军训防晒霜建议选择防晒系数比较高的，首推安耐晒，近江小熊和小黄帽也不错。军训期间涂防晒的话需要注意，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位，耳朵后面也不要忘记。
安耐晒。军训期间流汗多，安耐晒金瓶可以放水，所以是军训防晒首选。我最喜欢的防晒，没有之一。安耐晒可以说是地表最强防晒霜了，不要求肤感的话可以无脑入，首先是成膜很快，很轻薄，防水抗汗能力一流，军训真的要找到一瓶防水抗汗的防晒霜，因为到时候你会发现，你根本没什么时间补涂防晒霜。
近江小熊。SPF50+ PA++++ 高倍防晒，流动性强，质地轻薄好推开。小熊家主打人群是“中性、干性皮肤”，控油只是相对。油皮买它家红色，相对清爽。味道是柚子果香，吹爆这个可以防晒+隔离+保湿，体感好，温和不拔干可惜就是防晒度不是太强，需要常常补涂圈，但是平价。
Mistine哑光防晒。SPF50 PA++++，乳霜质地，擦起来清清爽爽的，很好推开，成膜速度很快，不会泛白不油腻。小黄帽是哑光的，不是泛油的，上手轻轻涂开就开始成膜，很贴近日系的水感，但是观感上是自然哑光。
每个人的肤质都不同，自然对防晒的选择会有一些针对性，敏感性，干性，混合性肤质需要的防晒都不一样，所以结合肤质选择防晒霜是非常重要的。干皮防晒霜建议选择化学防晒，不仅防晒还有些许保湿功能。混油皮建议选择可吸收的化学防晒。
军训至少需要一瓶防晒霜，根据自己的用量和军训的时间决定多少。
防晒霜用量是一元硬币大小涂在脸上，涂的太少防晒效果很不好，至少需要涂一元硬币大小剂量的防晒霜才够用，脸部需要一元硬币的剂量，身体需要的就更多了，防晒霜计算了防晒霜抵挡紫外线的时间，但是在军训的时候，紫外线直接照射皮肤，强度很大，军训的时候会出很多汗，这样会使防晒霜随汗液脱落，影响防晒效果。
为了不被晒黑，在每次休息的时候再补涂一次防晒霜，两个小时补涂一次最好，最好选择SPF50、PA+++或以上防汗防水的防晒霜，不同肤质选择不同的防晒，油性肌肤要选水性的，防晒喷雾也可以，涂起来不会觉得很厚重；干性肌肤可以选择霜状的，中性肌肤选自己喜欢的就可以了。
敏感肌用一般的防晒霜、护肤品都有可能过敏，所以一定要用自己之前用过不过敏的，最好选纯物理性的防晒霜，乳液状的防晒霜一般都比较万能，适合多种皮肤使用。
安耐晒小金瓶很好用，适合中性、混油、油皮，但是敏感痘肌慎用，干皮可以用银瓶。
LID水晶冰感防晒喷雾价格便宜，可以搭配安耐晒使用，用来喷手和脚，防晒效果还是有的。
coppertone水宝宝防晒伤和防水，蓝瓶清爽、粉瓶保湿油腻，还有喷雾，涂上可能会有点重有点闷，适合中性肤质，敏感痘肌谨慎使用。
