护发素和发膜都很好用，具体哪个更好使要看你的情况，虽然两者都具有顺滑头发和增加亮度的作用，但其实无论是功效、使用场景、使用周期、适用人群都是不同的，两者之间的区别很大。
护发素是和洗发水配套使用的。护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，第一个作用是中和洗发水残留的阴离子表面活性剂，也就是酸碱平衡。第二个作用就是在头发表面均匀的形成一层膜，增加头发的光泽度和顺滑度。
护发素只能起到润滑和滋润作用，是没有修复头发的功能。因为护发素只能对表皮层起到一定的作用，也就不要指望护发素来改善你的发质，护发素的作用有点像护手霜。
发膜就不一样了，它属于小分子结构的产品，具有极强的渗透型，可渗透到头发的内部，在受损形成的空洞处堆积并填充，让养分锁在头发中，修复受损的发质。
发膜属于长效的护理产品，短期是看不出明显效果的，必须坚持使用才有效果。也分为包裹型、渗透型和混合型三个类型。从操作方式上又分为免蒸型和加热型两大类。
发膜的作用就是填充头发的空洞，把营养锁在头发中，并且在头发表面包裹一次保护膜，防止进入头发中的营养成分流失，同时还能增加头发的亮度和顺滑度，从内到外对头发进行修护。
另外，只要使用无硅油的洗发水，就必须使用护发素。护发素要冲洗干净，尽量不要残留。烫染过的发质每次洗发必须使用护发素，不仅可以增加头发的亮度，还能对染过的头发起到一定的固色作用。
用洗脸巾敷脸一个脸上不好。因为我们的皮肤需要呼吸，脸上一直敷着东西的话，我们的皮肤没有办法透气。而且敷一晚上的话容易堵塞我们的毛孔，容易滋生痘痘。大家一定要控制好敷脸的时间。
大家在使用的时候把敷面巾放在37~39℃的温水中浸泡一瞬间，取出来轻轻地拧干，将敷面巾摊开，敷在脸上。敷的时候最佳是躺着，这么能够不需要用手扶住。大概5分钟左右取下，再用温水浸泡，如此重复3~4次，一天不守时地敷几回。
大家也可以在早上早起一会敷脸。早晨起床后，肌肤一般浮肿并昏暗，在洗脸之前用敷脸一分钟左右，能帮助打开毛孔。这样我们在后续的洁面中能够更有用的祛除油脂，让毒素与废物沿着毛孔顺畅排出，改进暗沉的肤色。
大家也可以在去角质之前，用敷脸巾来敷脸，等待我们的毛孔张开。这样有利于去角质的成分深化毛孔，将皮脂和老旧杂质悉数带出。可是去完角质以后，要用冷水敷一下脸，也可以用毛孔收敛水冷敷，防止毛孔变得粗大。
而且大家要注意，用敷脸巾敷脸能够有效护肤，可是不宜太过频繁，温度也不该太高，否则会烫坏肌肤皮层，致使毛孔过度扩大难于收敛，细菌进入而引起炎症。敷完以后一定要采取冷敷或涂改护肤品的办法来缩短毛孔。
