我们马上就要迎来大地复苏的春季了，今天5号网小编就要为大家介绍一下，春季要防晒吗?春季防晒的重要性有哪些?
春天需要防晒。春天的紫外线同样存在，而且在中午11点到下午3点这段时间，紫外线是比较强烈的，如果不注意防晒，紫外线会加速黑色素的沉积，长斑变黑是很容易的。想要夏天不黑，拥有白皙肌肤，春天就要开始防晒。春天进行防晒的时候要注意如果已经在外晒了一天切不可再用热水清洗皮肤，以免导致皮肤潮红久不退。应该使用凉水洗脸，帮助收缩毛孔，镇静肌肤，如果可以使用镇静舒缓面膜进行修复为宜。
一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔，在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密防晒。防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
1、春天使用防晒霜防晒
春天的防晒工作主要是涂抹防晒霜，保护脸部、脖子皮肤不被晒黑。春天干燥多风，手脚一般因为穿着衣裤不容易被晒到。而脸部需要涂抹防晒霜来帮助防晒。一般防晒霜的指数选择SPF15-SPF30的即可。
2、春天使用帽子防晒
春天想要防晒还可以佩戴帽子或者是佩戴眼镜等帮助防晒。但是这种防晒方法同样需要配合防晒霜使用，防晒才全面。要注意春天阳光强烈的时候选择衣服可以穿深色的衣物，而且以棉质为宜更利于防晒。
3、春天注意饮食防晒
春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免肤色黯淡;或者是不吃感光性的食物比如无花果、柠檬、芹菜、香菜、白萝卜、泥鳅等以免容易晒黑。另外可以多吃新鲜的蔬菜水果帮助提高皮肤的抵抗力。
护肤是日常生活中非常多的事情，今天小编就和大家一起来了解一下春季护肤吧，究竟春季面膜可以天天做吗，以及春季应该注重补水还是保湿？
春季是大家皮肤比较敏感的时期敷面膜不能天天敷，补水面膜也不能天天敷，最好是一个星期敷2-3次补水面膜。补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。
春季补水比较重要，换季的时候皮肤变得异常干燥，甚至会感到干痒难忍会出现敏感想象，正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水保湿是一切解决问题的根源，只有皮肤足够保湿，才算拥有一个健康水润的肌肤，清晨一觉醒来，不仅喉咙干痒，皮肤也干涩、没有弹性，这时皮肤正处于一个缺水的状态，此时清晨是给肌肤补水的首要时期。
一、敷补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况是换季时节，所以这是一种非常重要的环节。随着社会需求市面上的补水保湿面膜也有很多。但是我们要面膜不能天天敷的。面膜的营养物质成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，造成影响营养过剩，肌肤容易导致出现脂肪粒。每周敷一到两次就很好了。
二、使用保湿霜
保湿霜是滋润肌肤的必备护肤品，但是很多油性肌肤不喜欢用它，认为它只会让肌肤更加油，其实这种观点是错误的。补水的正确步骤应该是在补水前补油，从而达到更好的补水效果。因此，涂抹保湿霜有助于肌肤保湿，油性肌肤可以选择清爽质地的护肤品。
三、找对补水最佳时间
很多人会专注护肤在晚上，确实晚上是最好的护肤时期。但是我们也不要忽视早晨的补水，尤其是起床后，因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升的水，起床后喝水可以补充身体所需的水分，使皮肤柔软和恢复光泽，避免干燥。
四、补充营养
干燥而粗糙的肌肤问题不仅仅可以只是一个缺少水分，其实还缺少养分。所以给肌肤补充养分是必要的！银杏、大豆、椰子、绿茶等这些食物都能够及时有效的修复皮肤屏障，间接影响发挥保湿作用。
1、蔬果补水法。用蔬果进行补水，不仅仅可以补充充足的水分，还可以摄取蔬果里面的丰富的维生素以及纤维素，不仅能够帮助女性美白养颜，还能达到润肠瘦身的效果呢。
2、鲜豆浆敷面。每天都为自己和家庭榨一杯新鲜的豆浆，然后用面膜纸站在鲜豆浆里面进行敷面，可以达到内调外修的作用，一个星期以后就可以看到自己的皮肤变得更加白嫩细腻了，效果非常的好。
3、普洱茶加蜂蜜。蜂蜜和普洱茶混合泡开，每天都喝一两杯，有非常好的补水功效，除此之外，还能够达到美白养颜的效果呢。
