夏天戴口罩闷痘怎么办

1:夏天戴口罩闷痘怎么办

夏天戴口罩闷痘，要做好面部清洁，使用清爽含油量低的护肤品，尽量不要化妆，勤洗手，不要用手触摸脸部，口罩要经常变换位置，保证空气的流通，最好隔四个小时换一次口罩，这样既能保证防护效果，也能避免闷痘。

夏天戴口罩又热又闷，口罩不透气会导致面部湿润度过高，油脂分泌增加，再加上面部的汗水、细菌等，久而久之便会长出痘痘，日常生活中，若是在家里或者人迹稀少的地方，可以不用戴口罩，这样也能降低闷痘的可能性。

口罩需要经常更换，在更换口罩时，可以用吸油纸吸掉面部多余的油脂，保证面部干爽，在饮食方面，要少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，如果不是必要的情况，最好不要化妆，化妆品会导致毛孔堵塞，也会导致闷痘。

若面部因为戴口罩长出了痘痘，要注意面部清洁，定期去角质，使用清洁力度足够的洗面奶，除了早晚洗脸外，也可以增加洗脸次数，洗掉面部灰尘能防止闷痘，要使用具有镇静舒缓效果的护肤品，配合祛痘的药膏一起使用，痘痘很快就会消除，

1:夏天戴头盔能防晒黑吗

如果头盔可以遮住脸的话，是可以防止晒黑的。戴头盔的防晒属于物理防晒方式，不过要想晒不黑，还是要涂防晒霜的，这样才能万无一失。

夏天如果想要防晒到位，最好避开阳光最强烈的时候在户外，尤其是不要在海滩、山顶这种直接暴露在阳光下的地方。

夏季防晒不止是为了防止晒黑，还是为了不让紫外线伤害皮肤，因为紫外线会加速皮肤的衰老。

在外出的时候要携带防紫外线的伞、帽子，或者穿着防晒衣，不过这些措施都没有办法阻挡来自地面反射的紫外线，因此还要使用防晒霜。

使用防晒霜的时候，需要在出门前10-20分钟涂好，每次涂抹足够的厚度，才能达到最佳防晒功效。

晒伤了怎么办

晒伤后，可以考虑选择湿敷，或者贴一片有镇定肌肤效果的面膜，之后在护肤的时候，尽量选择温和一些的护肤品，或者是具有修复作用的护肤品使用。

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