清洁皮肤是很重要的一项护肤步骤，面部肌肤的清洁工作一定要做好，我们日常护肤的第一步都是清洁肌肤，洗脸如果不够深入，洗得不够干净，皮肤会出现很多问题。
1.选洗面奶
洗脸前要找到适合自己的产品，皮肤性质不同，适合的洗面奶也不一样，油性皮肤要使用去油效果强的洁面乳。如果你的皮肤干燥，使用性质温和一些的洁面乳才合适，因为它的清洁效果没有这么厉害，不会伤害皮肤，植物型洁面乳对皮肤没有刺激，适合各种肤质。
2.洗脸的方法
用温水把脸弄湿，挤出洗面奶在手心，用几滴水揉搓出泡沫，然后把泡沫涂在脸上。用手指打圈按摩揉搓，不要太用力，否则会伤害皮肤。按摩两分钟左右就可以用清水冲净了，双手轻柔清洗泡沫，然后用毛巾擦干，记住把洗面奶冲洗干净，如果不好好冲洗就会长痘痘。脸部冲洗用冷水清洗，这样可以有缩小毛孔的效果。
3.注意事项
用洗面奶洗脸时要注意一些事项，使用的水必须是流动的，并且温度要适当，40度的水对皮肤没有伤害，如果温度过高，脸会被灼伤，敏感的皮肤甚至会红肿发痒现象，因此洗脸时必须注意这些。每天这样洗脸就可以有效深入清洁了，大家要记住，皮肤是很娇嫩的，不要过度清洁，也不可以随便清洁。
肌肤正确清洁以后，会让旧角质自然脱落，当接着涂抹护肤品的时候，会让肌肤更好的吸收，从而让肌肤得到更好的呵护。皮肤清洁非常重要，皮肤清洁不够，毛孔堵塞，后续问题更多，痘痘、痤疮、毛孔粗大等都冒出来了，之后再怎么修复还不如做好皮肤清洁来的有效。皮肤清洁是皮肤护理的第一步，清洁好毛孔、皮肤之后，再使用护肤产品，才能更有效。皮肤清洁是护肤的第一个步骤，如果不清洁皮肤，毛孔会被脏东西堵塞，细菌繁殖，皮肤感染起痘痘和痤疮，皮肤会暗淡无光，缺水，长皱纹。毛孔堵塞了，黑色素无法排出，就会形成色斑。毛孔堵塞之后，护肤品也不能很好被毛孔吸收，护肤品涂了作用也非常小。最好早晚清洁皮肤，每天化妆的话，也要注意卸妆，避免化妆品被皮肤吸收，堵塞毛孔。皮肤深层清洁去角质，可以一周一次。敏感肌肤，则建议将这个周期延长为2周一次。脸部的清洁，可以每天早晚各一次。脸部的清洁选择适合自己肤质的洗面奶产品，敏感肌要特别注意使用敏感肌专用的护肤品，或者温和的洁面乳。脸部清洁还要注意有针对性，T字区是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妆时用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜，如果实在太多油脂可以多洗两次。身体皮肤可以每天进行一次清洁，去掉沾染空气中的灰尘等脏东西。
步骤一：准备好洗脸水，最好使用活水洗脸，水温基本上控制在三十八度左右，太凉的水或者是太热的水，对肌肤都不是太好，尤其是面部比较容易发红的人，一定要使用合适的水温，避免肌肤受到伤害。
步骤二：取出适量的洗面奶，大约一粒豆大小即可，放在手掌出，两只手相互搓揉，让洗面奶打出泡沫，然后涂抹在脸上。
步骤三：涂抹洗面奶的时候，以五点定位法，将全脸涂抹均匀，用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。
步骤四：大约三分钟后，将面部清洗干净，然后用热毛巾进行脸部肌肤去角质，让旧角质更好地脱落下来，让后续护肤品更好地吸收。
夏天大家注重防晒，所以涂抹的次数较多，再加上补妆的频率增加，如果清洁不到位那么我们肌肤极有可能会不堪重负!到了换季时所有肌肤问题都找上门来了，让我们措手不及，甚至是涂抹再多再贵的护肤品来补救都觉得不够理想呢!其实是你的肌肤污垢太多沉积导致的呢，只有将清洁做好才能进行有效的护肤!清洁是所有保养中最基础的第一步，让皮肤和毛孔内的污垢去除。清洁如果做的不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙，没有光泽。严重的会形成毛孔的堵塞，产生粉刺，面疱或衍生其他皮肤的问题。如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，在韩国皮肤管理中清洁是最基础的也是重中之重，加以正确的方法清洁才能保有健康美丽的肤质，平衡柔肤。浓妆艳抹之后有没有想过如何卸妆?别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30%的毛孔粗大，粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现于年龄不一致的状态。
