肥胖纹具体变白的时间和自身的皮肤情况是有关系的，用一些方法对肥胖纹的部位进行按摩，可以减轻肥胖纹，肥胖纹也会在短时间内变白，但如果放着不管，肥胖纹变白的时间会更长。
如何消除肥胖纹？
按摩：
肥胖纹可以通过适度的按摩来改善，在按摩的时候先涂上一些有去除肥胖纹效果的护肤产品，然后在有肥胖纹的皮肤上反复按摩促进皮肤代谢。
一些去肥胖纹的护肤产品中会有精油或者植物的萃取成分，增加皮肤的平滑度和水分，促进胶原蛋白再生，让皮肤更加紧致和平滑，所以肥胖纹就可以逐渐的减轻和改善。
运动：
通过运动也可以改善身体上的肥胖纹，运动的时候可以促进身体的新陈代谢，增加肌肉的紧致度，皮肤上的肥胖纹有一定的改善效果。
多喝水：
如果人体的水分不足，可能就会阻碍体内废物的顺利排出，每天多喝水可以促进身体代谢，而且能够增加体内毒素排出的速度。有助于身体健康，所以说想要改善身体的肥胖纹多喝水是很重要的，不但可以增加身体的含水量，还可以增加皮肤的含水量。
肥胖纹纹路有横的也有竖的，具体还是要看肥胖纹生长的位置，一般在大腿或者肚子上的肥胖纹都是竖的，在膝盖、屁股等位置，有些就会出现横着的肥胖纹，具体还是要根据身体肥胖的位置来决定。
肥胖纹和生长纹有什么区别？
引起原因不同：
肥胖纹和生长纹引起的原因不同，肥胖纹是短时间内体重增长过快造成的，生长纹是在生长过程中，引起皮脂下的内分泌紊乱或者皮肤出现拉扯造成的，但是这两者都和皮肤弹性不够有关系。
外观不同：
生长纹一般比较短也比较粗，一般会成片出现，但是肥胖纹通常都比较细长，所以可以通过外观的特点不同，来分辨自己皮肤上是生长纹还是肥胖纹。
如何改善肥胖纹？
改善肥胖纹，首先就要控制体重，避免自己的体重在短时间内继续增加，这样才能避免肥胖纹继续生长。
平时要多喝水，多喝水可以增加新陈代谢，如果身体缺水，身体淋巴系统的排毒就会变弱，这时候很容易出现肥胖纹。
一定要坚持运动，运动可以增加皮肤弹性，而且还可以维持身材，避免身体短时间长胖太多，可以改善肥胖纹。
