小胸穿内衣空杯的情况下，建议在内衣里面加一层海绵垫，如果还是不行，建议直接更换内衣。长期穿空杯的内衣对胸部的危害比较大，所以空杯内衣要及时更换。
小胸穿内衣空杯，通常和罩杯偏大和偏深或者杯型不合适等原因有关系，在购买内衣的时候，一定要认真的试穿，可以专门购买一些为小胸设计的内衣品牌。
小胸最好可以选择有加厚的内衣，可以把胸部往上托，让胸部看起来更加的丰满。选择杯型的时候，最好选择四分之三罩杯或者二分之一罩杯，让胸部的外型显得较丰满和圆润。
穿内衣空杯有什么危害？
如果长期穿内衣空杯，会导致胸部没办法撑起罩杯的表面，鸡心位置压力大会压迫皮肤，内衣也不能为胸部提供足够的支撑，时间长了会造成胸部下垂和外扩。
如果内衣的尺寸不合适，再加上穿着的手法不对，都会导致胸部外扩产生。如果本身胸比较小，胸型也不够好看，要选择包容性和支撑性更好的内衣，因为脂肪是可流动的，如果内衣不合适脂肪可能会流动，反而会让胸部越来越小。
小胸适合半杯型内衣，半杯型内衣也就是二分之一罩杯，可以让胸部在视觉上看起来更加的饱满，而且也不容易出现空杯。半杯型内衣一般都是上薄下厚的类型，所以穿起来的效果会更好。
大胸不是很适合半杯型内衣，因为这种杯型的内衣需要半个胸部在外面，如果胸部比较大，这种内衣容易包不住胸。对于大杯来说，全罩杯内衣或者四分之三罩杯的内衣穿起来会更加的合适。
全罩杯的穿着稳定性更好，如果胸部丰满的女生穿这种类型的内衣，还有大胸显小的效果，身材看起来不会太臃肿。如果是小胸，这种内衣穿上之后很容易空杯，胸部也没办法把内衣填满。
四分之三罩杯就是能包容胸部的四分之三大小，大胸和小胸都适合这种类型的内衣，大胸在选择的时候建议买薄杯，也就是本身没有加厚的杯型，小胸在选择的时候建议买厚杯，也就是下面部分有棉垫的杯型，下薄下厚更加的聚拢。
如果小胸的胸型不够好，选择四分之三罩杯还可以改善胸型，让胸部可以更加的聚拢，让胸型看起来更加的完美。
