春季是皮肤过敏的高发季节，很多人一到春季换季的时候就容易皮肤过敏，皮肤过敏是很令人头疼的一件事情，使用很多产品都会造成一定的刺激伤害。
先来判别一下自己是不是敏感性的肌肤吧!
1、皮肤看起来薄得透明;
2、面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷、热风吹都有很明显的反应;
3、皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季节非常容易脱皮;
4、使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗都会刺痛;
5、毛孔经常起疹子、小颗粒，有的会发炎，但并不存在角质候的情况。
如果你的肌肤满足以上任意一项特征，那么恭喜你，你是敏感性肌肤。本来皮肤好好的怎么突然就变成敏感肌肤了呢?健康肌肤变成敏感肌肤的原因，看看你中招了吗?
1、过度清洁
做好清洁不等于拼命清洁，洗脸时间过长、每天洗脸三次以上、过度使用去角质产品、频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当的使用化妆棉、海绵、洗脸刷等都属于过度清洁。
2、做面膜过多
不宜敷面膜过多以免造成表皮发生水合作用而松懈、皮肤屏障被破坏、丧失正确的保水能力。皮肤反复发生水合作用会让皮肤屏障受到损伤，失去正常的保护能力可能变成敏感肌肤。
3、追求速效美容
冰冻三尺非一日之寒令，肌肤的良好状态，不可能是一夜之间就能达成的，能够快速让肌肤变好的一定是采用了危险的产品或方法，如激素、重金属等这些是会严重伤害皮肤的。我们就拿祛斑的产品打个比方吧。
4、长时间处在有污染的环境中这个不需要解释太多了，大家都明白
5、涂太多化妆品
设想一下，如果一个化妆品中含有十种化学物质，那么一天将有多少化学物质会涂到了脸上?而且白天涂的越多，晚上就越需要清洁。其后果是将皮肤表面乳化膜移去了，从而破坏了皮肤的屏障。长此以往，会导致敏感肌肤出现。既然是敏感性肌肤，到了春天对于季节变更的冷热空气交替，对于空气中的粉尘、花粉、柳絮，对于春季的紫外线，是没有一点抵抗能力的。所以，你不过敏谁过敏呢?
怎么拯救敏感性肌肤?
在海量的护肤产品中挑选一款具有修复功能的健康的护肤品来修护自己的皮肤。在以上导致皮肤过敏的5个原因中，一定要杜绝不要再发生。至于饮食方面不要吃太多辛辣刺激性食物，但是很多吃辣的地区的女孩子皮肤都不差，这点真的很难解释通，所以我觉得饮食对于皮肤的影响似乎不是太大。
1.防晒
春天天气不错，户外活动也会比冬天增加很多，这个时候一定不能忘记给皮肤充足的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。
2.远离过敏源
皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害，但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏源”。花粉、尘埃、化妆品中的添加成分，这些都是常见的过敏源，春季过敏高发很大程度是因为花粉，所以尽量远离过敏源，保护自己的皮肤。
3.保持良好生活习惯
想要改善过敏性皮肤，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息时间也要有规律些，保证充足的睡眠，这些都做到了，皮肤才会变好。
4.皮肤保湿
肌肤之所以会出现问题是因为肌肤没有足够的水分，缺水才会产生问题。春季皮肤过敏怎么办呢?保湿也就显得尤其重要了。洁面后要马上给肌肤做好保湿工作，使用保湿功效的化妆水，轻轻拍在脸上。另外，每周可以做两到三次的补水面膜，修复敏感肌肤，让肌肤达到一个正常的状态。
5.洁面产品
春天要选择不含皂基类清洁成分的产品，皂基类界面活性成分(如SLS界面活性剂)有着非常优异的清洁效果，但这个成分却会严重影响肌肤的屏障机能，使肌肤表面的油脂和天然滋润物质大量流失，所以如果不是肌肤状态特别稳定的油性以及混合性肌肤，不建议在换季时使用含有这类清洁成分的洁面和卸妆产品的。
春天皮肤过敏解决妙招春天是一个容易引起皮肤过敏的季节，一旦我们的皮肤护理不当，就会引发肌肤问题，这让很多爱美的女生措手不及。我们干燥性敏感肌肤多会在转季季节的时候，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，我们应该注意彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。由于干燥性敏感肌肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。
可选含透明质酸、燕麦葡聚糖等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。
另外，面对春天皮肤过敏怎么办，日常的生活习惯也是要注意的：
