敷面膜是很多女性经常都会做的事情，但是有很多女性不知道自己的面膜其实就是白做，因为面膜根本没有很好的吸收这样是非常浪费的，那么怎么敷面膜吸收的比较好呢？下面我们一起来了解一下吧。
1、敷面膜最好的时间段
三个时间段敷面膜吸收力是最好的，睡觉前(最好晚上，新陈代谢)起床后，沐浴后。
2、去角质
敷面膜之前要先去死皮，也就是要使用去角质的产品，把脸上堵住毛孔的死皮去除，面膜里的营养水分才能被充分吸收。
3、脸带水分更容易吸收
洁面后敷面膜之前都会习惯性把脸上的水分擦干，这其实是个不好的习惯，脸上带着水分的状态下，敷面膜吸收是最好的。
4、面膜平放储存/敷面膜平躺着
敷面膜之前一定要让面膜平放在桌面上，敷面膜的时候人也要平躺着效果是最好的。同样的道理如果面膜是竖放着跟人是站着的话，面膜营养的分布就会不均匀。
1、先清洁，再敷面膜
面膜并不能代替任何化妆水 、精华液、乳液~因此基础的护理步骤不能落下。先做好彻底的清洁，再用化妆水和精华液，最后再用面膜~若是皮肤没有得到清洁就用面膜，脏东西会留在脸上，甚至锁在毛孔里，对皮肤造成伤害。
2、四季面膜各不同
每个季节都有每个季节适合的面膜，春天就适合补水面膜，弥补皮肤锁水力减弱的缺陷；夏天，美白和清洁面膜是主导~现在秋冬换季，天气干燥，寒风容易使皮肤水油缺失，因此需要尽量补充营养，选择的面膜也要以精华面膜为主哦。
3、美容黄金时间敷面膜更有效
夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，尤其是在你美美的洗完一个热水澡之后，皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，因此更利于吸收面膜中的美容成分~这个时候做美容和敷面膜，毛孔打开的情况下，皮肤就可以大口大口地吸收其中的养分啦！特别夜间也是人体修复的最佳时间，每周2-3次面膜，一个皮肤周期（约28天）后你就会发现不一样的自己。
脸上残留面膜的精华多了，就有可能是不吸收。之所以会不吸收，很有可能是因为角质层太厚了，角质层是会影响到皮肤对面膜精华的吸收的，想要改善这种情况，那就去角质。还是要定期对脸部进行清洁才行，将脸部的油脂和角质层都去掉，让皮肤回到初生的状态，脸部不吸收护肤品，用再好的护肤品都没有什么用。去角质的方法，如下：将头发头用橡皮筋扎在脑后，将整个脸都露出来，将干毛巾浸泡在温水里面，等热水将毛巾全部都浸湿润之后，折叠好后放在脸上，这样肌肤就能变得柔软了，还能将毛孔打开。然后用洗面奶清洗面部，将脏东西去掉之后，用去角质的成品揉搓脸，还是要控制好力度，不能太大。角质多的地方，可以多揉搓两下。
1、先清洁肌肤，保持表皮的清爽清透，方便敷面膜的时候面膜营养渗入皮肤。也可以每周一两次清洁角质。
2、敷面膜之前要先使用化妆水或者精华，有利于面膜的吸收。小技巧：可以直接涂抹面膜袋中的精华液在脸上，感觉脸上已经有水分了，再把面膜贴上，又节约精华液又节省化妆水，一举两得。
3、敷面膜时间，一天中敷面膜的最佳时间：晚11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，在这段时间以前敷最佳（20:00——23:00），有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。一般的滋养型面膜三天左右敷一次，清洁面膜一周到两周一次。面膜敷多长时间：普通的贴片式面膜和清洁面膜一般是15—20分钟；到时间了就要停止再敷了！不然会反过来吸收你皮肤里面的水分！不要怕浪费面膜纸上的精华，可以用来擦在脖子、手臂和腿上。
面膜是肌肤的营养品，敷面膜是很常见的一种护肤方法，很多人都喜欢敷面膜来护理肌肤，敷面膜的好处有很多，正确的敷面膜效果才会更佳。
1、普通片状面膜：洗脸防过敏
敷完面膜要洗脸吗?面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。
2、冻状和膏状面膜：敷完后需清洗干净
冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好的保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。
3、睡眠面膜：根据自己需求
顾名思义，睡眠面膜是可以敷着过夜的，并不需要洗净。睡眠面膜和普通面膜的使用顺序有些不一样。其他面膜是在洁面之后使用，然而睡眠面膜是在洁面，水，乳液之后使用，是护肤的最后一步。敷好睡眠面膜之后就可以安心的睡上一觉，第二天早上起来再按照平常的洁面习惯，洗净晚上的睡眠面膜便可以了。
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。敷面膜前确保皮肤干净，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。
Step 1、清洁
清洁并不是随便地洗洗，而是要除去肌肤表层的油污、皮脂和老化角质，才是面膜之前的正确清洁，这样基底层的细胞分裂才会活跃，敷面膜前应先卸妆、洗脸，必要时除角质，但不宜太频繁，毕竟角质使保护皮肤的天然屏障，普通肤质每月除2次角质，敏感肌肤每月1次。
Step 2、热敷+按摩
清洁后最好用热毛巾湿敷脸部3分钟，轻柔按摩皮肤3-5分钟，有助于打开毛孔利于肌肤吸收。
Step 3、涂上精华液
按照你的喜好和需求选择精华液，在脸上先薄涂一层，接下来再敷面膜，让精华液在面膜的真空环境里，更贴近皮肤，加速营养的吸收。
Step 4、敷面膜
为了保证效果，附上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓。
Step 5、静歇
面膜是放松和享受的过程，最好躺下来!另外静待面膜上标的最佳使用时间。
Step 6、贴完后
从下到上这样揭掉面膜纸，如果是自己泡的水膜，不要等全部干掉再撕下来，避免带走脸部的水分，越用越干。
Step 7、涂上乳液或面霜
在秋冬干燥季节，再涂上一层乳液和面霜会更滋润，因为乳液或面霜会牢牢锁住营养，让皮肤更光滑水嫩。
面膜不是你想敷就可以随时敷的，只有在正确的时间点敷面膜才会让它的效果最大发挥。夜间皮肤开始吸收营养，所以此时做保养再好不过了，最佳时间段在晚9点之11点之间。除了选择合适的时间点，面膜敷多久才好呢?不要以为感觉面膜还有水分就一直敷着，15分钟就好了，不宜过长。不要天天敷面膜，这是很重要的点，它在会在短时间内给肌肤带来水分，长此以往，皮肤形成依赖是不好的，刚买回来的面膜可以连续敷两到三天，此后隔三天敷一回最好。
