敏感肌护肤是很头疼的，敏感肌对很多护肤品都过敏，平时使用护肤品只能选择温和不刺激的，很多很火的护肤产品都用不了，现在是干燥的冬季，补水成了最关键的护肤工作，敏感肌冬天用温和型敏感肌专用的护肤品牌。
1、雪花秀滋阴水乳
味道是淡淡的中药味，包装也比较简单，没有后那种浓郁的香精味以及华丽的外瓶。水偏透明，比较稠，上脸后很快就能吸收。乳液的中药味会重一些，上脸后会感觉擦完整个脸软软的。
2、珂润面霜
上脸之后保湿力很强，一整天即使在空调房或者暖气房里也不会感觉脸很干或者发红。产品里主要包含神经酰胺，对我们角质层形成过程起到很重要的作用。
3、Freeplus洗面奶
氨基酸洁面，上脸非常温和，泡沫丰富，洗完不紧绷、不假滑，非常温和的一款洗面奶，适合敏感肌使用。
4、papa recipe春雨保湿水分炸弹面霜
产品中蜂蜜的提取成分可以促进营养的大部分供给，从而对促进对肌肤的保护有很好的功效性，而且加上多种对肌肤有效的成分可以促进肌肤的修复，因此就能深层的给肌肤起到补水的效果促进改善了。适合干性肌肤使用。
1、理肤泉温泉保湿水
参考价位：190RMB
规格：200ml
理由：理肤泉是针对敏感肌问题研制的护肤品，成分中不含有刺激性成分以及尼泊金酯类的防腐剂，是敏感肌产品中口碑和信誉较好的品牌。这款保湿水的特点是富含理肤泉温泉水，PH值处在6-7之间，是接近人体皮肤的弱酸性润肤水，皮肤吸收起来更容易。在换季干燥的时候，能很好的舒缓镇静敏感肌肤，保湿效果和价位都处在中等水平，属于性价比较高的敏感肌保湿水。
2、雅诗兰黛肌初赋活微精华原液
参考价位：760RMB
规格：150ml
理由：雅诗兰黛的大名和效果已经不用多说了，相信这是很多女性青睐的品牌。这款肌初赋活原液含有很多微精华的原液成分，在修护肌肤、增强肌肤防御力和再生力方面都有强大的功效，能帮助皮肤淡化干纹、细纹，维持肌肤持久水润健康。虽然不是敏感肌专用品牌，但是功效和适用性还是蛮好的，只是价位偏高，如果是一般的学生和小职员可能要望而却步了(想了解更多性价比高的敏感肌产品，加欣欣老师微信：mf221103，给你更好的敏感肌肤护理推荐)。
3、SMN金盏花修护面霜
参考价位：300RMB
规格：50ml
理由：SMN是意大利古老的皇家药妆品牌，起源于十三世纪，采用考究的传统手工艺制作，成分也都是天然提取物。这款面霜的重要成分之一是金盏花精华，所以镇定和舒缓肌肤的功效很好，适用于敏感肌和痘痘肌。这款面霜的质地很厚重，给人一种粘稠油腻的感觉，但因为均衡的水油比例，上脸之后的霜体保湿滋润效果好而且不油，肌肤所有的肤质都能适用。
4、Minon氨基酸面膜
参考价位：120RMB
规格：22ml*4
理由：这款面膜对敏感肌来说应该不陌生，这是专为敏感、干燥肌肤研制的面膜，不管是成分还是面膜布都不会带给肌肤刺激，是孕妇和敏感肌可以用的高保湿面膜。这款面膜的的精华是无色无味的啫喱状果冻质地，采用天然再生纤维长纤维的冰羽灵膜布，通气性和服帖性都很好，只是精华液的含量有点少少，不适合在脸上停留过长的时间，在这一方面上略微拉低了这款面膜的性价比。敏感肌使用护肤品尽量以补水修护为主，尤其是冬天这种皮肤容易失水的季节。
1.迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml*5
蕴含超小分子玻尿酸(水解透明质酸钠)，比普通玻尿酸更容易进入肌肤，给肌肤提供充足的水分，维持肌肤水分及油分平衡，使肌肤丰盈滋润，柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物，具有优异的保湿性能，可以减少皮肤水分散失，帮助保持皮肤水环境的平衡。
2.LANCOME立体塑颜面膜 100ml
兰蔻立体塑颜面膜能立即赋予水分，让肌肤感觉更为紧实、柔滑，展现光彩。一种强效的冰凉紧肤面膜，能瞬间提升面部轮廓，显著的消除皱纹现象，令肌肤感觉清新顺滑。
3.KOSE胶原苏活整肌美容液抽取式面膜 26片
最新改良版!07.8月上市KOSE胶原苏活整肌美容液抽取式面膜22片日本KOSE原装进口~网友好评推荐~每个女生都需要胶原蛋白才不会皮肤松弛喔!
