1、洗头发的时候，可以使用一些有修复效果的洗发水和发膜，对已经受损的发质进行修复和保养。洗完头发之后，先把头发擦到半干的状态，然后使用护发精油、弹力素等润发产品，涂在发梢的位置，让头发吸收足够的营养。
2、洗头发的时候，一定要使用温水，太热的水会洗掉头发上很多的油脂，导致头发变得干痒，如果水太凉，没办法把头发彻底的清洗干净。用温水洗完头发之后，可以用凉水冲洗一遍发梢，发质会更加有光泽。
3、发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。
4、想要修护发质，除了对头发进行保养，还需要注重饮食的健康，注重营养的全面。可以在日常中多补充一些蛋白质，可以改善发质，恢复发质的健康。
5、晚上洗完头发之后，一定要把头发彻底吹干之后再睡觉，因为头发在潮湿的过程中，毛鳞片处于张开的状态，这时候发质脆弱，头发和枕头之间的摩擦可能会导致毛鳞片受损，造成发质干枯毛躁。
男生发质太硬适合的发型有子弹头、贴皮刘海、两边铲、三七分油头、小飞机头发型、栗子头发型等。
子弹头：子弹头可以说是硬发质男生的必备款之一。子弹头有着很好的脸型修饰作用，不会显得脸部线条很长，而且非常容易打理。
贴皮刘海：贴皮刘海应该是最适合发质偏硬男生的发型了。将中间的刘海打薄、不要超过额头一半，且刘海部分不要过长。
两边铲：很多人都说两边铲烂大街，但事实上发质偏软的男生在两边铲后，头发只要长一丁点，就容易出现出现“炸毛”的感觉。所以发质硬的男生在两边铲上是有优势的，可以将两边铲短，头顶的头发可以根据自己的脸型和喜好来选择。
三七分油头：将头发37分开，分别向两边梳。两侧及后面剔薄，以利索为主。使用发油定型，不要紧贴头皮，要有蓬松感。
小飞机头发型：男生头发粗硬，对于需要定型感较强的发型，是最合适的。小飞机头发型，造型是往上翘的，头发粗硬，正好可以支撑起这造型，让发型的形状能保持得更久。这款发型剪起来，很有清爽干净的感觉，让男生看起来特别青春有范！
栗子头发型：也是能让头发偏硬的男生变帅的一款发型！这种短刘海的发型，不仅不会显得发型飘逸，反而更加适合头发粗硬的男生，头发粗硬，刘海的发型就不会乱摆，那么这款栗子头发型就能更好地保持造型了。
