敏感肌是大家都很熟知的一种肤质，敏感肌肤皮肤很容易敏感，使用护肤品不当就会过敏，很令人头疼，比一般的肌肤更难护理，一定要好好注意护肤方式。
所有皮肤都可以自动修复的，但是修复过程中要注意的事情可不少哦!
小诀窍一.角质层薄的患者不可过度清洁皮肤不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。
小诀窍二. 改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。
小诀窍三. 角质层薄脸上红血丝需要深层保湿选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。
小诀窍四. 随时镇静舒缓肌肤肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30秒，用纸巾轻轻印干即可。
小诀窍五.脸上红血丝应选用专业产品挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。
小诀窍六.敏感肌肤修复要戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。
1、给肌肤做减法，所有护肤产品均选择单一成份的护肤品。
2、出门防晒做好，不管你是防晒霜还是戴帽子 。
3、过敏期间能不化妆就不化妆。
现在哪些品牌在主打敏感肌肤，罗列清单：第一想到的是雅漾，这点大家都清楚，不过它家的防晒以及乳液还可以，喷雾其实就是水了，所以大家适当选择。推荐一本土品牌-薇诺娜，很多人微博上面见过，主要推荐就是特护霜，在你的护肤品中加一款特护霜你不会后悔的，不仅可以修复，而且比较滋润。Kiehl's科颜氏的水，非常适合油性肌肤的敏感肌肤哦。理肤泉的产品相对也是温和，不过可能我用得并不多。不过也是可以跟雅漾一比了。玉泽皮肤屏障修复系列的产品也是超级赞的，很多人反应用雅漾没有用，用玉泽效果非常好。特别身体乳我换了一瓶又一瓶。
(1)护肤品的选择
1、选择比较精简的产品;
2、香精和色素少一点，最好没有;最好是挑无防腐的自防腐体系护肤品;
3、产品成分表里面酒精排名不要进入前十;
4、果酸这样的活性物，敏感性皮肤的人不要太好奇。
敏感肌换新护肤品时如何测试?敏感肌在换新的护肤产品的时候还要先测试一下新产品会不会刺激皮肤!首先，连续几天取非常少量的产品用在耳后。如果没问题，再接着几天涂非常少量的产品在一侧的眼睛旁边。以上都通过了，实际上只是能够避免皮肤过敏，而敏感皮的问题并没有完全解决。新产品开始使用之后，仍然要非常小心。所以，一旦确定下来自己合适使用一个产品，就不要随意更换。
(2)化妆品的选择
1、更多地用粉饼而不是粉底液，因为防腐剂比较少一点;
2、选择硅油基的产品，减少刺激;
3、不要用防水的彩妆，那样清洗太麻烦;
4、黑色的眼线和睫毛膏，据说这样刺激性会小一点;
5、用眼线笔，杜绝使用液体眼线。
另外洗脸的时候最好使用含矿物质较少的软水，用软水洗脸不会与洁面产品结合形成皂垢，可减少对皮肤屏障破坏，帮助生成健康完整的皮脂膜。减少肌肤经表皮水分散发，让皮肤屏障更加强健。有效缓解发红、敏感让肌肤随时处于最佳状态，阻挡外界刺激。
①根据皮肤状况合理护肤
如果是因为皮肤的角质层太薄，有些过敏反应，我们也可以选择一些抗过敏，消炎的乳霜，在擦拭乳液之前，最好使用具有抗炎作用的爽肤水，基础，很容易引起外界的灰尘。如果角质层太薄，则不应使用它。你应该使用霜，效果非常好。
②护肤品应选择纯天然
对于敏感肌肤，尽量选择纯植物护肤品。含有酒精、色素、香水的护肤品应远离。对于维护产品，一定要购买配料。你可以选择含有山金车花提取物的护肤品、葡萄叶提取物、七叶树提取物、白薇提取物能舒缓肌肤，补充肌肤的水分，缓解紧张，并达到缓解、镇静、的敏感作用。
