面膜是很受大家喜爱的护肤品之一，面膜的种类有很多，不同的面膜功效作用不一样，经常敷面膜能让脸宛如新生，有效改善肤质状态。
我们先来说说不敷面膜，皮肤会遭哪些罪?首先，肯定是皮肤干燥。面膜是给皮肤补水的最好产品，如果少了这一步，皮肤就会干燥，即便是涂上保湿水、保湿霜，也会有紧绷的感觉，而且化妆后还很可能出现浮粉的状态。其次，皮肤暗黄。面部由于经常化妆，经常在外边受到太阳的照射等原因，容易出现色素沉淀的问题，色素沉淀带来的就是皮肤暗黄。而且，本身年龄不断的增大，体内水分流失也会过于严重，如果不通过面膜来进行补水，那你的皮肤会越来越粗糙。你是不是在每次上完底妆的时候，总会发现卡粉起皮，这就是由于缺水的原因。当然了，有人看到这，肯定会有人说，那为了补水天天敷面膜就可以了!其实，并不是这样的。面膜不能天天敷，过度敷面膜会烂脸的。明星长时间带妆工作，所以他们会选择敷面膜的方式来快速恢复肌肤状态。而且时间一般在5分钟左右，补个水就ok了。我们日常生活里，其实每周只要敷2-3次面膜，就足够了。而且，这里需要注意的是，如果你是以前就经常敷面膜的人，你突然不敷面膜一段时间，肌肤不会有太大的变化，顶多会出现轻微干燥的现象，但是长期下来皮肤肯定会慢慢变差，打个比方，在饭量不变的情况下，如果我们以前经常跑步，突然不跑步了，并且长时间不跑，你觉得身材会不会变样?
那么，敷面膜和不敷面膜究竟有多大的区别?小美可以肯定告诉你，差别的确很大。如果你没有敷面膜的习惯，那么你和那些经常敷面膜的女人一对比，有可能会显得老了几岁。所以，如果你想要在同龄人当中脱颖而出，就要定期敷面膜，保护好自己的皮肤!不过，这里需要提醒的是，面膜产品很多种，简单的说最靠谱的功能就是清洁和保湿。是否可以长时间连续用，要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。个人觉得关键并不是能不能长期连续用，而是有没有这个必要。总之，敷面膜没错，也需要适可而止，千万不要从一个极端走向另一个极端。高频率大量敷面膜会使皮肤容易变得“过水合”，对于皮肤屏障和角质层弊大于利。而不敷面膜的人，皮肤水分会缺失明显，所以说对于敷面膜这件事，我们不能走极端。只能根据自己的需求来决定。我们要知道护肤这件事情，不是一天2天可以看出来的，只愿10年后回首，自己还是原来的那个自己。
1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
9、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果;而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。
10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。
早晚都敷面膜并不好。如果是正常情况的皮肤，其实大可不必每天敷两次面膜，因为面膜敷太多，皮肤也不一定能吸收，这样皮肤负担太重，容易造成营养过剩。但如果肌肤状况比较差或是环境气候比较差，那么每天敷两次是可以的，深层清洁面膜除外，像补水面膜，皮肤因为非常饥渴能快速吸收营养，故不会造成营养过剩。
1、如果想让面膜的功效得到最好的发挥，可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。
2、敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
3、敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收。
4、敷面膜的时候最好平躺下来，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，这都会让面膜移动，达不到最佳效果。
5、敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
6、敷完面膜之后一定要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。
7、不要敷完面膜后立即上妆，敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该等面膜完全吸收后再化妆。
