为补涂来加强一下防晒效果的。

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