按摩头发是古人的方法，据说可以对头发有很好的保健作用，头发的生长需要多种营养元素，按摩能促进血液循环，那么对于是否会对头发生长速度产生影响很多人并不知道，一起来看看。
有作用，头皮与发丝的营养是藉由「血液循环」送达，而按摩则能增加血液循环，不过提醒大家：「别太用力，也别太经常！」建议约为两到三天按摩一次，并使用「圆头」的梳子，避免伤害到头皮。
⑴将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。
⑵指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。
⑶指尖放在头后，从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。
⑷整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。
1、每天早晚各梳头100下，不但可以刺激毛囊，还可以使发隙的通风良好，避免因头发出汗且被热气笼罩导致的脱发和头皮屑。
2、头发稀薄的人最好施行头部按摩。因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，能提高效果。
3、防脱发洗发水和按摩，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发，须保持发根部分清洁，洗发精须使用弱酸性的，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
4、更换梳发方向，如果梳发方向保持不变，头发缝儿分开的地方，会因为阳光照射而呈现特别的干燥或变薄。更换梳头方向，可以避免头发分开处干燥，避免脱发。
1、手指按摩头皮
梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。
2、11点以前就寝
许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
3、规律运动，放松身心
要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。
4、常换发型
女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。
精油有很好的护肤作用，很多人分不清楚按摩精油和精油有什么不一样，按摩精油和精油从本质上是有一定的区别的，一般按摩精油是用来按摩使用的。
1、产品纯度不一样
按摩精油：按摩精油的纯度通常在5%左右，已经通过了科学的配比进行了稀释。
精油：精油是高浓度的，单方精油的纯度是100%的植物精油，复方精油的纯度也是很高的。
2、产品价格不一样
按摩精油：按摩精油中添加有植物油成分，精油浓度较低，价格也相对低一些，一般品牌按摩精油30毫升300块钱左右。
精油：精油是高浓度植物萃取精华，一般品牌精油的价格在10毫升200元左右。
3、使用方法不一样
按摩精油：按摩精油一般可以直接使用在肌肤上，或者是配合其他的护肤品使用。
精油：精油一般用在肌肤上需要先进行稀释，或者是用做香薰。
4、直接使用效果不一样
按摩精油：按摩精油直接使用在肌肤上能够帮助滋润、软化肌肤，抚平肌肤皱纹有效延缓肌肤衰老。
精油：精油直接使用在肌肤上因为其浓度过高不仅不能够被肌肤有效吸收还会对肌肤造成较大的刺激而导致肌肤敏感或溃乱。
5、使用功能不一样
按摩精油：按摩精油使用的功效主要是护肤，属于护肤品。
精油：精油可以分为护肤用、按摩用、香薰用、治疗跌打损伤用等等，是一种多功能的产品。
6、保质期不一样
按摩精油：按摩精油已经被稀释过了，一般的保质期是半年左右，开封之后最好能够使用完。
精油：精油因为其浓度高，具有杀菌抗氧化等特点，所以其保质期一般较长，可以达到几年。但是其中柑橘类精油的保质期相对短一些。
7、使用方法不一样
按摩精油使用方法：滑动轻抚，这是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
精油的使用方法：将适量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用，会为整体的调和精油带来活力，如果只用单种精油，就无法达到这种效果。
油按摩可以心情放松、纾解压力，同时还有保养肌肤的作用。按摩可以让神经末梢活络，并能刺激血液循环，精油则具有高度的渗透性，与按摩法结合后，能在3分钟内渗透到达肌肤真皮层，5分钟内渗入淋巴、血液系统，进而循环全身而发挥治疗功效。
一、减肥
通过按摩对穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，精油按摩能排毒并有效紧肤的疗效。
二、美容
可促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。精油按摩还有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免肌肤出现的阻塞和老化现象。
三、释放压力
使用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，大多数的人被压力逼得喘不过气，精油按摩能有效释放压力。
四、改善情绪
精油的香气对我们的情绪有很大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉，香气有助于情绪的释放，可以舒缓全身的压力。
1、精油按摩可以减肥
现在大家都想要一副健康瘦削的身材，精油按摩可以帮助减肥哦。因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。
2、脸部按摩可以美容
用精油按摩脸部有一定的美容效果。以为它可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
3、精油按摩可以消灭胃火
现在大家的饮食习惯都比较杂乱，胃经常会闹情况。那么用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上可以达到消灭胃火的效果。
4、头部按摩
很多人的生活、工作压力都很大。若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
5、全身按摩
精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。轻柔的音乐，芳香的环境，滴几滴精油在身上，利用手心的温度将精油推开，慢慢地按揉，轻闭上眼睛，让思绪沉入到似羽毛般柔软的地方，是不是很令人愉悦呢?工作、生活压力较大的人可以尝试一下哦，让你的按摩有全新的体验。