在我们平时生活中经常可以看到有人敷面膜，面膜是大家都很喜欢的一种护肤品，敷面膜的好处有很多，有时候敷面膜脸上或者嘴边都辣辣的刺痛。
很多人在敷面膜的时候会出现嘴巴周围火辣辣的情况，这可不要一味地就认为自己是过敏了，还可能是面部没有清理干净、皮肤过度缺水，还有可能是面膜不适合皮肤而造成的。这个时候一定要赶紧停止敷面膜，不然会造成更加严重的皮肤伤害。
1、脸部没有清洁干净：这里指的不是说没卸干净妆，而是洁面后残留在脸部死角的洁面产品或者是沐浴后溅到脸上的洗发产品。这些产品在脸上没有洗干净，都会造成后续护肤时有刺痛感。
2、脸部极度缺水：敷面膜时有刺痛感，首先该考虑的原因之一就是脸部极度缺水。这个时候的脸部肌肤干燥紧绷，甚至有脱皮的现象，尤其是敏感肌更甚。所以在敷面膜前一定要拍上一层爽肤水，不仅可以滋润肌肤、还能让后续的面膜更服帖。如果是敏感肌，最好在敷面膜前做一些测试，防止过敏。
3、面膜不适合肤质：敷上面膜后有刺痛感，甚至还会局部泛红，这其实是因为面膜不太适合肤质，或者此时皮肤的耐受性比较差。这个时候最好还是用一些舒缓的产品保护皮肤，停用哪些功能型的产品和面膜。
4、温差造成的敏感：夏天的时候很多人会选择把面膜放在冰箱里，晚上来一片冰镇的，听起来虽然很爽，但其实这种行为也会造成皮肤的敏感，红血丝也许就是这种情况造成的。如果此时面部有刺痛感，可千万不要觉得它是在补水。
5、脸部皮肤不适：感冒时擤鼻涕造成的鼻翼泛红脱皮、嘴巴周围上火脱皮、以及挤完痘痘后的小伤口，这些都属于脸部皮肤不适，其实在这种状态下是不适合敷面膜的，尤其是清洁类面膜。
1、脸部没有清洁干净
这里指的不是说没卸干净妆，而是洁面后残留在脸部死角的洁面产品或者是沐浴后溅到脸上的洗发产品。这些产品在脸上没有洗干净，都会造成后续护肤时有刺痛感。
2、脸部极度缺水
敷面膜时有刺痛感，首先该考虑的原因之一就是脸部极度缺水。这个时候的脸部肌肤干燥紧绷，甚至有脱皮的现象，尤其是敏感肌更甚。因此在敷面膜前一定要拍上一层爽肤水，不仅可以滋润肌肤、还能让后续的面膜更服帖。如果是敏感肌，最好在敷面膜前做一些测试，防止过敏。
3、面膜不适合肤质
有时敷上面膜后也会有刺痛感，甚至还会局部泛红，这其实是因为面膜不太适合肤质，或者此时皮肤的耐受性比较差。因此这个时候最好还是用一些舒缓的产品保护皮肤，停用哪些功能型的产品和面膜。
4、温差造成的敏感
夏天的时候很多菇凉会选择把面膜放在冰箱里，然后晚上来一片冰镇的，听起来就很爽吧!但其实这种行为也会造成皮肤的敏感哦!红血丝也许就是这种情况造成的。如果此时面部有刺痛感，可千万不要觉得它是在补水。
5、脸部皮肤不适
感冒时擤鼻涕造成的鼻翼泛红脱皮、嘴巴周围上火脱皮、以及挤完痘痘后的小伤口，这些都属于脸部皮肤不适，其实在这种状态下是不适合敷面膜的，尤其是清洁类面膜。这时候不刺痛谁刺痛?
敷完面膜用清水清洁干净脸部之后，最好用专用的棉巾来轻轻的按一下脸部，这样皮肤能够把脸部的水分吸收，注意一定不要用毛巾使劲擦，这样会伤害到皮肤。按压完之后就是给脸部补水了，不要认为敷完面膜之后就不用补水了，补水是很重要的，最后涂上面霜。特别是在天气比较干燥皮肤比较敏感的时候，一定要涂上面霜锁住水分。我们用清水清洁干净，脸部之后就用专用的棉巾来轻轻的按一下脸部，这样能够把脸部的水分吸收注意，一定不要用力的用毛巾擦，这样会伤害到皮肤。之后就是给脸部补水了，不要认为敷完面膜之后就不用补水了，补水也是很重要的。另外还可以给脸部涂上面霜，特别是你的皮肤比较干的，一定要涂上面霜给脸部锁住水分，特别是在天气比较干燥的时候。这些就是敷面膜的一些步骤，还有注意事项，大家一定要掌握好，不然面膜的功效是会大大的降低了，因为现在面膜的价格也不便宜，我们一定要较大限度的发挥面膜的功效。补水是很重要的，是一定要重视的，特别是在敷完面膜之后，不然水分会大大的流失，效果就会更差的。敷面膜有很多的注意事项，大家一定要好好的掌握，不然效果很差。
特别是在冬天面膜凉的话，就用温水泡5分钟，这样面膜敷到脸上就温温的了，而且还能加快面膜液渗透到肌肤，从而更好地促进对面膜的吸收。但是要注意美白面膜不要加热，因为加热会破坏美白成分的，还有就是面膜不要重复加热，只能热一次。
