脸上流失的胶原蛋白是能补回来的，可以通过提高皮肤细胞的新陈代谢，来达到自身补充和修护胶原蛋白的目的。胶原蛋白的流失大部分是因为紫外线，所以日常生活中，做好防晒还是非常重要的。
日常生活中，可以多吃有些牛蹄筋、鱼类、鸡爪、鸡翅等食物来补充胶原蛋白，还可以选择一些新鲜的蔬菜、水果等，效果也是非常不错的。
随着年龄的增长，肌肤开始逐渐缺失胶原蛋白，皮肤会失去弹性和光泽，产生皱纹，还有长斑等衰老现象，这都属于正常的，想要延缓，这个时候可以多吃一些胶原蛋白的食物，并且注意防晒。
面膜是大家在护肤时经常使用到的产品，面膜能够禁止皮肤，补水锁水，还可以给皮肤补充营养。通过使用富含胶原蛋白的面膜可以从外面补充脸部流失的胶原蛋白，也是一种比较简单的方法。
平时要养成良好的生活习惯，在一定程度上能够预防胶原蛋白流失。女性的身体比较弱，更应该注意多休息，保证充足的睡眠，不熬夜，好的生活习惯能够对抗衰老。
说明脸部死皮比较多。夏季身体上的油脂分泌的比较旺盛，所以产生的“泥”较多，脸部角质的生长周期为21-28天，它并不会每天都出现搓泥的状况，但若长期得不到清理就会出现堵塞毛孔的现象，粗大的毛孔和痘痘自然就生成了。
大家可以使用专业的去角质的产品来去除面部的角质。取适量角质膏在面部轻轻揉搓，T字区应着重清理，毕竟这是出油的“高发地”，沿着鼻梁由上至下慢慢揉搓，以免下手过重拉伤皮肤。
你会看到脸上的“泥”会被带出，用清水清洗后再用洗面奶洁面即可。但去角质的次数不能频繁，一般一个月清理两次就可以了。
在去角质的时候，要注意在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上，开始轻轻地打圈按摩，让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。
还要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落，这时候就可以用清水清洗掉了，不要让角质膏摩擦过长时间，否则会伤害到皮肤。
如果是敏感肌肤，要注意选择温和的去角质产品。