4.SENJADE肌澈润白面膜 5片*20ml
让美白保湿成分深入肌肤底层，抑制黑色素生成。独有高等成分浸透角质，提升肌肤的新陈代谢，持久净白，抗氧化，双重保湿，带来理想的美白滋润效果。
1、敏感性皮肤应该远离过敏原
对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。
2、饮食要清淡多吃水果
在日常生活中，要注意身体内水分的补充。多喝白开水，可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素，可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。可以在吃早餐的时候加上番茄。
3、多喝水不熬夜
保持良好的作息习惯，早睡早起，皮肤才能不暗沉。每天喝够八杯水，为身体提供充足的水分，皮肤才能有光泽。
4、做好防晒
选择敏感肌专用防晒，平常出门都需要涂上，保护皮肤不受紫外线伤害。
敷面膜可以改善肌肤状态，敷面膜是很多人最爱的护肤方式，面膜的种类有很多，不同的面膜功效成分不同，适合的肤质人群也不一样。
敏感肌肤要选择温和不刺激的面膜，一般一星期敷1-2次即可。敏感肌肤最基本的保养工作就是给肌肤补水，增强免疫力，加强肌肤屏障，减少刺激，让肌肤处于最佳状态。
敏感肌肤可以用比较温和的清洁面膜，只要清洁力度适当，就不用担心会伤害到皮肤，即使皮肤敏感脆弱，也要按时清理毛孔深处的脏东西，才能拥有健康的皮肤。另外，敏感肌肤在去角质时需要注意很多东西，而用清洁面膜就可以轻松去角质，而且比较安全。
swisse蜂蜜排毒面膜：这款面膜是澳洲的产品，质地是灰色的泥状。它的成分含有活性炭，芦荟，蜂蜜和高岭土，成分都是比较安全自然的。活性炭可以有效的吸附你皮肤深层的脏东西，而芦荟则具有保湿补水的作用，蜂蜜也是一样，同时还可以对肌肤进行排毒消炎。使用它时，敏感肌的宝宝不要大面积涂抹，局部涂抹在需要清洁的部位就可以了。
Lush的薄荷清洁面膜：这款面膜的主要成分有蜂蜜、红豆碎、高岭土和薄荷油，能够很好的对肌肤进行保湿滋养，对深层的肌肤进行有效的清洁作用，薄荷油的添加，会有一股清凉的感觉。这款面膜的质地是绿色带有颗粒感的泥状，比较细腻，做完面膜后脸部不会感到干燥紧绷，会十分的滋润。由于这款面膜不添加防腐剂，所以开盖四个月之内要使用完。不管从成分还是清洁力来说都是蛮不错的。
敷面膜是随时都可以敷的，只要清洁干净皮肤就可以了。早上7点，皮肤慢慢被唤醒，这时候敷面膜吸收能力能达到高峰。下午1-3点敷面膜可以很好的缓解皮肤疲倦和干燥，晚上9-11点也是皮肤的自我修复时间。