1.注意合理的睡眠，不要经常性的熬夜，精神要保持愉快。
2.要注意饮食，多食用清淡的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要经常性的食用辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
3.注意肌肤的清洁，不要用手去触摸过敏的肌肤，容易带有细菌，最好用温水洗脸。
我们都知道，春季是很容易过敏的一个季节，春季空气中的花粉很多，很多敏感肌都会在春季过敏，平时护肤就要尽量使用温和天然的护肤产品，出门记得戴口罩避免空气污染。
一、清水冲洗、停用化妆品
当出现皮疹、弥漫性红斑等皮肤过敏症状时，用清水冲洗，停用洗面奶和各种护肤品、化妆品，洗头发时尽量不要让洗发水接触到过敏皮肤。
二、湿敷消肿
用冷毛巾湿敷，对脸上发红的地方进行消肿。如果是轻微发红，一般冷敷就有效果。
三、不要盲目用药
不要盲目吃抗过敏药、外涂刺激性乳膏，特别是婴幼儿，皮肤娇嫩，刺激性乳膏容易对皮肤造成伤害。
四、忌海鲜、忌辛辣
过敏期间饮食要清淡。
五、及时就医
出现过敏症状或者症状很长时间没有缓解，建议及时就医治疗，特别是脸部过敏，出现红肿时，一定要尽快用药消退，时间一长容易造成炎症后的色素沉着。
一、选择微酸性洁面品
皮肤在春季会缺水而异常敏感，如果脸色过敏我们首选会选择清洁肌肤，所以在洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，因为碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
二、选择合适的洁面用具
很多人在洁面的时候会用到其他的辅助工具，比如洁面刷、海绵或丝瓜络等等，敏感肌肤的MM们要避免这些洁面工具，以免因磨擦而造成敏感。
三、用不含酒精的爽肤水
爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
四、避开容易过敏的物质
如果你的护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧!
五、过敏马上急救法
又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，急救的方法可以用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
六、用高水分粉底
敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的保湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
七、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
八、防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分
春季防晒同样重要，出门前的防晒工作可要做好。一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
脸上一片片的红点点，不能抓、不能挠，还严重影响颜值(吃藕)，好好的一张青春无敌美少女的脸，愣是让过敏给毁了~很多女性都受过皮肤过敏困扰，尤其是春天——过敏易发期
进入春季以来，婴幼儿、年轻女性皮肤过敏症状较多，这是因为春天的到来，沉睡了一冬的动植物复苏，也令空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了，这些物质都是常见的过敏原，可以诱发敏感人群接触部位的炎性症状或过敏反应。婴儿和女性皮肤比较娇嫩，暴露在外的皮肤容易受到刺激。
一、日光照射、紫外线变强
春季气温升高、猛然的日光暴晒，敏感肌肤容易受到刺激。一点防护措施都不做的话，面部就会渐渐发红，从而出现过敏现象。
支招：避免阳光直射，春季也要注意防晒、隔离。
二、光敏性食物
过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳，也会出现过敏的现象。常见的感光水果如菠萝、芒果等春季时令水果，此外海鲜，虾蟹、泥螺等也属于光敏性食物。
支招：过敏体质者注意饮食，切不可食用光敏性食物后在太阳下暴晒。
三、花粉过敏(柳絮过敏)
由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些过敏体质的人在接触了花粉、柳絮等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎、鼻炎等症状。
支招：预防花粉、柳絮过敏，最好的办法就是远离致敏原。“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外。在户外活动时，应戴上口罩、太阳镜、抗过敏药物等。
