萝卜裤配什么上衣好看

1:萝卜裤配什么上衣好看

 萝卜裤搭配上衣的方式有很多，搭配紧身的上衣或是宽松的衬衫，又或者是搭配黑色宽松的高领毛衣都是非常好看的。

冬天已经快要到了，这个时候萝卜裤可以搭配黑色毛衣，随着冬季的到来，气候也越来越寒冷，不如选择一条烟灰色毛呢面料的萝卜裤，搭配黑色宽松的高领毛衣，再戴上一条卡其色的围巾。整套搭配不仅保暖性好，而且烟灰色和黑色还具有修饰身形的作用。

其实也不仅限于黑色，什么颜色都可以，纯色萝卜裤搭配毛衣，有一种自带慵懒的感觉，随性又自然。上下宽松适度的搭配是冬季很明智的选择，隐藏一两件保暖单品，保暖又遮肉。

如果还是觉得很冷，那么可以选一款纯色的大衣，很显气质。搭配格子萝卜裤，有文艺复古的感觉。可以把裤脚挽起，露出脚踝，让你的腿型看起来更加纤细。整体搭配很适合上班通勤，很显气质哦。

具体要怎么搭配，其实还是要看萝卜裤具体的版型，如果说你买到的萝卜裤是那种西装材质的，那么就比较适合成套穿，可以选择搭配一件简单大方的白色T恤来作为打底，然后再外面再搭配一件西装外套，不但时尚而且也给人一种很休闲和干练的感觉哦。

另外，你也可以搭配宽松的衬衫，比如在夏天的话，那么在炎热的天气里，大家可以选择雪纺材质的吊带来搭配萝卜裤，而且这种搭配也是比较适合夏季穿的，凉爽又简单，同时也非常的彰显个人的气质。

1:营养又减肥的晚餐

减肥晚餐一定要清淡，燕麦糙米饭作为减肥人士的晚饭是很合适的，准备生燕麦1杯，糙米1杯，大米1杯，记住，糙米和燕麦的比例是1:1，把糙米和燕麦都放到容器里一起淘洗，把颗粒都淘掉，清洗后泡水2-4个小时左右，上锅蒸熟即可。

山药黑芝麻粥营养很丰富，原材料由大米、山药和黑芝麻，以及少量的梨汁和冰糖。

首先将大米淘洗干净放入锅中，山药去皮切成块状，将大米、山药和黑芝麻一起放入锅中，加上足够的水和梨汁与冰糖，用大火煮开，再转小火煮10分钟就可以了。

山药黑芝麻粥的淀粉含量较低，营养成分非常丰富，可以起到一定的消化作用，可以将体内多余的脂肪排出体内，从而打造苗条的身材。

香菇瘦肉是减脂利器，准备鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许，鸡蛋打散后加入调味料，猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，香菇切成片，将食材搅拌后用电饭锅蒸熟，即可食用。

果蔬沙拉的材料非常简单，主要是莴苣、玉米、豌豆、番茄、时令水果、胡萝卜和橄榄油。

首先把所有食材洗干净备用，莴苣需在清水中浸泡5分钟，莴苣切片，玉米和其它食材切成大小适中的块状，将准备好的食材放进盆子里，加入适量的橄榄油搅拌即可食用。

果蔬沙拉含有大量的膳食纤维，有效补充身体所需的能量的同时也能降低食欲，既可以饱腹又不用担心会发胖，且能增加肠道的蠕动，饱腹瘦身一举多得。

杂果燕麦饭制作比较简单，需要材料不多，小油粘米适量，杂果燕麦适量，先将米洗净，浸泡一会，将杂果燕麦放在米面上，米碗倒入开水后，放入高压锅内蒸熟即可。

燕麦属于高纤维、高蛋白、高碳水，可以有效地降低人体中的胆固醇，有降糖、减肥的功效，燕麦还可以改善血液循环，防止贫血。

萝卜裤配什么上衣好看 网友评论：