通常来说夜光表在白天需要吸收3——5小时的太阳光，就可以达到饱和的状态，它里面主要采用的是环保夜光材料。若夜光表是采用放射性材料制成，这种材料和光照没有联系，照样能在晚上发光，所以要根据具体情况而定。
夜光手表是什么手表？
夜光表是现代比较流行的一种腕表，可以在晚上自动照亮，通常普通的夜光表大概吸收3——5个小时的太阳光，就能达到饱和的状态，通常夜光表的照亮时间和亮的时间并不是成正比的，所以在使用的时候要特别注意。
夜光表在晚上发光是需要能量的，主要是在白天吸收太阳光中的紫外线，而常见的夜光表主要分为两种，一种是蓄光型夜光表，吸光的时间越长灯亮的时间也会越久，还有一种是自发光型，主要是利用夜光粉照亮。
而自发光型的材质一般是放射性材料，对人体的健康是有一定的伤害的，若是手表使用的是夜光材料，比如内饰里的指针是夜光针，这种材料和光照是没有影响的，即使不接受光能，也能进行发光的，但光线比较弱。
夜间护肤步骤的第一步就是卸妆，如果白天有化妆或者抹了隔离、防晒等美妆产品，在晚上护肤的时候，第一件要做的事情就是卸妆清洁，只有卸妆后才能做好后续的护肤工作，不然化妆品残留在毛孔内，对于皮肤的伤害是非常大的。
夜间护肤步骤的第二步是洁面，洁面尽量选择温和的洗面奶，这是晚间护肤的第二步，效果跟卸妆差不多。要用洗面奶轻轻的搓洗面部一分钟，最后多。要用洗面奶轻轻的搓洗面部两分钟，将油渍、尘屑都洗出来，再
第三步是涂爽肤水，在洁面后，用补水功能比较强的爽肤水涂抹肌肤，爽肤水具有二次清洁，收敛毛孔、补水保湿、软化角质等功效。
第四步是乳液，乳液保湿功能不错，有锁水的功效，第五步是精华，精华是营养成分最多的护肤品，轻轻按摩拍打，直至被面部完全吸收。
如果眼部肌肤状况不好的话，可以在这一步擦眼霜，眼霜可以有效改善黑眼圈、眼部肌肤细纹等状况。
最后一步是面霜或者睡眠面膜，取适量的面霜置于手心，双手互相摩擦，使得面霜升温，然后均匀地涂在脸部，打圈按摩至完全吸收，这是晚间护肤的最后一步，在使用的过程中能让肌肤更好的吸收养分，在表面形成保护薄膜，起到保湿补水的作用。
以上就是晚间护肤的全部步骤，每周还可以做几次面膜，面膜根据皮肤需要和自己合理的时间决定什么时候做，一周3张面膜足够了。
