身体刷酸的作用

1:身体刷酸的作用

身体刷酸的作用是：美白、改善皮肤粗糙暗黄；去除前胸后背的痘痘；去角质化，改善鸡皮肤。关节部位那些角质层摸起来比较粗糙、厚，甚至是带有一些遗传性的毛周角化的问题，也就是我们俗称的鸡皮肤，通过刷酸可以比较好地去解决。

但是刷酸的时候需要注意，刷酸的正确打开方式，应该是科学的浓度配比+温和妥帖的后续修护，两者缺一不可。切勿暴力揉搓！搓澡巾磨砂膏先放一放，并且刷完酸一定要做好保湿和防晒。盲目刷酸会破坏皮肤的正常机能，容易导致皮肤过敏，所以不建议敏感肌的人过多刷酸。

我们平时用于刷酸的成分有很多，不同的酸适合的皮肤不同。我个人最适合的酸是水杨酸。水杨酸是一种活性物，具有脂溶性。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动黑头，预防痤疮，对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。一般来说，水杨酸在2%左右，PH4以下就能达到良好效果。

果酸就是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。果酸具有水溶性，渗透力强。能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑，改善粗糙暗沉；还能促进胶原蛋白和细胞间质生长。目前依然是效果明显的第一代果酸应用最多，但缺点是它们刺激性也比较强。

壬二酸，可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌使用。此外，它还可以抑制脂肪酸合成以及减少角质堆积。没有光敏性，但是肌肤的敏感度会比较强烈，相比较其他酸类容易有刺激的感觉。

想改善痘痘、暗沉、细致皮肤、提亮肤色，可以选择水杨酸或果酸产品；想改善闭口、黑头、粉刺，优先选择水杨酸产品；想美白，抑制黑色素的产生和沉淀，肌肤暗沉，有大量痘疤、痘印残留的痘痘肌，可以选择壬二酸；想治疗重度痤疮，请去皮肤科诊断，可能会用到维A酸，一些抗衰老的护肤品里会添加A酸衍生物维A醇。

1:身体干燥怎么补水

身体干燥可以通过使用身体乳、多喝水的方法，为肌肤补充水分，为了避免肌肤干燥，要降低洗澡的频率，避免使用过高水温洗澡，

在换季的时候，皮肤容易干燥，严重的话还会出现起皮、脱屑的情况，对此我们可以采取下面的方法进行改善：

1.降低清洁的频率。如果是在北方地区，身上出汗、出油的情况并不严重，没有必要每天洗澡，防止身体上的油脂被清洗掉，让身体皮肤干燥的情况加重。

2.调节水温。洗澡的时候建议将水温调到和体温相近的情况，水温过高的话身体毛孔张开，油脂被冲洗掉，肌肤中水分散失的情况加重，会让肌肤更加干燥。

3.使用身体乳。洗完澡之后及时使用身体乳，趁着身体毛孔还没有关闭的时候，使用身体乳为肌肤补充水分油分，在肌肤表面形成锁水膜层，减少水分散失。

4.良好生活习惯。多喝水，从身体内部为肌肤补充水分，让肌肤更加水嫩，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高身体的代谢能力。

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