维生素e乳膏可以长期使用，维生素e乳膏对肌肤有美白保湿的效果，维生素e乳膏可以促进肌肤的新陈代谢，调节女性的内分泌系统，使肌肤更白嫩、光滑。
维生素e乳可以有效的对抗自由基，抑制过氧化脂质的生成，所以可以有效的祛除各种斑点和色素沉着。维生素e乳是直接涂抹在肌肤上就可以，也属于比较温和的质地，不会对肌肤造成刺激性。使用的时候根据自己肌肤的状态进行涂抹，不要过量使用，过量使用会堵塞肌肤毛孔，影响毛孔的呼吸。也会引发一些营养过剩的问题，造成脂肪颗粒的生成。
如果肌肤出现干燥起皮、红肿、瘙痒的换季现象，就可以使用维生素e乳，有很好的缓解作用，同时还可以滋润肌肤，避免季节干燥引起的肌肤脱皮的现象。
每次洗完澡后，可以取适量的维生素e乳涂抹在身体上，维生素e乳可以当身体乳使用，有很好的滋养皮肤的作用，可以改善皮肤干燥起皮的情况，缓解发黄暗沉的肤色，提升整个人的气质。
每个人的肤质都是不同的，所以在选择护肤品的时候要根据自己的肤质进行选择，避免出现没有效果或者肌肤过敏的现象。
是可以淡斑的，维生素E有抗氧化的作用，蜂蜜有润肤的作用，两者加在一起有淡斑的功效，不过平时还是要多注意防晒，不能让斑加重。
取两颗粒维生素e，用针把它刺破倒入干净的容器中，然后加入新鲜的牛奶和一勺蜂蜜，用勺子把牛奶和蜂蜜均匀的搅拌融为一体，然后我们把它涂在清洗干净的面部就可以了。
蜂蜜美白面膜的制作方法：
把适量的蜂蜜、牛奶和小苏打均匀的混合在一起，调均之后均匀的涂抹在脸上，停留十五分钟左右，把皮肤清洗干净即可。
维生素E外用的方法：
维生素E在秋冬干燥季节，把维生素E胶囊刺破，然后和面霜或者乳液混合到一起，涂抹在皮肤需要保养的位置，可以改善皮肤干燥，加强皮肤的滋润。
使用珍珠粉护肤的时候，在珍珠粉里面加入一些维生素E混合，然后再涂抹在皮肤上，不但可以美白，同时还可以滋润皮肤，让皮肤清爽不油腻。
维生素E胶囊刺破，直接涂抹到脸上即可，但是不可以涂抹太多，尤其是不建议涂抹在眼周，避免出现脂肪粒。
