怎么疏通脸上毛孔堵塞

1:怎么疏通脸上毛孔堵塞

可以使用热毛巾在清洗干净面部后敷在脸上，可以有效打开毛孔，然后用温水把面部多余的垃圾残留清洁干净，使面部的油脂和彩妆残留得到有效的排出，毛孔自然就会变得通透许多。

经常化妆的小仙女一定要做好肌肤的清洁工作，避免彩妆残留在肌肤上，久而久之就会导致毛孔堵塞，毛孔堵塞肌肤不仅没办法正常呼吸，对于护肤品的营养物质也没办法更好的吸收，肌肤就会产生一系列的肌肤问题，像痘痘、粉刺和闭口等，影响肌肤健康，拉低个人颜值。

经常化妆的人，要选择适合自己的卸妆产品，以温和不刺激的卸妆产品为主，使面部多余的彩妆更有效的清洁干净，毛孔也不会堵塞，肌肤可以正常的呼吸。

卸完妆后再使用温和类的洁面乳清洁面部，以转圈打磨的方式，使面部毛孔内的脏污和油脂排出来，同时也可以更好的滋润肌肤，避免肌肤出现过干的情况。

洁完面后要及时使用护肤产品进行肌肤护理，因为肌肤刚清洁完油脂会比较干燥，所以不及时使用护肤产品，肌肤会变得更干燥。

1:怎么瘦嘴角两边的嘟嘟肉

头伸展操法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，坚持一段时间，嘴角两遍的肉肉就会减下去。

吸管瘦脸方法：准备20张纸片，一支吸管。用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。

瘦脸时需要注意什么？

每天至少喝800ml水：

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人,晚上8点以后不要再喝水。

多吃蔬果：

部分人脸大主要是吃太多肉食引起的肥胖,这种情况需要适当减肥脸才能瘦下来。因此饮食上多选择低热量的果蔬,极容易消化又能瘦身瘦脸。

控制盐分的摄入：

吃太多盐意味着脸部浮肿的可能性越大,因为盐分会让身体中水分滞留,阻碍水分正常代谢。因此要尽量少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉,还有薯片等含盐分高的食物。

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