③清洁皮肤不宜过于勤奋
敏感皮肤的角质层相对较薄，油的分泌是不可避免的。在这种情况下，皮肤的抵抗力会下降，所以我们不想每隔一天清洁皮肤，特别是在秋冬季节，皮肤分泌较少，保湿效果更差。另外，每天晚上洗脸都会不可避免地加速皮肤水分的流失，使干燥的皮肤再次受到干燥气候的影响，最终会严重损害你的皮肤。
④专业的产品维修是最重要的
为了修复敏感的肌肤，必须避免外部刺激引起的第二次损伤，以防止皮肤的一系列炎症，导致皮肤表皮受损并加重红血丝症状。有必要修复受损的皮肤并修复受损的皮肤，为了真正修复敏感的肌肤，专业的草药提取物可以在这个时候做到这一点。
敏感肌是很常见的肤质之一，敏感肌很容易受刺激，使用各种护肤品的时候都要先看适不适合自己的肤质，尽量以天然温和不刺激为主，敏感肌要是需要适度清洁的。
并不建议敏感肌朋友频繁去角质!敏感肌本身就比其他的肌肤类型，更脆弱，更容易产生问题。频繁去角质，或者使用不正确的产品、甚至是不正确的方法，都会引起角质层的受损，从而导致更严重的肌肤问题。比如闭口，闷痘，红肿，发炎，如果有破损，还会引起更严重的肌肤问题比如面疱等都会有产生的危险。如果非要去角质的话，那么此类肌肤不建议适合磨砂型去角质产品，很容易导致皮肤表层受损。去角质的同时注意手法和力度不可过大，轻柔按摩即可。最后用温水洗净，在进行后续的补水保湿护理工作。而且不要用酸!这几年角质这件事，把酸炒的极热，什么水杨酸啊，果酸啊，其实是这样，比例很小的酸类是可以起到去角质的作用的，前提说是新老角质一起去了，等于脸上这一层推倒重来。但是敏感肌就不行了，敏感肌是吹弹可破，不推到还不老踏实呢，推到了，还怎么重来了?恐怕就是毁灭性的了。因此，敏感肌，远离酸。
有些人由于身为敏感肌肤，总担心去角质会让皮肤变薄而变得更差。事实上，只要温和、正确地进行去角质的护肤工作，皮肤是绝对不会变薄的。事实上这样的担心是多余的，只要在皮肤管理师的管理下，即使敏感肌肤也有可能安全的去除角质。如果你不小心自己去角质过度了，想要修复其实也很简单。只要保持一周左右时间，用清水洗脸，不用清洁产品，等肌肤自己新城代谢将心的角质层长好就可以了。如果知道自己是敏感肌，那么自己进行清洁角质的时候，应该对部分重点角质堆积区域进去角质。重点去除额头角质、重点去除鼻翼角质、重点去除下巴、嘴角角质、不建议去除眼部及双颊部位的角质。当然，如果你属于重度的过敏肌肤，我们不仅不建议你去角质，更建议你们直接去医院，使用医疗手段敢于肌肤状况。
冬季去除角质的要点是在去除角质的同时，保持皮肤水分充足。肌肤缺水会让每个细胞都变的干瘪。细胞间缝隙增大，毛孔自然也变的粗大了，会反过来成为多余角质的聚集地。所以最好使用含胶原蛋白、水杨酸、EGF、保湿氨基酸等成分产品。但是不建议使用强酸性的果酸，和让肌肤产生巨大摩擦的角质铲。在这里我们重点推荐小气泡管理和酵素管理，两种适合冬天的角质清除管理。小气泡也是深层清洁，是仪器结合产品对皮肤进行深层清洁补充营养同时进行角质清理，毛囊疏通和基础水能量补给的项目。解决的了补水和去角质两项冬季美肤问题。酵素是一种比较好用、温和的深层清洁产品。它几乎能够适用于所有肌肤，他可以清除皮肤深层垃圾。但是不会对肌肤产生更多刺激。在冬季是一种非常温和有效的去角质手段。通常配合芦荟补水面膜比较有效。
夏天每个月深层清洁去角质的次数为每个月四次，在冬季若果肌肤性状稳定，每月四次还是可行的。如果肌肤形状不稳定，建议降低深层清洁的频率改为每月2---3次。或者，降低清洁的强度。在皮肤管理中心，皮肤管理师会根据每个人的肌肤形状制定肌肤的调养计划，如何去角质也是其中一项。如果，你有专属的皮肤管理师，不如结合你肌肤的诊断性状，和她一起来看一下冬季的角质清理计划吧。
