皮肤干燥是很常见的一种皮肤问题，皮肤干燥肌肤会感到紧绷不适，皮肤干燥是指皮肤缺乏水分，随着季节的变化，气候干燥很容易引起皮肤干燥问题。
1、干性皮肤
夏季皮肤干燥，你首先应该考虑的就是你的皮肤是不是干性皮肤，毕竟干性皮肤是比较缺水的。很多人都是因为自己是干性皮肤然后才出现皮肤干燥这样的情况的，这就需要你在平时的生活中注意一下你的生活习惯了，多补补水，让自己的肌肤看起来光滑有活力。
2、喝水喝太少
每个人一天都应该喝八杯水，满足了这个条件以后。身体的新陈代谢才会变得更加的强烈，才不会出现皮肤干燥的情况。当你每次都只喝一点水，那也怪不得自己的皮肤会干燥了。你连新陈代谢的水分都没有满足，又何谈皮肤会不会干燥呢?所以，多喝水才是相当重要的。
3、天气太热
夏季就是一点，天气天热。因为热，然后皮肤毛孔舒张的也是特别大，所以很多时候，身体里面的水分都是通过毛孔蒸发了出去，身体里面的水分不够了，然后皮肤也是自然而然的呈现出干燥的局面了。不过这也是好事，毕竟身体里面的废物，很多也是通过毛孔排了出来。
4、没有选择合适的护肤品
当你选择不适合你自己的护肤品的时候，因为皮肤里外的浓度差，造成了细胞失水，这都是很常见的。当你决定要选择护肤品的时候，首先你就得看自己是什么肤质，如果不是敏感肌是最好的。当然，不仅仅如此，如果没有选择合适的护肤品，还会对自己的皮肤造成负担。
5、干燥以后不及时处理
你的皮肤本来就干燥，而你任由其干燥，依旧还是不闻不问，这样只会让皮肤越来越干。甚至还会有可能出现脱皮的现象，而且皮肤毛孔也会变得粗糙。当你的皮肤开始变得干燥的时候，你需要吃一些补水的水果或者是蔬菜，这样也是能够及时处理肌肤中缺少的水分的。
1、增加各种维生素的摄入
多吃一些含有丰富维生素的食物，对于皮肤补水有很大的好处哦，维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。
2、经常注意饮水
我们可以适当的喝水，切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
3、热毛巾保湿
在敷面膜之后我们可以用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。
4、基础油保湿
平时也可以使用一些基础油保湿，可以防止脸上起皮。如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。
1、皮肤敏感
肌肤干燥，通常皮脂膜不完整，连带导致表皮干燥、脱屑，这样肌肤的屏障功能就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，皮肤想不敏感也难!
2、暗沉粗糙
脸上皮肤不再散发通透光彩，其实是因为肌肤细胞因缺水而干瘪衰亡，造成肌肤表面大量死皮堆积，排列絮乱，这样就如同在肌肤表面蒙了乌蒙蒙的塑料布一样，皮肤就会呈现蜡黄、暗沉色泽。
3、老化皱纹
既使表面看上去光滑，也可能由于内在缺水而导致的老化正在进行中。做个小测试：当我们用食指第一第二关节向上轻推皮肤时出现很多纹路。这就是干纹!是表皮层缺水所致。要警惕了!
如果当不笑的时候，都有纹路了，那就是皱纹了。表皮下的真皮层，以胶原蛋白、弹性纤维作为支架与水分结合。如果真皮层缺水，胶原蛋白就会硬化断裂，皱纹也就开始进驻了。
4、 营养吸收不足
水份可以有效促进营养吸收和交换，让每一个细胞焕发活力。但缺水的肌肤，如同生病的人一样，及时用了营养成分也无法吸收。这在中医里称为“虚不受补”。
5、痘痘粉刺
粉刺是肌肤炎症的一种，也就像是皮肤受伤一样。如果长了粉刺之后放任不管的话，什么措施都不采取的话，那恶化的可能性是非常大的。说起这个的话，时不时就不注意就用手指去触摸是一定不行的。当然生活习惯的问题自然会引起粉刺，不过粉刺的形成大多都是因为皮肤水分不足而引起的。肌肤本身的水分不足或是不能很好的保持肌肤水分都是粉刺形成的很重要的原因。
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
这次系统性的对方法论进行了总结，和我之前写过的问题一样，其实夏季季节性护理也是一个系统问题，关联着多个方面。系统意味着不是一个两个步骤，一两个产品能够解决的，当然可能实践起来或许对应的就是几个甚至一个产品，但背后关联的一定是多条通路。
1.出油出汗增加;
2.储水能力变动;
3.外界条件刺激下的炎症变化;
1.“热疹子”:油“厚”皮的油脂堵塞闭合和脆弱敏皮的丘疹甚至皮炎湿疹等;
2.防晒的收敛效应:表面妆效不完美和油皮的白头浮出与干皮的屏障功能不稳定;
3.高温高湿气候下和晒后肤质肤色的恢复等
以下产品仅为举例!
mia分享的更多的是护肤的思想、思路和方法，一个产品的效果分理论效果，实践(统计)效果，实践(个人)效果，到了第三个层面人人都满意的少之又少，根据自己了解到的方法更有针对性的选择合适自己才是最重要的。
这里主要总结了五个方面:
1.护肤的打底工作:
“热疹子”有油脂角质堆积引起的堵塞、也有刺激产生的泛红丘疹，刺激敏感和油脂角质过多并不矛盾。
预防堵塞为主不敏感泛红的话可以考虑选择带点儿预防堵塞性质的抗氧化产品，比如城野医生的夜间VC精华(但不要过度剥脱)。
预防刺激类的丘疹则可以加大舒缓产品的使用。
做好舒缓打底能够很大程度降低“热疹子”的发生，同时足够的滋润打底对于偏干皮肤也能应付拔干带来的副作用。
2.防晒的优化选择
平衡皮肤友好度和防护力是我最关注的一点，具体怎么平衡呢，需要根据你的皮肤状况来定，举个例子:
本身是问题皮肤，防晒霜带来的刺激远远高于日晒带来的侵害，那不如尽量以硬防晒为主，或者选择一个友好度足够的防晒加上硬防晒弥补防护力。
3.日间规避:
这是最重要的一个步骤，但也最容易被忽视。避免被日光直射，保持面部的清爽真的十分重要，做到这两点，也是避免“热疹子”发作的关键。
办法其实非常简单，躲避，打伞，帽子等硬防晒就不用说了。保持面部清爽，扇子和喷雾也很重要，我就不提我那空了好几罐的喷雾了，喷雾挥发的过程能够降温镇定，同时也能够缓解避免面部处于“泥泞”状态(注意如果不喜欢纯水喷雾拔干，买雅诗敦这种加了保湿因子能够平衡渗透压的喷雾即可)。
4.卸除清洁
重点在于平衡清洁力度和皮肤友好度:
清洁残留在夏天会对皮肤造成刺激，清洁过度同样也会，根据自己皮肤的情况选择适当的清洁方法和力度。这里补充了关于温水毛巾和胶束水充分清洁的一些要点，比如注意温水毛巾使用时对边缘处的重点清洁，和胶束水浸满化妆棉两面清洁的方法等。
5.晚间修复
如果白天经历了暴晒感觉皮肤比较脆弱，建议不要使用功效型产品，洁面后密集护理，采取涂抹式面膜厚涂一些产品是一个方法，对于特别脆弱的皮肤来说，如果对苯氧乙醇等比较敏感的话，可以去看一些敏感药妆品牌出的修复类产品，甚至还有一些无菌针剂包装的修复类产品。
