正确的顺序是先泡脚后做美容，因为泡脚会促进全身的血液循环，皮肤的毛孔会张开，因此做美容的时候可以很好地吸收精华。
睡觉前用热水泡脚是一个很养生的习惯，并且也有很多好处。比如说改善血液循环，因为热水可以扩张脚部的血管，并且可以提高皮肤的温度，因此我们全身的毛孔都打开了，就会觉得很轻松。
另外，泡脚也可以促进新陈代谢，道理也很简单，热水泡脚可以促进脚和全身的血液循环，可以刺激各种内分泌腺分泌各种激素，从而就可以促进新陈代谢了。
泡脚还可以消除疲劳，忙碌了一天之后，用热水泡脚。能够帮助我们很快的消除疲劳，并且可以让我们休息的更好。如果你不能很快入睡的话，不如试试泡泡脚再睡觉吧。
在泡脚的时候我们还可以加上一些东西，有着奇效呢。我们可以加入艾叶，能够治疗呼吸系统毛病去风寒。办法也很简单，去药店里买一份艾叶，先提前把艾叶放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，可以很快的放松身心。
我们也可以在泡脚水里加入山楂当归，能够补血疏肝、散郁祛瘀，关键是还可以消除面部黄褐斑。
在泡脚的时候，我们也可以敷面膜，正好可以节省时间。晚上是补水的好时候，一边泡脚一边敷面膜，血液循环变快了，皮肤也能更好地吸收水分。
泡脚和敷面膜先做哪个都可以，也可以一起做，两者是不冲突的。泡脚有助于改善身体的血液循环，打开毛孔，这时候敷面膜还可以增加皮肤的吸收率，发挥更好的护肤功效。
在泡脚的时候敷面膜，还可以节省时间，对身体是比较好的，所以在晚上泡脚的时候，选择敷一些补水保湿的面膜即可。
泡脚的时候敷面膜，一定要先提前把皮肤清洁干净，这样不但有助于皮肤出汗起到清洁面部的效果，同时还更加有利于皮肤吸收面膜里面的营养成分。
一开始泡脚的时候，可以先暂时不敷面膜，用热毛巾给皮肤热敷，帮助打开毛孔，等毛孔打开一会之后，再敷上面膜，这样效果会更好。
泡脚的注意事项：
通常泡脚的时间时在20分钟左右，并不是泡的越久，效果就越好。一般来说敷面膜的时间在15分钟左右，敷面膜的时间也不是越长越好的。
在泡脚的时候要注意控制水温，过热会导致烫伤皮肤，过低会影响泡脚的效果，也可以根据自身需求添加精油等保养品。
取下面膜之后，可以用冷水把脸上的面膜残留物清洗干净，可以促进毛孔收缩。
