补水面膜可以每天用一片。补水面膜的成分比较简单，作用是有效的为皮肤补充流失的水分，所以是可以天天敷的，但是补水保湿的面膜建议2-3天敷一次。不过，一般痘痘肌肤，敏感肌肤等不建议长期敷面膜。
因为面膜是去除皮肤上的多余的角质，皮肤的代谢是72小时一个周期。角质层太厚太薄都不好，太厚就堵塞毛孔，太薄就起不到保护作用。所以一般三天一次是最全理，最科学。除非极个别治疗性面膜明确标示需要连续用药的要求，否则天天对面部补充过剩的营养，皮肤也会吃不消。
我在敷面膜之前除了洁面之外还会先涂一层爽肤水。爽肤水有很好的引流作用，可以软化角质，促进后续面膜精华更好流入肌肤，如果没有这一步的话，面膜就会花费更长时间来进入毛孔，效果当然也会跟着打折扣啦。
敷面膜时需要注意，面膜本身带有水的重量，与皮肤紧密结合之后，如果是保持站着或者坐着的状态，面膜会受引力的作用将皮肤向下拉扯，时间久了会造成皮肤松弛下垂。所以正确的做法是躺着敷面膜，这样引力会将向脸的两侧拉扯，这就是我们平时按摩脸的正确方向。
敷完面膜之后一定要洗脸。我们脸上剩下的这些“精华”，大部分都是不能被吸收的增稠剂，如果不清洗掉，会影响皮肤的呼吸，以及对后续营养的吸收，甚至有可能会堵塞毛孔、长痘，其实一些敏感肌的童鞋，即使是所谓“免洗面膜”，还是洗了再睡吧。
补水面膜是可以帮助祛痘的，因为补水面膜可以调节肌肤的水油平衡，避免油脂在皮肤和体内积累，从而避免油脂堵塞毛孔导致痘痘爆发。
单纯补水也能抑制皮肤上的油脂分泌，可以通过使用具有补水保湿功效的护肤品、敷补水面膜等方式给肌肤进行补水。
脸上长痘痘敷补水面膜可以有效的防止皮肤干燥缺水而引起皮肤出油的症状，减少痘痘的发生。长痘的人还应自己明确引起长痘的原因，去除病因并对症治疗，注意面部皮肤的护理，养成良好的饮食生活习惯，可以有效地减少痘痘的发生。
在使用祛痘面膜的时候也要注意一些，虽说祛痘面膜可以帮助肌肤补充所需要的营养，甚至可以修复肌肤问题。但是长期使用面膜会引起毛孔堵塞，严重者会导致粉刺的产生。所以不建议频繁使用祛痘面膜，三天一次就可以。
很多妹子为了让自己的皮肤变得更加细腻有光泽，都会选择用祛痘面膜改善皮肤问题。祛痘面膜的确可以让肌肤变得更加紧致，甚至可以修复肌肤问题，但一定不要天天敷面膜，不然的话对皮肤的危害是很大的。
面膜中含有的修复精华是一把双刃剑，一旦面部清洁没有做到位的话，很容易引起毛孔堵塞，一般来说皮肤不太好的妹子可以选择三天做一次面膜。等到皮肤问题逐渐改善之后，五天做一次面膜即可。
建议在选择祛痘面膜的时候不要选择添加素比较多的面膜，单纯的补水面膜就可以达到祛痘的功效。很多妹子之所以皮肤很差，就是因为她们使用的祛痘面膜闲杂成分太多了。
