使用护发素。因为头发被烫焦后，会很干燥、打结、易断、难以梳开，所以每次洗头应该使用护发素。先用洗发露把头发揉洗，冲洗干净后，涂一些护发素在发尾。轻柔地搓一搓，让护发素均衡地滋润受损的头发，停留几分钟，再用清水冲洗干净。
使用护发精油。在洗完头后，头发处在八分干的状态下。把护发精油倒在手掌里，搓热后，抹到受损的发尾地方。可以让头发顺滑，减少纠缠容易梳理。并可帮助修复受损发质。
不使用夹板或电卷发棒。头发被烫焦了的地方肯定是无法得到理想的卷度的，这个时候，如果为了美丽而再用电卷发棒或平板去给它造型，无疑是雪上加霜的行为。会使本来都没有干断的头发再也无法坚持这种创伤而更枯干而根根断落。
剪掉。如果烫焦的头发不是很多，那就把焦的部分修剪一下，待长长点以后再分几次逐渐修剪掉。很多时候常见的是发梢的部分变焦，那就把发尖部分叉焦枯的剪掉，这样也不致于让原定的发型改变得太多。如果烫焦情况不是很严重的头发就留着，慢慢保养护理让它恢复。
头发烫焦了用醋洗头是无法修复头发的，但是可以洗去焦味，比较好的解决办法是剪掉，然后在日常护理时用护发素、精油这些来修复，并注意洗头后吃风机的使用。
头发烫焦了又不想剪掉怎么办？
用醋洗：首先我们可以用白醋倒在水中，然后加入一些温水，用它来洗头可以去掉一些焦味，已经烫焦的地方最好还是剪掉一部分，否则焦味在头发上会停留太长时间。
使用护发素：之后就要想办法让新的头发长出来了，方法就是注意日常护理，可在洗头后使用护发素，洗头后将护发素抹在发尾，然后揉搓后冲洗干净。
使用精油：也可以选择精油来护理，比如橄榄油、护发精油等等，在洗头后用毛巾将头发擦干，注意不要吹干，之后将精油抹到被烫焦的位置，就可以让头发更加顺滑，受损的地方也会更快修复。
注意睡姿：在睡觉的时候，可用浴巾或浴帽包住头发，也可以用一些丝绸、棉质面料的枕巾，减少头发与针头的摩擦，防止静电影响头发的恢复。
