面膜是很流行的一种护肤产品，面膜的种类有很多，不同的面膜种类功效与作用都不一样，适合肤质也会有所不同，很多人都会经常敷面膜，那么敷面膜应该注意什么？敷面膜的步骤。
大家平时在护肤方面有没有这样的苦恼：面膜也是定期敷，但是却没有什么效果…其实很多姑娘在敷面膜的时候都犯过不少错误，今天jin酱就要给大家提个醒，敷面膜一定要注意这3大误区，如果不规避掉这样的习惯，敷再多面膜也没什么用哒!
敷面膜时间过长
其实这个误区很多姑娘都知道，但是能做到准时把面膜撕掉的人应该不是很多，一般情况下每次敷15～20分钟就足够了，有的是10～15分钟，大家要严格遵守面膜包装上标注的使用时间，超出这个时间，面膜会把脸上本身的营养成分吸走，清洁面膜敷太长时间的话，已经吸附出来的脏东西会再回到脸上。
敷面膜的频率太密
经常在后台收到大家的询问，面膜到底多久敷一次比较好，之前jin酱也在网上查过，然后根据自己的经验，总结出了这种护肤效果比较明显的频率：保湿or美白面膜一周2～3次，清洁面膜一周1次。其实就是建议大家不要盲目的天天敷，频率太密，肌肤无法快速完全吸收面膜的成分，就很有可能引起爆痘等各种情况。要根据自身的肌肤状况，比如这段时间肌肤特别干燥，那就一周4次或5次等。
敷完面膜后不涂护肤品
大家都有想偷懒的时候，敷完面膜都懒得再涂护肤品，甚至还有敷着面膜睡到天亮的傻宝们，或者抱着侥幸心理：反正都敷完面膜保湿过了。其实面膜的护理是补充肌肤内部水分，如果没有为肌肤表面锁水，补充的营养会很快流失，所以敷完面膜后，大家一定要记得正常护肤，提高面膜的作用。
一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养，敏感性肌肤每次10-20分洗掉，所有要掌握好敷面膜时间，不然很容易过敏。面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，但铅汞决对超标。
【护肤小贴士】
敷面膜有些重要的步骤不能忽视：
①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。
想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：
1. 可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。
2. 敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。
3. 敷面膜的时候最好平躺下来。
1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。
2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。
3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。
4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤!
亚洲女生都很喜欢敷面膜，你知道面膜该怎么敷才能让效果加乘，让暗沉蜡黄的肌肤在隔天容光焕发呢？以下3个让面膜「效果加倍」的秘诀请把握！
秘诀一：把握晚上敷面膜的黄金时段
我们常常都会在晚上敷面膜，而9点至11点左右是最佳的敷面膜黄金时段，因为人体肌肤细胞进行修复时间大概从11点开始到凌晨3点，所以在这之前敷完面膜，让营养成分可以随着新陈代谢被吸收，效果因此加乘。
秘诀二：使用前导化妆水让效果提升
这绝对是个非常加分的步骤，在敷面膜之前先湿敷前导化妆水或涂前导精华，可以加强后续面膜的吸收效果。
秘诀三：搭配热蒸汽敷面膜吸收更好
可以在洗澡完后立即敷面膜，因为洗澡时的热蒸汽能帮助毛细孔打开，此时敷上面膜让养分更容易渗透进肌底，提升效果。
习惯一：洗完脸直接敷面膜
相信这个习惯人很多都有吧！其实洗完脸后，我们的皮肤会很干，这时候直接敷面膜的话，面膜精华很难进入我们的皮肤，从而导致精华液没办法吸收，留在皮肤表面，滋生一些螨虫等问题，导致皮肤越敷越差。所以，在洗完脸敷面膜的时候是需要打底的。用精华液和爽肤水打底都可以，但是爽肤水还是最好的，因为爽肤水成分简单，有二次清洁的作用，还能起到收缩毛孔的效果哦。
习惯二：敷20分钟以上
我们在敷面膜的时候，常常有一个误区，觉得时间越久，皮肤能吸收越多的精华，这么想就错了。因为面膜一般在15-20分钟之间是最好的，如果超过了20分钟以上，面膜会形成一个反噬，反倒让皮肤的水分被面膜吸走，皮肤会变干，还有可能导致皮肤越敷越差！
习惯三：敷着面膜睡觉
好像躺在床上，敷着面膜睡觉是一件特别舒服的事情。但是，其实这真的不好。我们的皮肤在晚上的时候，是处于一个修复的状态，如果敷着面膜睡觉，会影响到皮肤的修复，造成面膜成分很难被皮肤吸收。所以，除了睡眠面膜。我们在敷面膜敷完之后，要及时的清洗脸部，然后进行后续护肤的步骤。
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但未必是去角质。角质层是皮肤天然的屏障，角质层的代谢周期为28天，因为去角质最多一个月做一次，过于频繁的去角质会损伤角质层，敏感肌肤更是不用频繁去角质。
1、其实爽肤水和面膜的使用顺序，每个人的喜好不一样，那么用法也是不一样的。爽肤水的作用其实就是恢复肌肤表面的酸碱值，并调整角质层。如果爽肤水用得好的话，还能对脸部进行迅速的补水。在和面膜一起使用的时候，那就要看你具体用的是什么面膜了，棉布型面膜的话，要先使用面膜，后用爽肤水，因为如果在敷面膜前就开始使用爽肤水的话，那么皮肤的吸水能力就会下降，面膜的补水效果就不会这么好了。
2、泥质面膜要用，泥质面膜多有深层清洁的功效，敷之前用爽肤水可以打开毛孔，帮助更彻底地清洁肌肤。而且泥质面膜会慢慢变干，敷之前用爽肤水，还能滋润肌肤，防止敷太久面膜反吸水分。
3、免洗睡眠面膜最好用，很多人喜欢用免洗的睡眠面膜，这种面膜能阻挡肌肤的水分蒸发，整夜深层滋润肌肤，让肌肤时刻感受被水包围的感觉。用之前拍点爽肤水，可以打开毛孔，让肌肤吸收更多的水分和营养物质。