每天早晚洁面，定时去角质，也有使用卸妆产品，却还是黑头、粉刺齐聚一脸?清洁不等于清洁到位，很多女生在洁面时30秒就结束战斗;脸部清洁是肌肤保养的第一步，错误的方式和不认真对待反而会给皮肤带来负担;而在后续的护肤保养过程中，即使是昂贵的护肤品都没有办法得到很好的吸收!卸妆是晚上清洁皮肤的第一步，卸妆产品可以快速有效的溶解掉彩妆和油垢，将一天的妆容和灰尘乳化带走!我们经常用到的防晒、隔离霜大部分都含有矿物油脂成分，卸妆洁面不彻底的话，皮肤就容易引起痘痘、黑头粉刺和脂肪粒。现在市面上推出许多“卸妆+洁面”二合一产品，那这样产品是否能真正达到既卸妆又清洁的作用呢?答案当然是否定的，我们清洁就好比洗一颗柠檬表面和细孔里都沾满了污垢，草草的清洁一遍只能带走表面和少部分细孔里的污垢，所以只使用一种清洁产品是远远不够的。我们一天中脸部不仅仅残留着底妆、油脂还有许多灰尘与汗水，所以只有双重清洁才能彻底清除一天的污垢。
在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用唇膜，唇膜是很常见的一种唇部肌肤护理产品，唇膜具有很好的护肤效果，那么怎样用唇膜效果好？唇纹深要定期使用唇膜。
清洗
在用唇膜前，先用30度左右的温水，将嘴唇清洗干净，避免嘴唇上残留其它污垢，而影响唇膜的使用效果，注意在清洗嘴唇时，动作一定要轻柔，避免拉扯嘴唇加深唇纹。
热敷
清洗干净嘴唇后，用热毛巾热敷嘴唇3-5分钟，这个动作能够帮助软化角质，并增强嘴唇的吸收力，令后续使用的唇膜发挥出更大的作用。
去角质
尽管不少唇膜也有软化角质的作用，但在用唇膜前，先用专门的唇部去角质产品去除角质会更好，没有了角质死皮的阻碍，唇膜的营养就能直接渗透进入嘴唇深层，从而起到更好的滋润作用，去除完角质后，就可以开始使用唇膜了。
后续护理
用完唇膜后，用温水将唇膜清洗一遍，涂抹上润唇膏即可，润唇膏具有很好的补水保湿效果，能够在嘴唇表面形成一层锁水膜，帮助嘴唇长效锁水，令唇膜起到事半功倍的效果。
有的人唇纹深是天生遗传的，这种情况下用唇膜很难改变，但至少能够预防唇纹再次加深;有的人唇纹深是因为干燥缺水引起的，这种情况则需要定期使用唇膜，唇膜对于淡化唇纹是一定有效果的，但在唇纹较严重时，需要定期使用一段时间，才能彻底淡化唇纹，如果只是用一次就不用了，效果是不明显的。
原因一：嘴唇太干燥
唇膜中含有透明质酸、橄榄油、尿囊素等高度滋润成分，具有很好的补水、滋润效果，当嘴唇处于极度干燥的状态时，突然被外界注入水分，干瘪的细胞迅速膨胀扩大，受此影响刺激，嘴唇会感受到轻微的疼痛，这是正常现象，过一会疼痛感就会自行消失。
原因二：嘴唇上有伤口
唇部因为要吃东西、说话，所以很容易产生角质，加之嘴唇经常裸露在外面，没有任何保护措施，如不注意则很容易留下伤口，即嘴唇开裂，有些小伤口是肉眼看不到的，当嘴唇上有伤口时使用唇膜，伤口受刺激也会令嘴唇产生疼痛感。
原因三：受唇膜的刺激
不同品牌的唇膜所含成分不同，每个人皮肤的耐受力也不同，有些时候，你购买的这款唇膜中，添加了某些成分，刚好与你的皮肤产生了刺激，皮肤受刺激后，就会反应出疼痛感。当然，这并不一定代表是唇膜质量的原因，有可能是你的皮肤耐受力差，换个人用就不会有这种感觉。
原因四：使用了劣质唇膜
贴唇膜嘴巴疼，最后一种原因，就是唇膜质量的原因。关于唇膜的品牌有很多种，不同品牌的唇膜质量也不同，根据欧盟对于唇膜标准的规定是，唇膜不能含有对人体有害的成分，包括香精、色素、防腐剂等，但是一些廉价的劣质唇膜，我们根本无法判定它是否添加了有害成分，使用后会不会对嘴唇产生刺激。
1.贴唇膜感觉嘴唇疼时，如果恰巧那段期间嘴唇特别干，就有可能是因为嘴唇太干燥引起的疼痛，那么则无需在意，加强唇部的补水即可，定期多使用几次唇膜，这种疼痛感慢慢就会消失。
2.如果嘴唇并不干燥，贴唇膜时感觉嘴唇疼，需要立即停止使用唇膜，并用清水将嘴唇冲洗干净，可以将唇膜给其他人使用，看其他人是否也有疼痛的感觉，如果没有，则代表该款唇膜只是不适合你的肤质，如果有则代表是唇膜质量出现了问题，那么就不用再继续使用了。
