吃薯条会发胖，它是油炸食品，油炸食品会带有过多的脂肪，脂肪是高热量食物，也就造成了薯条的热量值是偏高的。偶尔的食用是没有问题的，但是要注意积极的锻炼身体，否则是会导致肥胖的。
很多人在休息之余，喜欢点一些薯条、汉堡等等食物吃，而薯条是一种高热量的食物，根据研究，每100克薯条就含有328大卡的热量，如果经常吃薯条，很容易使身体肥胖。
而且薯条炸制时所用的油，都是反复使用的，长期食用，对身体非常不好，建议爱吃薯条的人，每周吃1-2次即可，而且超市有冰冻薯条卖，自己买回家炸，吃着会更放心。
薯条很好吃，但从健康角度来讲，不管薯条从哪里来都应该少吃，特别是炸鸡店里的薯条，他们用的油肯定炸了很多次，若经常吃的话对身体不好。而且薯条炸制的过程中非常吸油，每吃一根几乎都在吃油，最容易长肉的食物，减肥的人从来不吃，那么为了身材好，别再贪吃了。
对于要减肥的人来说，吃糖炒栗子也容易变胖，虽然糖炒栗子好吃，但是糖炒栗子中含有大量的淀粉，当体内的淀粉过多时，淀粉也会转化为“脂肪”，从而引起肥胖。
奶茶的热量十分高，从它的甜度就可以看出来，每一杯都甜蜜蜜的，奶茶里加的东西也都很甜，如果经常喝的话，特别容易长肉，为了身材好还是尽量忍住为好。
薰衣草沐浴露的香气有安神助眠的效果。薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠。所以薰衣草沐浴露也有安神助眠的效果。
在洗澡的时候，首先用热水将皮肤淋湿，然后将沐浴露带来沐浴球上，揉搓起泡，泡泡丰富后，就涂在皮肤上，一边抹匀一边适当的按摩，让皮肤上的污垢被顺利的清除，最后用热水冲洗干净即可。
熏衣草的功效有美白、香熏、去斑。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。并且薰衣草的香味并不是很具攻击性的浓郁香。整体给人的感觉很舒服，令人陶醉的香味让人如沐春风，就像春天躺在草地上晒太阳的感觉。是舒缓皮肤放松心情的最佳选择。
在每天的洗浴时，尽可能的使用温水。因为在毛孔处于紧闭的状态时，太烫的热水会伤及皮肤表层，太凉的水不能很好的打开毛孔，就无法将毛孔中的脏东西清理出来。使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉才行。
使用沐浴露后，它会带走皮肤上的部分油脂。虽然很多沐浴露都有保湿的作用，使用之后皮肤也不会感觉发干，而是润润的，但这也并不表示就可以免去身体乳液的这一步。洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。
