精华有很好的护肤作用，很多人日常护肤都会使用精华产品，不同的精华功效作用都不一样，适合的肤质人群也不一样，精华的护肤效果更加强大。
每个人的皮肤肤质都各不相同，对于精华乳该怎么进行选择呢?精华乳的功能主要分为补水型精华乳，和抗衰老型精华乳，在20岁年龄段不建议使用精华乳，因为那时皮肤还很好，不需要用到精华乳，25岁时可以使用补水型精华乳，到了35岁时就该用抗衰老型的精华乳了。
1、白天擦
精华乳是可以白天擦的，只不过不如晚上擦吸收好，当你擦完精华乳后，进入到一些有紫外线辐射的地段，此时精华乳是没有任何抵抗能力的，并且白天擦对精华乳的讲究很多，一些含有果酸的精华乳并不适合在白天使用。
2、晚上擦
晚上是使用精华乳的黄金时段。要知道在人们夜间睡眠时，皮肤一直处于新陈代谢状态，此时擦精华乳，皮肤会吸收的更好。
3、春夏擦
春夏季节皮肤多出油，在使用精华乳时，只需挤2-3滴便可，配合手指的按摩，帮助精华乳完全吸收，春夏季使用精华乳的次数为每周2-3次。
4、秋冬擦
秋冬季节肌肤较为干燥，使用时还是只需2-3滴，但在使用次数上，可较春夏季增加，大约为一周3-4次，可根据个人肌肤状况，以及吸收程度来酌情增加。
洗干净脸部后，先用爽肤水，然后取适量精华乳倒于手掌心，沿着面部由下而上进行按压，按压力度要轻，像是在弹钢琴一样，主要按压的部位是面部额头，鼻子，下巴以及面部两颊，可以来回多按压几次，以确保皮肤能将精华乳完全吸收。最后涂抹面霜即可。
精华乳多用于晚上洁面后使用，一些人在早上也会用，但早上使用的效果远不如晚上使用的效果好，晚上是人体内细胞新城代谢旺盛的时期，因此晚上使用精华乳，要比早上使用更好吸收，但需要注意的是，最好在晚上11点前完成所有的护肤工作。
20～25岁：好怀念只要开架就能维持好肌肤。25~30岁：最多人在这个时候开架→专柜。30~35岁：不用它，肌肤会哭泣；买了它，荷包会哭泣。35~40岁：到了一个年纪，想不用专柜都不行。
一、20~25岁：「好怀念只要开架就能维持好肌肤」
1.Albion 化妆水
稳定肤况很有感！首推「湿敷」，Albion将于2019年1月回归台湾，且全面调价20%，跟去日本买差不多！这款化妆水小编比较推荐给肤况容易不稳定的人，会比较有感喔！
2.克兰诗黄金双激萃
近期高声量好评的精华液，非克兰诗黄金双激萃莫属！小编大学毕业后约莫一年保养遇到瓶颈，但在接触这罐后，肌肤细致的很有感！而且神奇的「有油却不油腻」感受令人惊艳，是小编首罐回购的专柜保养品。
3.兰蔻超进化肌因活性安瓶
兰蔻小黑瓶攻占保养市场多年，近期推出的小黑安瓶讨论度超高！疗愈的蓝色云朵是高活性，推荐在晚上使用，睡眠也能让肌肤有更好的修护力。隔天早上你的脸就会「开光」真的很神奇！
二、25~30岁：最多人在这个时候「开架→专柜」
1.雪花秀润燥精华EX
这罐小编同事都激推！不论干肌、油肌，晚上保养绝对不能少了它！这罐精华的吸收力很好，完全不会让脸有黏腻的感觉，但又能明显感受到脸的肤触变柔软、有弹性！
2.娇兰皇家蜂王乳平衡油
平衡油真的超级神！超级清爽的油类保养，绝对是保养最后一道步骤的良品。极度清爽，完全不必害怕肌肤油油的，它的分子小到能瞬间吸收，同时达到封存保养成分，妆前用不仅不脱屑，还让妆超贴。
3.薇姿M89火山能量微精华
可说是一推出就造成轰动！别小看这罐看起来完全透明的瓶子，不仅保湿又锁水，还能让肤况稳定下来，且保湿续航力惊人。推荐预算有限，却又想突破保养瓶颈的人，可以购入这罐，绝对不会让你后悔。
三、30~35岁：「不用它，肌肤会哭泣；买了它，荷包会哭泣」
1.后重生秘帖
「很贵、很伤荷包，但超级有效！」「不用它，肌肤会哭泣；买了它，荷包会哭泣」是网友对重生秘帖的有趣形容，小编妈也很爱这罐，还说就算其他保养步骤就算都用开架，只要有秘帖就能拯救全员！
2.Darphin 百妍极致舒芙蕾芳香精露
同样是高单价的Darphin，热卖品非常多！但要说选个入门款，小编推荐芳香精露，精露的「轻油感」更是让肌肤质感向上提升，简单一罐，威力无穷大！
3.su:m37 青春奇迹活酵肌秘露
秋冬必备的化妆水！su:m37肌秘露小编推荐在换季及秋冬时节使用，质地润而舒服，吸收力佳，不会有黏腻的感觉。更棒的是，今年有推出加大版，买起来更省荷包，瓶身还很充满圣诞氛围，买来孝敬妈妈吧！
四、35~40岁：「到了一个年纪，想不用专柜都不行」
1.Revive再生活肤霜
「到了一个年纪，想不用专柜都不行」是小编阿姨总是在碎嘴的一句话。这罐小编阿姨很推，之前晒到肌肤重伤康复后，所有保养品都不够力！直到买了这罐，「肌肤整个活过来」变得有水份不干瘪！
2.La mer 极致浓缩再生精华
La mer除了乳霜有名，再生精华也是网友狂推猛推的好物！更有网友表示可用「厚敷」的方法（好伤本）作急救，隔天起来肌肤状态超好，保湿又发光，就连纹路也觉得淡了些呢。
3.La prairie 黄钻鱼子紧俏菁露
另个网友到了40岁爱用的精华便是La prairie！「每一滴都很珍惜的使用，看的肌肤有变好，觉得再贵都值得」是罐拉提很有感的精华，对抗地心引力。
（1）外用：运用抗皱、保湿效果的霜商品，养分性面膜也是保养所必需的。并且，保湿抗皱精华液能够坚持皮肤原有的弹性和水分，削减皱纹。所要着重的是运用眼霜能够协助削减眼袋和黑眼圈。
（2）内用：多弥补水、新鲜生果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比方：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等）。多食用这些食物能够避免皮肤枯燥、鱼尾纹、肌肉松懈等。别的，天天确保8个小时的睡觉时刻也至关主要。
1、使用抗痘或是中性的清洁产品；
2、洗脸的水不适宜太高，最适合就是流动的冷水，水温高会刺激皮肤油脂分泌；
3、定期使用去角质的产品，以免角质代谢异常引痘痘；
4、不要多手去挤痘痘，避免手上细菌感染到伤口，引发恶化都痘疤；
5、油炸、高热量辛辣食物少吃；
6、养成良好的作息习惯。
1、眼部按摩让眼霜效果翻倍
每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。
2、早晚精华区别
早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。
3、精华混搭要按顺序使用
混搭时建议顺序为水状、啫喱状、乳状、霜状。
