近来几天，你的色号变了么？
自从台风走之后，太阳就开始傲娇了，日日打卡，勤劳的可以评劳模了。
不过好在本周前五天的最高温一直徘徊在35-36℃之间，对于盛夏来说，比较温柔。晚上忽有一阵微风来，还有些凉爽的快感。
今天，卯足了劲儿，猛了一把，最高温度一不小心就到了37℃以上，达到了8月份以来的炎值最高峰。
明天白天，艳阳依旧。
明天下午以后，高层有点冷空气渗透，午后有对流性降水。
19日夜里到20日白天，受到东风低值系统的影响，也会有些雷阵雨的天气，尤其是西部、北部的山区，更有利于触发雷阵雨天气。
好消息是：随着冷空气的渗透以及东风低值系统北上的影响，近几日的高温略有缓和。
明天高温就有些偃旗息鼓了，最高34℃左右，19-20日能降到33℃，可谓是夏日里的一股清流了。
夏日“三避免” 寒气难伤身
炎炎夏日，人们往往觉得闷热烦躁，防暑降温是常态。但若方法失当也会招致寒气侵袭人体，影响身体健康。夏日防寒，应做到以下“三避免”。
一是避免满身大汗时吹空调，特别是冷风直吹。在满身大汗的时候吹空调会让汗腺瞬间紧缩，导致身体的热量无法及时排出，容易引起头痛、关节疼痛等症状。空调温度开得很低，导致室内及室外的温差过大，很容易引起感冒。
二是避免过量食用生冷食物及饮料。凉食、冷饮，如冰镇啤酒、冰镇水果、冰激凌等，如果食用过多，非常容易造成脾胃虚寒，还可能引起胃痛、腹泻等疾病。
三是避免常洗冷水澡。在身体燥热的情况下，冷水的突然刺激会导致皮肤血管立即收缩，增加心肺负担和血液循环的阻力，同时会导致人体的抵抗机能下降，使寒气乘虚而入，引起关节痛、风湿、类风湿等。
今天傍晚到明天多云，明天午后阴有阵雨或雷雨；后天多云，午后部分有时阴有阵雨或雷雨。今天傍晚到明天偏北风3-4级。明天白天最高气温34度，明天早晨最低气温25度。明天平均相对湿度65%。2019年8月17日15时50分
今日气温：24.8~37.4度
明天日出日落时间：
日出:05:27 日落:18:38
天气趋势预报
18日（周日）：晴转小雨，25～34℃，南风2-3级；
19日（周一）：晴转小雨，25～33℃，东北风2-3级；
20日（周二）：晴转小雨，25～33℃，东北风2-3级；
21日（周三）：多云，24～33℃，东北风2-3级；
22日（周四）：多云转晴，24～33℃，东风2-3级；
23日（周五）：多云转小雨，25～33℃，南风2-3级；
24日（周六）：多云，24～31℃，北风2-3级。
(杭州市气象台8月17日15时发布)
生活指数预报
空气质量预报
8月18日杭州市区AQI:110到130，首要污染物:臭氧，空气质量等级:轻度污染。
路面温度
水泥路面最高温度：今天66.6℃，预计明天在60-63℃；草面路面最高温度：今天43.9℃，预计明天在39-42℃。
紫外线指数
明天5级，很强，紫外线辐射极强，建议涂擦SpF20以上、pA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
潮汐预报
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网友：沈混给:好好修行，星辰塔九层级数，大多都是在虚空边缘经历无数战斗磨砺而成。
