在秋冬换季时节，肌肤敏感的机率会大大提升，所以很多人都会对美白避而远之，总觉得太刺激的成分会让皮肤出状况，以下四个针对敏感肌所推出的温和型美白产品推荐给大家！
1、Caudalie完美亮采精华液30ml,NT2,590
法国保养品牌Caudalie的这罐精华液，标榜纯植物萃取、不含任合防腐剂、香料，特别适合敏感性肤质与孕妇，而它富含的葡萄籽精萃具有很好的美白效果，质地水润、无油、清爽，是敏感肌的美白圣品。
2、Fancl净白无瑕精华液18ml,NT1,500
Fancl的品牌精神就是无防腐剂、无添加的健康保养品，而这款美白精华在美白圈颇受好评，特殊的美白精华成分具有阻断黑色素的效果，让你的肌肤在无负担的环境下自然透亮。
3、Minon美白保湿精华液30ml,NT1,100
来自日本的Minon是一个专门针对敏弱肌的保养品牌，美妆老师凯文就多次推荐它们家的产品，而这款精华液更是敏感肤质的美白首选，很多人在使用美白产品时出现的不适情形，用这款都能大大降低问题。如果你的肌肤正处在不稳定的状态，那它就非常适合你。
4、Curel润浸美白保湿乳液110ml,NT800
珂润这一系列针对干燥敏感肌所推出的美白保养品都可以试试看，被网友评价是相对美白有感的温和型产品，无添加、保湿、适合敏弱肌，而神经酰胺成分能修复肌肤受损屏障、预防干燥恶化问题。
step1：先取出一元银币大小的精华液，双手叠交后将精华液包裹住脸颊，然后再轻轻的拍打，在五秒钟之后，再加一点精华液包裹脸颊。
step2：在涂抹额头的时候方向是由下向上，用中指和无名指的指腹以按压的手法轻轻的把精华液融入到皮肤当中。
step3：使用精华液涂抹鼻子的时候要注意方向是由上向下的，鼻翼部位也是同样的手法哦。
step4：然后再轻轻的用中指和无名指的指腹按压眼睛周围，最后沿着发际线轻轻的在脸上按压，让精华液充分的吸收，长期坚持此手法还能帮助紧致肌肤哦。
1、菠萝
菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。
2、桃子
桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。
3、海带
它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，还能祛斑美白。
4、西红柿
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
5、肉皮
随着年龄的增长，人的皱纹会越来越多，十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢？这是因为人体缺乏胶原蛋白质，细胞贮水机制发生障碍，致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮就含有丰富的胶原蛋白，因此是最佳的美白食物。
第一招：出门防晒别偷懒
美白的方法第一法则“想要皮肤白，功夫还在日常”。出门在外，阳光中的紫外线对皮肤影响极大，晒后的肌肤分泌黑色素，进而堆积在我们表皮层的角化细胞上，导致肌肤变黑。所以在一年四季只要是见光，就一定要涂防晒，长期在太阳下还要定时补擦。
第二招：美白护肤要到位
平日选用带美白嫩肤功效的水乳、面霜是从改善肤质方面着手美白，这也是美白的方法里很重要的一个。要知道皮肤后天受日晒、压力、污染等因素影响，多少比上天赐的肤色“暗”几号。
第三招：生活习惯变一变
护肤步骤做到位，生活习惯也要变一变。皮肤科医生和美容专家会用食补来美白，这种直接从体内补充的美白的方式还是比较可靠的。目前首选成分是维他命C和胶原蛋白，前者强力清扫自由基，后者强化真皮结构。搭配吃帮助相互促进合成，提升净白弹润度。维生素C是出了名的抗氧化剂，黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的美白效果。专家提醒，不要只吃单一的抗氧化剂，葡萄籽、多酚、谷胱甘肽或白藜芦醇，每天轮流吃，抗氧力更均匀。另外就是要早睡！早睡！早睡！(重要的事说三遍)现代的人大多是夜猫子，但其实长期熬夜，会使得内分泌紊乱，令皮肤暗沉、泛黄、肤色不均，气色也很差。所以仙女们变白的方法，别熬夜、要早睡也是重中之重。
不管你是干肌还是油肌，秋冬的保养关键就是保湿！这个季节的肌肤都会比较敏感，所以可以减缓美白和抗老的保养，但为肌肤补充水份、保持油水平衡，是秋冬养出稳定肤质的关键。今天小编就要推荐大家几款堪称「水库级」的保湿精华。
1、AHC神仙系列断货王
＃AHC瞬效保湿B5玻尿酸精华液30ml, NT1,000
这瓶B5玻尿酸精华液是AHC除了「神仙水」之外的断货王，含有高浓度维他命原B5、高浓度玻尿酸与多种植萃配方，保湿、渗透力极佳，韩妞都喜欢在敷面膜前先使用，或是滴于乳霜当中加强保养功效，也会用来混合粉底，以提升底妆的保湿力、清透度。
2、长年畅销获奖常胜军
＃DECORTE保湿美容液40ml, NT2,880
这瓶可是获得日本Cosme大赏的畅销商品，回购率超高。它的质地水润细致，吸收效果很好，能够为深层肌底补水，明显改善粗糙、干裂的肌肤，是干肌非常值得入手的保湿精华。
3、小资女孩必备保养品
＃Vichy M89火山能量微精华30ml, NT990
Vichy这瓶保湿精华也是网红等级，它是品牌长年热卖的经典商品，价格落在千元以下，小资女比较能放宽心下手。而它主打的就是富含89%的火山矿物温泉水及高效玻尿酸，保湿效果不在话下，最棒的是它不含酒精、防腐剂，所以肌肤容易敏感的就可以选择它。
4、油肌使用也不怕黏腻
＃Caudalie葡萄源舒缓保湿精华液30ml, NT1,175
这瓶Caudalie的保湿精华蕴含有机葡萄水、葡萄籽多酚和红酒酵母等成分，为肌底深层补水还能舒缓肌肤、提亮肤色，如果你是过度疲劳的干肌，就可以使用它。而它最棒的就是无油水感的配方，使用起来清爽不黏腻，适合油肌女孩使用。
1、取适量精华液，避开眼周肌肤涂抹。
2、用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由内至外的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收。
3、最后使用无名指轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
非常有可能是前一个东西没吸收完，你就抹了下一个。最好抹完第一层后稍微等5分钟，再抹第二层。另外，抹护肤品的时候，不要用搓的。应该是轻轻地均匀涂抹到脸上之后，将两个手掌搓热，敷在脸上轻轻按压。手的热度会帮助护肤品的吸收。
一般情况下，精华液不建议天天使用。精华液属于浓缩的高营养物质护肤品，其分子非常小很利于肌肤吸收，且能渗入肌肤底层进行修复和护理。而精华液有分为浓缩型和滋养型。前者营养成分高出很多，每次涂抹搭配按摩更利于肌肤吸收。同时，精华液都含有极为丰富的维生素和蛋白质等营养成分，也是滋生细菌的温床，如果每天使用很容易导致给肌肤造成负担，过多的营养素浮于肌肤表层无法吸收，从而滋生出痤疮、粉刺等问题肌肤的产生，效果也就适得其反。一般建议，每周使用2-3次精华液足以，或者隔天使用效果最佳。另外，针对阶段性疗程的精华产品可遵照疗程或者说明书使用即可。
